退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
今年首例萊姆病境外移入!衛福部疾管署7日公布國內2026年首例萊姆病境外移入個案,為北部60多歲本國籍女性,個案自2024年起居住於瑞典並曾至森林活動,2026年3月10日在當地發病,返台後再次就醫確診。疾管署示警,全球近年疫情上升且地理分布明顯擴大,民眾必須做好預防措施。
「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子,54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來,她飽受嚴重脹氣困擾,用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來,只要一坐下來,腹部受到壓迫,脹氣就更加明顯。有時為了減輕不適,她甚至得在餐後被迫罰站兩個小時,等脹氣慢慢消退後才敢坐下。
在台灣,每7分10秒就有一個人罹患癌症,超過35萬個家庭必須面對癌症的挑戰!每逢佳節團聚時刻,對於正在與癌對抗的癌症病友及家屬們,往往比一般人有更深刻的體會與感受,有感於此,癌症希望協會為給予癌症病友及其家庭持續的關懷與支持,特於端午佳節前夕在台大醫院化療室舉辦病友關懷,邀請知名藝人張鳳書小姐,帶著由志工手工縫製的祈福香粽與句句的加油與打氣,希望给予癌症病友及家屬支持的力量,讓...
98年5月28日至5月31日適逢端午連續假期,臺北市立聯合醫院表示,5月28日(星期四)原為國定假日全天停診,至於5月29日(星期五)「彈性放假日」及6月6日(星期六)「補行上班日」。為顧及已預約掛號民眾之權益,依各院區原訂門診時間表開診。原已排定之各項手術、特殊檢查照常進行,並加強急診作業。民眾若有相關問題,亦可電洽本院客服中心:臺北市民當家熱線1999*888(外縣市02-2555-30...
一名高中男生因一年前感冒時摸到的淋巴腫遲遲未消,故前往光田綜合醫院檢查,沒想到竟診斷出罹患鼻咽癌。目前少年正積極接受該院腫瘤中心的治療,而光田綜合醫院放射腫瘤科楊英傑醫師也特別表示,國人罹患癌症的年齡不斷下探,即使是不菸不酒的青少年,也有可能罹患癌症,若民眾發現身體異狀,千萬別等閒視之。楊英傑醫師表示,這位同學今年18歲,其實他在一年前就曾摸到左右兩邊的脖子出現小小的硬塊,當時正巧感冒發燒的...
端午節即將來臨,慶端午免不了就是吃粽子,而現今的飲食觀念是要「飲食勿過量」,如何選擇要吃的粽子常常就讓一般民眾傷透腦筋!如今社會腳步加快,人人生活忙碌,會自己包粽子的家庭已經不多,多數人應該都是購買市售現成的粽子,如今市面上販賣的粽子琳瑯滿目,如何去選擇、依據個人不同的需求去挑選,就成了一門學問了。天主教耕莘醫院新店總院營養組 - 李佩霓營養師指出,市面上的粽子琳瑯滿目,大致可分為台灣口味的...
為使市民過個與「粽」不同的端午佳節,文山安全社區-觀光休閒安全推動小組推出貓空茶山遊-體驗無農藥植栽「安心茶、安心蔬菜」及「生態賞螢」之旅,邀請您端午佳節到貓空樟湖自然農園來趟無毒生活半日遊,紓解身心壓力。文山區健康服務中心林美珠主任表示:「安全社區」概念於1970年末在瑞典萌芽,安全社區是指一個社區在社區民眾的共識下,結合社區內所有資源,包括政府部門、商業機構、學校、醫院及地區社會服務團體...
50歲左右的王先生(化名),平常不抽菸,大約三個月前被診斷為高血壓,開始服用高血壓藥物,最近這三個多月來王先生出現了間斷性的咳嗽症狀,這種情況時好時壞,因為這個問題,經常在高鐵上、捷運上經歷到許多關切或是厭惡的眼神,也因為這個問題,王先生變成了口罩客,他求診過許多開業醫甚至醫學中心,但是症狀卻依舊困擾著他,尤其當新型流感出現後,他擔心自己的社交功能會因咳嗽而受到影響。行政院衛生署新竹醫院家醫...
國內吹起健康樂活風,騎乘腳踏車成為最熱門的節能減碳運動。近年來,由於騎乘腳踏車人口的大量增加,因騎乘腳踏車而造成的運動傷害的人口數也迅速攀升。羅東博愛醫院復健科伍泰毅醫師提醒民眾,雖然騎乘腳踏車是看似簡單而容易入門的運動,但在騎乘的過程中,若忽略了一些小細節,是很容易造成運動傷害的,因此,腳踏車一族在騎乘時,一定要特別注意自身的狀況,以免運動不成,反而造成無法彌補的運動傷害。伍泰毅醫師依臨床...
送子鳥悄悄地送給您一個愛的禮物!您現在的感覺是甜蜜?興奮?緊張?惶恐?還是無所是從?無論您是哪一種類型的準媽媽,安全的度過整個孕期,是我們最大的期盼。臺安醫院婦產科衛教小組 - 王小麗提出以下三部曲來談孕期保健:【孕期保健一部曲~日常生活注意事項】孕期間應放慢工作的步調,維持好心情,避免情緒過度激動。此外懷孕前三個月,是流產的高危險期,勿熬夜、搬重物、行動速度放慢、勿長時間蹲坐,減少腹部出力...
端午連假將至,許多民眾已做好短程旅遊的計劃,但在這段期間如果不幸遇上感冒,還真是掃興。北醫附醫家醫科醫師們表示,假期感冒和流行性感冒病毒可以經由眼睛、鼻子或嘴進入孩子的身體。用有病毒的雙手去摸臉是孩子得到感冒的主要途徑。大人都認為自己不會用手去摸臉,但事實上這也是大人的感染途徑。美國威斯康辛大學一項感冒病毒傳染途徑實驗中,研究者觀察在同一屋子內的一群人,暴露在感冒病毒存在的環境下,發現這些人...
早餐是上班族一天工作的活力來源,但您知道嗎?由於上班族的外食習慣,三餐中最清淡的早餐若是沒有慎選,長期吃下來也可能導致代謝症候群上身!千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示,基金會為呼籲國人時時把關腰圍、避免血壓超標,特別邀請7-11超商與康是美一同關心民眾健康,於全台100家特定門市設置社區健康小站,提供免費量腰圍測血壓的服務,並於5/23共送出5000份樂活健康早餐。台北醫學大學附設醫院營養...