特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

六成遲緩兒母親 最擔心孩子受歧視

六成遲緩兒母親 最擔心孩子受歧視

伊甸基金會針對家中有六歲以下小孩的母親進行立意抽樣,共獲得438位遲緩兒家庭及3437位的一般家庭,發現3成(30.2%)遲緩兒母親擔憂「孩子醫療費用開銷大」,為一般家庭的7倍(6.29倍)!6成遲緩兒母親擔憂孩子的「社會歧視」為一般家庭的2倍以上!即便如此,「不能說的秘密」是多數遲緩兒母親的窘境,填答「不喜歡別人問起孩子的情況」的比例高於一般家庭的8.19倍。伊甸基金會執行長黃琢嵩表示,透...

「兒童飾染DIY」親子同樂溫馨共度兒童節

「兒童飾染DIY」親子同樂溫馨共度兒童節

在兒童節即將來臨前夕的4月3日(五)上午10:00,行政院衛生署新竹醫院於2樓門診小兒遊戲區,特別安排社團法人新竹市野鳥學會辦理「兒童飾染DIY」活動,讓小朋友過一個不一樣的兒童節。當天活動現場熱鬧非凡,爸爸媽媽帶著小朋友親子一同印染小手、小腳,留下值得紀念的印記,以及親手印染鳥形、樹葉等圖飾T恤,活動中小朋友的創意不斷,讓大家驚呼連連;野鳥學會同時也介紹鳥兒的種類及習性等相關知識,讓大家覺...

光田慶祝兒童節!邀請大貓熊和病童抱抱

光田慶祝兒童節!邀請大貓熊和病童抱抱

一年一度的兒童節又即將到來,許多小朋友都歡天喜地的準備要迎接這個屬於自己的節日。不過對於受到病魔侵襲,必須到醫院看病或住院的小朋友來說,今年的兒童節似乎特別難過。光田綜合醫院為了讓院內生病的病童們暫時忘卻病痛的煩惱,和健康小朋友一樣度過快樂的兒童節,特於今日在沙鹿總院小兒科門診區及兒科病房,舉辦「慶祝兒童節散播歡樂散播愛」活動,邀請到可愛的貓熊卡通人偶與小朋友互動玩耍並贈送兒童節小禮物,現場...

食用豆製品、潤餅皮 開水烹煮去除過氧化氫

食用豆製品、潤餅皮 開水烹煮去除過氧化氫

清明節將近,為使消費者能吃得安全又衛生,臺北市政府衛生局於今年3月初抽驗清明應節食品33件,檢驗結果共5件不符規定,4件豆製品檢出殘留過氧化氫,其中1件合併防腐劑苯甲酸過量、1件花生粉檢出黃麴毒素超出限量標準,不合格率為15.2%。衛生局表示,過氧化氫(H2O2),俗稱雙氧水,可做為食品殺菌劑,具有漂白、防腐效果,為豆製品及麵製品常見之違規添加物,依據食品添加物使用範圍及用量標準規定,食品中...

清明節健康吃「潤餅」 烹調宜少油、多蔬菜

清明節健康吃「潤餅」 烹調宜少油、多蔬菜

清明節即將到來,民眾習慣在清明節裡吃「潤餅」過節,但油炸過的春捲熱量較高,臺中市衛生局特別提醒民眾,潤餅內餡宜多選用蔬菜類食物,烹調時儘量減少油的用量,而糖尿病患者尤其應留意食用份量,因為兩張潤餅皮就等於四分之一碗飯,同時潤餅也應以未油炸過者為優先選擇,以免影響血糖及自身健康。同時亦呼籲民眾購買潤餅皮時,應避免選擇過白、過脆或製售之環境衛生是否良好,選購潤餅之食材亦應注意以天然色澤為宜。臺中...

黑眼圈跟過敏有關?電腦分析告訴你

黑眼圈跟過敏有關?電腦分析告訴你

這幾年過敏性疾病逐年增加,已經成為國民健康上最大的威脅。而長久以來黑眼圈一直被認為與過敏疾病有關,過敏免疫科醫師也經常被問到「我們小朋友有明顯的黑眼圈是否有過敏?」,長期以來一直無法得到真正的解答。為了真正了解此一問題,台大小兒過敏科醫師,陳建翰(目前在敏盛醫院小兒科服務)、林于粲醫師、江伯倫主任與中央警察大學溫哲彥教授、台灣科技大學的邱士軒教授一同開發出一個新的電腦評估方法,可以用來客觀地...

琴音同樂會~迦南護理之家長輩樂淘淘

琴音同樂會~迦南護理之家長輩樂淘淘

睽違已久的台東基督教醫院小兒科宣教士龍樂德醫師,昨日偕同妻子龍竹安再度回到老家-台東,下午便以小老弟之姿,前往東基附設的迦南護理之家,彈奏多首悠揚的聖歌會見老大哥、老大姐,外加與來自台東縣政府社會福利館長青陶笛社的成員配搭合奏,現場儼然成為長青同樂會,個個浸泡在樂音中,歡喜吟唱。住民林阿嬤邊拍掌邊高興的說著:「哇!我好像年輕了十歲。」人稱「台東小兒科之父」的龍樂德醫師,過去除了在醫院是小朋友...

想變臉?!正顎手術需充份溝通

想變臉?!正顎手術需充份溝通

牙齒不好看可以造成臉形的不好看,尤其有著顎骨畸形的人,常常把牙齒矯正好,臉形也變漂亮了,在年紀還小的時候,可以用矯正牙齒的的方法來改善顎骨的畸形,例如利用功能性的矯正器或頭套來矯正每一種不同類形的異常咬合。臺安醫院牙科主治醫師-吳碧礽表示,如果小時候沒機會矯正牙齒的人,到了成年一樣可以矯正,只是對於顎骨特別畸形的異常咬合,光靠矯正大慨無法滿足對改善臉形美觀的需求,這時可以配合正顎手術來改善臉...

更年期發病主因:腎氣衰退導致

更年期發病主因:腎氣衰退導致

更年期綜合症是婦科常見疾病,發病率高。目前現代醫學對本病的治療,除一般性治療外,多採用小劑量雌、孕激素聯合作用,其副作用有所減少,但對服藥時限、服藥禁忌有較高要求。中醫則立足於整體治療,調節臟腑功能,副作用少,長期服用安全可靠。北醫附設醫院傳統醫學科 - 劉雅菁醫師說,中醫更年期治療可分為幾大類: 1.補腎為主,調整陰陽:造成更年期綜合症發病的根本原因在於腎氣衰退引起全身功能失調。補腎重在調...

4/2世界自閉症關懷日,請您一同關懷!

4/2世界自閉症關懷日,請您一同關懷!

自閉症,是一種先天性腦部病變所引起的廣泛性發展障礙,與唐氏綜合徵等疾病不同,它不會影響自閉症者的面容,因此自閉症者容貌與正常人沒有區別。自閉症的概念由美國約翰斯.霍普金斯大學專家萊奧.坎納于1943年首次提出。自閉症的症狀一般在3歲以前就會表現出來,主要特徵是漠視情感、拒絕交流、語言發育遲滯、行為重復刻板以及活動和興趣範圍的顯著侷限性。自閉症的病因尚無定論,目前主要有神經系統損傷、腦的特定部...

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