研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。
空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。
齒顎矯正雖能幫助找回端正的臉龐及亮麗的笑容,但最令患者擔憂的,莫過於是治療期間滿口的「鋼牙」,不但可能影響人際關係,也容易讓人因外觀改變而減低自信心。然而,隨著民眾對美觀及生活舒適度的要求,齒顎矯正在技術上與牙材科技上也有了新進展,其中,把矯正器「隱藏」起來的舌側矯正技術,以及可拆卸式且完全透明的「隱形」牙套,是目前詢問度較高的兩種新型矯正技術。矯正專科醫師黃鈞表示,舌側矯正顧名思義,就是...
一位60歲男性病患患有糖尿病和高血壓多年,兩年前因腎指數肌酸酐高達4,診所醫師告訴他腎功能很差,可能半年到一年內就要洗腎,所以由診所轉介到他的門診追蹤。在詳細詢問病史後,要求病患及其家屬配合規則服用降壓藥,將血壓控制在130/80以下;另使用胰島素注射控制血糖;並轉介至慢性腎臟病營養衛教門診,教導低蛋白、高熱量飲食,以減輕腎臟負擔。 行政院衛生署新竹醫院腎臟科楊忠煒醫師表示,兩年...
多攝取富含類黃酮(Flavonoids)的蔬菜與水果被認為可預防心血管疾病,葡萄柚汁是其中之一,但是由於葡萄柚中某些成分會抑制人體酵素代謝系統的作用,當和某些藥物同時服用,卻出現許多藥效改變或不良反應的案例。臺安醫院藥劑科藥師 陳俐君表示,葡萄柚汁中的部分類黃酮與香豆素(Coumarin)成分會抑制腸道中一種稱為CYP4503A4的代謝酵素,許多常用口服藥物必須依賴這種酵素進行代謝,當酵素作...
一歲以下的嬰兒,總是那麽地可愛又柔弱,卻也常常因爲一些症狀,讓初爲人父母的爸爸媽媽不知所措。其中爸媽在門診中常問醫生的一個問題,就是:「爲什麽我的寶寶肚子鼓鼓的?」其實,嬰幼兒在五歲之前,肚子絕少是完全地平坦,大多會看起來有一點圓滾滾;然而卻有許多的情況,會使得寶寶的腹脹變得很嚴重,甚至在喝完奶後脹得很厲害,醫生用指頭輕敲,就...
社交恐懼症(social phobia),又名社交焦慮症(social anxiety disorder),是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問其他人都感到困難。很多人看了上述這一段話可能都心有戚戚焉,大概...
揮動著神奇的指揮棒,嘉義市本篤會修道院院長、美籍神父樂靄賓20多年來帶領一手創立的家庭樂團在孤兒院、醫院和安養院義務演出,用音樂溫暖許多老弱孤苦的人;9月10日下午,樂靄賓神父病逝於聖馬爾定醫院,享年84歲。距其67年來台奉獻迄今超過30年,他的逝去令許多教友與樂迷不捨,天主教嘉義教區將於9月19日上午9時在吳鳳南路天主堂舉行追思彌撒,感念他這一生的無私奉獻。樂靄賓神父擁有聖本篤大學音樂博士...
民國九十五年公布十大癌症死亡率排名,淋巴癌在男性排名第八,女性排名第九,顯見淋巴癌是一個不容忽視的癌症。淋巴癌是人類腫瘤中組織分類最複雜的一種,它分為非何杰金氏及何杰金氏兩大類,而台灣大多數的淋巴癌患者都屬於非何杰金氏。非何杰金氏淋巴癌的好發族群分布於四十到五十歲之後的中老年人,何杰金氏淋巴癌患者大則是以卅歲左右的年輕人或是六十至七十歲的老年人居多。研究顯示,先天基因異變導致免疫系統不全,以...
二十多歲的陳小姐(化名)每當與男友天雷勾動地火之時,陰道卻因男方生殖器的進入而強烈痙攣,疼痛不堪,眼見婚事在即,性生活不美滿讓她苦惱極了。經醫師診斷後,才知道陳小姐因過去罹患子宮內膜異位症,對性事抱有恐懼,心理影響生理,一旦有異物入侵陰道,就會不自主陰道痙攣,疼痛不堪。光田綜合醫院婦產科蘇棋楓醫師表示,造成性交疼痛的原因可分為心理因素與病理因素;心理因素包括過往不愉快的經驗、性侵害造成的陰影...
「醫師,我的肩膀舉不高,晚上睡覺一翻身壓到它就會痛醒,手都不知道要怎麼擺才能睡好,怎麼辦?」門診時經常聽到五十肩的患者抱怨肩膀痛又睡不好,酸痛加上疲累,生活品質受到影響,往往造成很大的煩惱。奇美醫院中醫部 陳泰佑醫師表示,有些患者會以為年過五十歲的肩膀痛就是五十肩,事實上一般俗稱五十肩是因為好發於四十到六十歲的人,因而得名,並非每個年過五十歲的人肩膀痛都是五十肩。五十肩的症狀是以肩關節疼痛和...
臺北醫學大學附設醫院婦產部內視鏡科劉偉民主任,以台灣治療「懷孕婦女合併子宮肌瘤」經驗,5年的研究結果受國際重視,2006年8月登上婦產界重要的醫學期刊 Fertility & Sterility,向國際展現台灣的醫療技術與研究水準。懷孕婦女同時合併子宮肌瘤的機會大約是2%,但隨著現代婦女晚婚,發生機率也逐漸上升。對於有子宮肌瘤的婦女進行剖腹產時,以往顧慮可能造成大量手術失血以及術後併發症...