特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

雷射不再搞”破壞” 促進再生修復、療效更好

雷射不再搞”破壞” 促進再生修復、療效更好

雷射的應用是近代醫學上的一大進步,早期氬氣及二氧化碳雷射應用在血管病灶及外科的止血上,而近年來醫療用雷射的應用已經發揮的淋漓盡致,治療的方式和原理也較從前精進;天主教耕莘醫院新店總院皮膚科 - 陳志剛醫師指出,如今的雷射不僅可以治療病灶,還可用來除皺、美白或縮小毛孔,甚至治療靜脈曲張或攝護腺肥大症。新的雷射的治療概念也與從前不同:從前的雷射治療,目的在於破壞不要的組織或結構,大量的破壞不僅恢...

歐式餐飲新思維 美食「慢食」更健康

歐式餐飲新思維 美食「慢食」更健康

站在「享受美食」的角度,您是否對於到處充斥的「美食資訊」近乎麻木?在不斷強調「工法」、「用料」、與「口味」的美食市場裡,你心理是否仍有些許空虛的角落一直無法填滿?坦白說,有時三五好友的小餐聚,哪怕只是隨意的粗茶淡飯,也遠勝過虛榮昂貴的山珍海味。最受國人屬意的「歐式料理」,常被視為是美食的最上選。然而能夠成為「頂級饗宴」代名詞,絕非只是「高貴也很貴」!這類的美食都有一個額外共通點:「搭配葡萄酒...

飼養寵物掌握8原則 避免共通傳染病

飼養寵物掌握8原則 避免共通傳染病

飼養寵物是現代人放鬆身心的方法,甚至是飼主的心靈寄託。寵物與人的關係愈來愈親密,有的飼主把寵物當成自己孩子般,往往一起睡覺、一同吃飯;不過太過親密的關係,常常會發生人畜共通傳染病。寵物除了會誘發過敏症狀,也有感染其他疾病的可能。因此,只有對寵物可能感染或傳染的一些疾病做全面的了解,才能早期預防、早期治療。奇美醫院 - 感染症科 蘇柏安醫師表示,以下是常見之人畜共通傳染病:1.狂犬病:這是一種...

多油又缺水 混合性肌膚保養之道

多油又缺水 混合性肌膚保養之道

混合型肌膚通常內乾外油或T字部位容易泛油,其他臉頰偏乾,於照護上兩面都要考量。在清潔上,光田綜合醫院 皮膚科醫師群表示,混合型肌膚其實只要參照一般肌膚洗臉方法,但洗臉用品需選用較去油質且保濕度夠的產品,並於洗臉後立刻補充水份。在保養品的選擇上,則可依皮膚的性質給予適合的保養,洗完臉後先使用收斂化妝水可以收縮毛細孔,恢復肌膚的酸鹼值,之後再選用較溫和的弱酸性保養品,具有良好的保濕及去角質作用,...

過敏後花園?!東基致力改善學童鼻炎、氣喘

過敏後花園?!東基致力改善學童鼻炎、氣喘

氣喘是近幾年越來越受到重視的兒童主要慢性疾病,而台灣學童氣喘過敏疾病的罹病率也逐漸攀高。根據調查資料顯示,1974年開始對六至十四歲國中小學生作氣喘過敏盛行率調查至今,大台北地區學童的氣喘病罹病率由1998年的16%,增加到2007年的20%;過敏性鼻炎罹病率更是已經增加到50%。常見的過敏原,九成一是塵蟎,會造成兒童過敏氣喘;其次八成三為食物中的螃蟹;二成九為寵物狗的皮毛。「...

小醫師體驗營 30學童互包尿布笑哈哈

小醫師體驗營 30學童互包尿布笑哈哈

「來,我幫你翻身」、「等等先別動,我看看你的尿布有沒有黏好,才不會漏尿」暑假剛開始,光田綜合醫院第二醫療大樓有一群孩子正忙得不亦樂乎,認真的檢視自己爲同伴包的尿布整不整齊,服不服貼,場面非常逗趣,歡樂不斷。原來今天是光田綜合醫院舉辦暑假「小醫師體驗營」的日子,第一梯次就有三十位國小二年級到六年級的學童踴躍報名參加,現場熱鬧非凡。 在許多小朋友的印象中,平時只有生病需要...

耳鳴”滴答”聲 原來是「顎肌陣攣」

耳鳴”滴答”聲 原來是「顎肌陣攣」

一位46歲男性病人就醫,說著困擾他兩年多的耳鳴,他感覺聲音越來越大聲,滴滴答答從耳朵裡不停地冒出來,就連晚上睡覺,耳鳴的聲音也沒停止,吵得他睡不好覺、整日心神不寧、無法專心工作,感覺要精神崩潰一般,他到處求醫,耳鼻喉科醫師檢查他的耳朵說沒問題,吃藥的效果也不佳,於是建議他到神經內科門診尋求協助。行政院衛生署新竹醫院神經科郭璨銘醫師詢問,發現該患者工作的地方並沒有太大的噪音。於是郭醫師拿起聽診...

「陽光汽車美容」現身大賣場 支持身障者創業圓夢

「陽光汽車美容」現身大賣場 支持身障者創業圓夢

位於和平東路、建國橋下的陽光汽車美容中心,有著鮮明的橘色招牌,成立17年來,今年7月,首次開設第一家分店:陽光汽車美容『桂林店』,進軍家樂福賣場,有別於建國高架橋下占地廣闊的店面,桂林店以小坪數降低經營成本,未來將以類似的微型加盟的創業型態,鼓勵身障朋友加盟公益品牌,進駐社區發揮所學,提供社區汽車美容服務。開幕當天,來自政府、企業以及公益團體等三方代表齊聚一堂,包括陽光基金會董事長闕河淵、執...

日式燒烤吧檯:弄堂給你最頂級的食材

日式燒烤吧檯:弄堂給你最頂級的食材

疲憊地結束了整天的工作,想要和三五好友一同去犒賞自己卻不知道要去哪進食嗎?建議你不妨去能享受到頂級食材的弄堂。◆ 嚴格挑選頂級食材翻開弄堂的菜單時會發現弄堂的創意在食材上發揮的淋漓盡致,採單點制的弄堂,除了一些在燒烤時必備的食材外,弄堂也有許多私房菜是必須熟客才會發現的。但令人為之讚賞的莫過於弄堂對食材的挑剔,有些燒烤店的食材是一年四季都有,但食材口感卻不是一年四季都一樣,不少熟客都了解弄堂...

青春少年兄 勇敢向毒品Say「NO」

青春少年兄 勇敢向毒品Say「NO」

漫長暑假來臨,臺北市毒品危害防制中心呼籲年輕人請勿因一時好奇遭受毒品誘惑,吸毒不但會讓個人身心健康遭受嚴重傷害,且毒品所造成的心理依賴相當可怕,「毒High一時,毒害一生」,勇敢向毒品Say No。因毒品濫用造成個人神智不清,引發犯罪行為,衍生自殺或傷人等問題,損害其生命及身體健康之情形;同時濫用藥物者為維持其用藥之需求,遭受幫派及不良份子支配亦或出現搶奪、竊盜等犯罪行為滿足其龐大之購藥支出...

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