研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
空心菜是常見的蔬菜之一，常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等，其口感清脆、味道清甜，且價格親民、取得容易，因此深受各年齡層喜愛。不過，許多人都會有疑問，空心菜怎麼炒才不會變黑？怎麼炒才好吃？《優活健康網》整理空心菜的相關知識，包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。
八八水災為台東帶來嚴重的災情，有鑑於四輪傳動車在救援行動中扮演的重要角色，順益關係企業暨二六二位員工愛心捐贈，購買四輪傳動車一輛給台東基督教醫院，協助東基更具醫療救援行動力。十六日下午，順益關係企業裕益汽車董事長鄭進田、中華汽車中古車部總經理林成達、順益屏東台東部區部長莊榮順出席了這項溫馨的捐車儀式，並與東基院長呂信雄、副院長馬堅毅醫師、院牧室主任李明福牧師一起為新車剪綵。這輛新車是東基第廿...
台大醫院使用釹雅各(Nd:YAG)雷射做角膜前基質穿刺來治療復發性角膜糜爛，用低能量就可達到很好效果，且較少引起結疤反應，不影響視力，可以治療視中心區域，經多年治療追蹤效果，有85%的成功率治癒大範圍復發性角膜糜爛，此一結果已刊登於今年七月美國眼科醫學會正式期刊“眼科學” (Ophthalmology)，獲得很多回響，也被“眼世界”(Eye World)雜誌報導。復發性角膜糜爛在日常生活中，...
今年25歲的小芳(化名)年後被公司資遣，最近又遇上失業率創新高，幾個月來履歷都丟了上百封，雖然有幾次工作面試機會，但卻屢遭拒絕。找不到工作，不知道要怎麼面對父母，這樣的壓力，不但讓她寢食難安，甚至連生理週期都亂掉，臉上狂冒了許多俗稱爛痘的「囊腫型痤瘡」。外表扣分的情況下，小芳(化名)求職路恐怕是難上加難。成大醫院婦產部生殖內分泌科吳孟興醫師表示，當我們情緒壓力過大時，就可能引發內分泌失調。像...
今年以來，大環境的不理想，加上受到八八水災捐款排擠的影響，使得社福團體募款處境更為艱難，陽光基金會附設重建中心為改善顏損及燒傷朋友，因燒傷及手術後所造成的生理障礙，幫助他們能夠生活自理並重返社會，每年需募集一千三百萬燒傷生理復健服務經費，然至目前為止，僅募得一成捐款，急需民眾的愛心捐款。一位來自阿根廷的格友米米，得知陽光需要協助的消息後，在自己的部落格上發起「一塊挺陽光」的活動，民眾只要捐出...
文／藥師公會全聯會公共事務部主任郭姿均中華民國藥師公會全聯會於各縣市公會成立克流感調度中心，強調民眾如果持處方箋至社區藥局調劑克流感時，若藥局無法即時供應藥品，民眾可以撥打各縣市公會調度中心電話，由公會協調民眾取得藥品。同時畢業旅行季節來臨，各界擔心新型流感H1NI會南北交流，藥師公會全聯會理事長連瑞猛表示，全聯會近日將捐贈十萬個手術口罩至災區四縣市衛生局，如屏東縣（三萬個）、高雄縣（三萬個...
臺北市政府衛生局為強化「菸害防制法」執法成效，保障青少年及民眾健康權益，於暑假期間結合警察局、商業處等局處加強稽查重點場所，發現連鎖便利超商、雜貨店、檳榔攤等商家，違法販賣菸品予未滿18歲青少年情形驟增。衛生局說明，稽查重點場所包括青少年經常出入之場所及五大類常見被檢舉場所（依序為：三人以上室內工作場所、餐飲店、購物消費場所、計程車及網咖）；至於商家違法販賣菸品予未滿18歲青少年情形驟增，主...
● 如何辨別寶寶的肚臍是否正常？如何處理？臍帶是溝通懷孕媽媽與胎兒的命脈，通常在寶寶出生後六至八天內乾燥脫落。脫落後的肚臍表面會漸漸覆蓋上一層皮膚，進而結疤，傷口通常在兩周內癒合。臍帶中如果有腐生菌存在，會使臍帶延遲脫落，感染其他細菌的機會也會增加；輕微的感染會使得肚臍潮濕持續有分泌物，預防的方法就是在肚臍未乾前，每天以酒精消毒數次。嚴重的化膿性細菌感染會造成肚臍炎，肚臍會有膿狀腥臭的分泌物，周...
吸菸是目前很多人日常生活中不可缺少的。在吸菸者享受吞雲吐霧的快感時，常造成周邊的人的困擾。吸菸除了易招致旁人的白眼之外，還有很多對健康不良的影響，你不得不知。澄清醫院平等院區胸腔內科 張書豪醫師表示，點燃的香菸會釋放出數千多種有害的化學物質，其中以尼古丁、焦油及一氧化碳對身體的影響最大，是香煙對健康危害的三大殺手。首先，吸菸會導致癌症。除了大家熟知的肺癌之外，30％的癌症和吸菸有關。其他對肺...
母乳是大自然賜給嬰兒最珍貴與神奇的禮物，無論在營養提供、疾病預防、智力提昇及健康促進各方面，母乳都是無可取代的，哺餵母乳可增進嬰兒與哺乳媽媽的健康。隨著新型流感案例的增多，美國疾病管制局官方網站（http://www.cdc.gov/h1n1flu/infantfeeding.htm）有關新型流感與哺餵母乳的主張，母乳可以提供寶寶各種保護的抗體，抗體是由身體的免疫...
7月的高雄世運、9月的台北聽障奧運，接連兩場國際性的體育賽事，大大提高台灣在國際上的聲量與知名度，也讓大家更為體認英語力在國際交流時的重要性！根據最新出爐的IELTS雅思國際英語測驗(The International English Language Testing System)全球排名，台灣的英語能力在東亞及東南亞區排名第十，僅略微領先中國。英國文化協會長期致力於英語教學及 IELTS...
