研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
空心菜是常見的蔬菜之一，常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等，其口感清脆、味道清甜，且價格親民、取得容易，因此深受各年齡層喜愛。不過，許多人都會有疑問，空心菜怎麼炒才不會變黑？怎麼炒才好吃？《優活健康網》整理空心菜的相關知識，包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。
台灣位處颱風及地震帶，時常遭受天然災害侵襲。然而此次莫拉克颱風導致88水災，造成南部許多地方重創，如小林村滅村、林邊淹大水，至少有數百人罹難，影響同胞及財產損失不計其數，至今仍待恢復重建。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師郭千哲說，在災難發生最初期，以急難身體創傷救助為主，儘量拯救生還者。但在心理層面，因災民經過重大災難，急性期可能出現創傷後症候群症狀，且長期則會出現各類可能的精神疾...
心臟疾病高居國人十大死因第二位，是威脅國人健康的殺手，以97年而言，因心臟疾病死亡的人數高達近一萬六千人，且呈現增加的趨勢，而目前心臟疾病在診察上，是以心導管攝影為主流，但侵入性檢查卻使得病患望之卻步。非侵入性的64切CT準確度雖不錯，但目前國內已有健康管理中心率先引進最新的電腦斷層儀器CT640切，創新的技術突破優勢，具有低輻射、低顯影劑及一心拍就可成像等優點，可大為提升心臟疾病患者的檢查...
35歲的黃先生，在22歲當兵退伍時，發覺前額及兩側額角髮線漸往上移，並且頭頂正上方頭髮有愈來愈稀疏傾向，他的哥哥與弟弟皆有頭髮稀疏現象，而推測自己患有「雄性禿」，數年前曾以生髮水治療，但卻沒有得到預期療效。二個月前至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診，經林在裕醫師以四物湯加減之方劑治療二個月後，禿髮情況已有改善，而且新毛髮也開始再生。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，「四物湯...
嘉義縣政府委託中華聖母基金會辦理「簡易家務指導員訓練」，訂於9月21日至23日於嘉義縣人力發展所開辦；凡訓練合格者將獲授證，並接受派案從事弱勢家庭之簡易家務服務，歡迎民眾報名參加，限額60人，訓練費用免費，洽詢電話：05-2780040轉3311基金會。為增強弱勢家庭之親職功能，包含簡易烹飪、衣物清洗、居家環境清潔等，內政部兒童局指導中華聖母基金會承辦「簡易家務指導員訓練」，擬透過家務指導員...
日前一位疑似急性闌尾炎的14歲少女因腹痛及食慾不佳，被家人送至該院急診，經會診後，發現少女並非急性闌尾炎，而是月經逆流症造成的腹內出血及腹痛。行政院衛生署新竹醫院小兒外科主任黃元惠醫師表示，這位14歲少女的媽媽發現小孩腹痛及食慾不佳已經兩天，曾到開業醫處求診，初步診斷是腸胃炎，經過藥物治療後，病情沒有明顯改善，且出現發燒的症狀，於是由開業醫轉介到該院急診小兒科做進一步診斷及治療。急診小兒科醫...
國內每年院內感染達八萬人，當新一波H1N1新流感正肆虐全球之際，如果需要進出醫院就醫或領藥時， 台灣醫療改革基金會提醒您10招常被忽略，有的甚至是政府或醫院沒有認真提醒過您的自保之道： 1.避免前往醫院美食街、商店街及兒童遊戲區，減少不必要的探病。2.進出醫院、看診前後、從醫院回家後勿忘確實洗手。3.勇敢提醒每位接觸到您的醫謢人員，要先洗手或消毒4.候診避免處在通風不良或擁擠處。避...
長久以來，人類致力於研究讓人看起來更年輕、延緩老化的方法，隨著人類經濟文明的成長，對生活品質的要求相對提高，於是整形美容的發展日新月異、一日千里，近來藉由知名人士代言的肉毒桿菌即是十分流行的產品，不論是為了美容或是為了改運，無不是希望讓自已看起來年輕些。光田綜合醫院整形外科吳文宏醫師表示，肉毒桿菌商品名稱保妥適(BOTOX)，是一種純化的A型肉毒桿菌素，是一種天然製造的藥物，早在1990年，...
最近看了一本書書名【健康好計畫】，是由美國梅約醫學中心著作，唐諾˙韓斯魯德醫師編輯，書名原文為「The Mayo Clinic Plan-10 Essential stept to a Better Body & Healthier Life」，在讀完十個計畫步驟之後覺得受益頗多，想想目前隨著預防醫學觀念漸漸深植人心，民眾對於自己身體的照護不再是被動的有病治病，轉而取代的是主動的想辦...
推廣肺癌等胸腔內腫瘤防治工作，並宣導病友與家屬對癌症防治的正確認識，以擴展與結合相關資源運用，嘉義市天主教聖馬爾定醫院成立「胸腔內腫瘤病友團體」，提供病友腫瘤治療、手術照護醫療資訊，以及抗病經驗分享和團體支持，並訂於9月19日上午9時30分於該院1102會議室舉辦成立大會，活動全程免費，限額70名，歡迎病友與家屬加入，報名洽詢電話2756000轉1852社工室。聖馬爾定醫院副院長暨胸腔外科主...
