特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

65歲以上長輩失智症篩檢 一年一次不可少

65歲以上長輩失智症篩檢 一年一次不可少

失智症初期常被認為是正常的老化現象,大多數人經常等到中後期嚴重時才就醫,事實上,失智症可經由篩檢及早發現,依據臺北市98年1月至6月共計36,202位長者接受失智症初步篩檢,疑似失智症個案共948位,發現疑似異常比例高達2.6%,當發現身邊長者開始出現早期十大警訊時,即應警覺,儘速就醫接受診療,以延緩病情惡化。    臺北市政府主計處97年12月底人口統計資料,...

寶寶爬行一較高下 趣味壓軸競賽明登場

寶寶爬行一較高下 趣味壓軸競賽明登場

臺北市政府衛生局為了關懷婦幼的健康,勿錯過寶貝每一個成長階段,特別於今年8、9月份舉辦一系列「靚媽、酷爸、Q寶,打造幸福之堡」趣味競賽活動共5場,邀請約1,000個家庭參賽。前四場活動皆已圓滿結束,民眾反應非常熱烈,每個參賽的家庭都大手拉小手,全家溫馨總動員,活動進行中歡笑聲此起彼落,熱鬧非凡。第5場壓軸競賽活動將於9月20日(星期日)上午9:00在臺北市政府市政大樓沈葆楨廳熱鬧登場。來參加...

手腕疼痛置之不理 當心痠痛延伸至肩背關節

手腕疼痛置之不理 當心痠痛延伸至肩背關節

江小姐43歲,從事會計工作,平日工作量大,常需使用電腦,就診兩天前發現左手腕疼痛無法屈曲,使用電腦時疼痛痠軟感尤其明顯,左手提包包時痠軟無力感特別嚴重,問診時告知醫師疼痛發作前幾天開始就覺得手腕痠痠的,好像擺在哪個位置都怪。醫師觸診發現病患前臂肌肉緊繃、腕骨小關節面錯位,尺骨鷹嘴突周圍具壓痛點,彈撥肱三頭肌肌鍵時局部痛感增加,肩胛骨周圍靠近腋下處肌肉緊繃,自己並不覺得有何不適,但兩側肌肉按壓...

消除腹部肥肉 「顯微抽脂」不留痕跡

消除腹部肥肉 「顯微抽脂」不留痕跡

夏天是讓許多女性朋友又愛又恨的季節,因為身材姣好的女性可以穿著清涼,盡情展露傲人身材,但對身材沒自信的人卻只能遮遮掩掩,希望夏天趕快過去。雖然說減肥沒有特效藥,但隨著科技進步和整形觀念的普及,許多人選擇透過抽脂手術來讓自己快速「塑身」。不過坊間抽脂方式多不勝數,因不當抽脂造成傷口感染、身體變型的可怕失敗案例更是時有所聞。醫師表示,其實「顯微抽脂」技術早已讓過去併發症多、危險性大的抽脂黑暗時代...

「關鍵時刻憶不容遲」 919邀您參加國際失智日活動

「關鍵時刻憶不容遲」 919邀您參加國際失智日活動

9月21日是國際失智症日,花蓮慈濟醫院將邀請病友、家屬、社區民眾,十九日上午在花蓮市國富里里民活動中心舉行「關鍵時刻憶不容遲--go!go!憶起來」。精神醫學部醫師李浩銘將分享「老當憶壯」的秘訣,同時還有「動動腦」趣味競賽、有獎徵答、摸彩等活動。 目前,全世界已有2400萬個失智症病人且以每7秒鐘出現一個新案例的速度增加中,預估西元2040年,全世界必須面對超過8000萬失智症患者存在的事實...

痛!又見孩童嚴重燙傷 陽光籲民眾勿掉以輕心

痛!又見孩童嚴重燙傷 陽光籲民眾勿掉以輕心

又見孩童嚴重燙傷意外,陽光基金會執行長舒靜嫻沉重呼籲家長勿掉以輕心。家該是安全的避風港,卻竟是最容易發生燒傷意外的地點。陽光基金會九十八年度新接服務統計數據中顯示,逾八成的零~六歲幼童燒傷意外發生於家中,多因熱開水、熱油而受到二~三度的燙傷,燙傷面積甚至佔全身的百分之二十以上,緊接而來所需經歷的清創和重建手術就需十多次,復健療程更將長達一~二年不等。燒傷的孩子因為外表和正常人的不同,常遭受同...

秋旬料理吃什麼?花彘醺讓你創意新鮮吃

秋旬料理吃什麼?花彘醺讓你創意新鮮吃

夏末秋初,氣候逐漸轉涼,花彘醺為了搭配季節變化,特別推出了數道季節限定的「秋旬新料理」,以當季食材搭配當季特有的調味料烹調,深受顧客喜愛,供不應求。9到11月正是秋刀魚最新鮮肥美的季節,因此花彘醺特地從日本空運秋刀魚製成刺身,和一般將秋刀魚燒烤大不相同,由於是當季的食材,鮮甜的肉質並無一絲的腥味。天氣逐漸轉涼,因此花彘醺推出「百里香紅酒羊排」,百里香有顧肺的功能,提升肺的免疫力,剛好與最近最...

無痛大腸鏡麻醉 隨時監測、確保受檢者安全

無痛大腸鏡麻醉 隨時監測、確保受檢者安全

近來一些名人罹患大腸癌,各大醫院也順勢呼籲民眾要定期做大腸鏡檢,以達早期發現、早期治療,提高存活率。儘管民眾知道定期篩檢的重要性,但是想到大腸鏡檢查時,肛門要插入一根粗粗的管子,肚子內因空氣而產生的脹痛就會心生恐懼而打退堂鼓,不僅喪失早期發現之機會,也有可能延誤治療的時間。因此降低檢查時的痛苦,才有可能提高篩檢率,無痛大腸鏡也就因應而生。行政院衛生署新竹醫院麻醉科馮仕端醫師指出,無痛大腸鏡的...

重度聽障者福音~國內首例“人工中耳系統”植入手術

重度聽障者福音~國內首例“人工中耳系統”植入手術

歷經一年追蹤證實 聽力恢復成效優異一項經衛生署核准國內首例引進,由奇美醫學中心耳鼻喉部主任林永松醫師於97年7月25日親自操刀執行的“人工中耳系統”植入手術,順利完成一年的追蹤期。讓中耳缺損的聽障個案恢復聽力達到10-25分貝以上,使個案能輕易的分辨不同的音色與音量之聲音並能有效的溝通,此項手術改善了過去一般傳統助聽器、骨傳導助聽器及骨傳導植入式助聽器的缺點。奇美醫學中心耳鼻喉部林永松主任表...

睡不好會影響健康?!

睡不好會影響健康?!

根據一項台灣地區電話訪問的研究,發現有高達三分之一的人曾有失眠問題,而女性比男性更容易有失眠問題,失眠的成因非常多,常與精神狀態、身體疾病、藥物等相關。 ◆ 哪些病是在睡眠中發生?睡不好會影響健康?!北醫附醫神經內科主治醫師 胡朝榮表示,睡眠障礙其實還包括許多主要發生在睡眠中的疾病,例如很常見的睡眠呼吸停止症候群、或是叢集性頭痛 依照國際睡眠障礙分類 (International Class...

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