特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

民眾揭露:政府將率先違反菸害防制法、大開菸害防制倒車?

民眾揭露:政府將率先違反菸害防制法、大開菸害防制倒車?

行政院據悉竟主動配合擬規避執法討論程序、直接將機場劃為境外之地,不受「菸害防制法」禁菸規範管轄、允許桃園國際機場違法設置室內吸菸室!主婦聯盟、董氏基金會為此緊急呼籲:政府不當為了菸商背後壓力,而讓歷經十年修法、執行才將屆滿一年的「無菸台灣」政策大開倒車,不但淪為國際間菸害防制工作的失敗案例,更是對馬政府施政白皮書「向癌症宣戰,四年內癌症死亡率下降10%」的雪上加霜,嚴重打擊政府維護人民健康的...

英國文化協會IELTS雅思考試帶你邁向國際

英國文化協會IELTS雅思考試帶你邁向國際

英國文化協會為了擴大服務層面,將最正確實用的IELTS雅思國際英語測驗相關資訊提供給台灣英語學子,藉由擴大報名服務及增設考場的方式,協助有志學習英語的人士提供全面性及更完善的服務。自2010年元月一日起,凡報名英國文化協會二月至三月之IELTS雅思考試,皆可享有考試費用新台幣4800元之優惠。另外還可免費使用30小時的雅思線上模擬練習,包含聽、說、讀、寫四大部分,不但提供問題題型的解釋、應答...

糞便潛血篩檢 預防大腸直腸癌第一步

糞便潛血篩檢 預防大腸直腸癌第一步

行政院衛生署新竹醫院家醫科蔡瑞元主任表示,由歷年全國的十大癌症死因公佈,可看到結腸、直腸和肛門癌自民國83年起已超越胃癌成為國人第三大癌症死因至今。再細看衛生署之數據, 97年新竹市之結腸、直腸和肛門癌也已居第三位,在新竹縣更躍居第二位。蔡瑞元主任表示,大多數的大腸直腸癌是由大腸中的腺性瘜肉惡化而來的,只要早期發現將瘜肉移除,就可減低大腸癌、直腸癌的發生,因此在高階健康檢查中不可避免地將大腸...

中醫告訴你 為什麼腸胃會脹氣!

中醫告訴你 為什麼腸胃會脹氣!

「肚子老是脹脹的」!有些人吃飽就脹,有些人則不吃也脹,進食後脹的更厲害,還伴有噯氣症狀!臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師黃裕昌表示,脹氣是常見的症狀,正常人滯留於胃腸道內的氣體有100-150毫升,主要分佈於胃和結腸內。其大部份來自吞嚥的空氣,有一部份是食物殘渣經細菌分解得來。所以當進入胃腸道產生的氣體總量超過胃腸道所吸收與排出的氣體總量時,腹部就會產生脹滿感,氣體往上則表現為噯氣...

骨鬆治療難落實 醫生嬷身高倒縮六公分

骨鬆治療難落實 醫生嬷身高倒縮六公分

國人因骨質疏鬆導致的死亡人數在過去幾年嚴重被低估!以65歲以上的女性而言,隨著骨鬆盛行率的增加,估計65歲以上女性因骨鬆導致的第一年死亡率,從民國94年的5萬1千多人成長至97年的7萬5千多人,近三年來,平均每年增加達8,123人1。而骨鬆治療是否能確實落實,與藥物的方便性大為相關,即使是醫生嬷,也可能因用藥順從度不佳導致骨鬆治療中斷,使得身高快速「倒縮」,在幾年之內落差高達六...

東方女性煩惱三大身型你是屬於哪一種?雷射溶脂搶救體態雕塑身型

東方女性煩惱三大身型你是屬於哪一種?雷射溶脂搶救體態雕塑身型

外在美一直是女性朋友們最關切的問題,許多人對體態雕塑的問題一直是有苦難言,無論如何就是瘦不下來,若是無法在濕熱的夏天穿著術後束身衣,那在入冬時節正是抽脂最好的時機。醫學美容診所黃錦煒醫師表示,想藉著雷射溶脂打造火辣的S曲線,建議可以從改變小地方開始,從視覺上造成比例上的差異,並不建議1次全身大改造,需要慢慢來,不然會很難挽救。醫學美容診所黃錦煒醫師將大部分東方女性的身型歸類為三大類:梨型(下...

天冷小心突發性耳聾

天冷小心突發性耳聾

入冬以來,突發性耳聾病患有明顯增多趨勢,臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任林厚鈞表示,突發性耳聾是耳鼻喉科的一項急診病症,必須儘快地接受住院治療,以拯救聽力。林厚鈞說,突發性耳聾在醫學上的定義為:三天內(非長期性有三個鄰近的音頻大於三十分貝聽閾值的感音性神經聽力減退。換句話說,病患聽覺原本是正常的,突然間卻聽不到聲音。剛開始時,可能只會感覺到其耳朵有耳鳴聲,然而更有些病患起先一點也不在意,...

飲食順口「六」,抗壓好幫手

飲食順口「六」,抗壓好幫手

心臟病、高血壓疾病民眾要特別注意,因現在正是秋老虎發威的季節,早晚溫差變化大,也是腦血管病變、急性心肌梗塞較好發的季節。根據衛生署97年最新完成台灣地區三高追蹤調查結果顯示,自民國91年至96年,15歲以上國人在5年內之三高發生率以高血壓千分之27.5為最嚴重。衛生署公布的十大死因中的腦血管疾病、心臟疾病、腎臟疾病等皆與高血壓的控制有關。高血壓本身症狀不明顯,但卻會造成血管的病變,進而引起心...

運動過度,小心大小便失禁

運動過度,小心大小便失禁

多運動可以增進身體健康,但也要小心運動傷害。一名73歲的蕭賴女士,一大早到公園做運動,誰知彎腰過猛,頓時癱瘓在地上、大小便失禁,經臺北縣立醫院脊椎外科醫師陳信彰開刀,已順利正常出院。主治醫師陳信彰表示,這位老人家是坐著輪椅由家屬推來門診,主訴腰痛、大小便失禁,理學檢查初步懷疑是脊椎狹窄,經MRI掃描後發現是腰椎第4、5節嚴重狹窄,合併椎間盤突出,導致大小便失禁的馬尾症候群出現。在陳醫師三個小...

紫金堂年菜出爐 動動腦讓健康年菜跟你回家

紫金堂年菜出爐 動動腦讓健康年菜跟你回家

聖誕節才剛過,預購年菜市場也正式宣告進入備戰狀態;各家廠商紛紛祭出預購優惠以及贈獎方式,鼓勵消費者心動不如馬上行動。台灣第一大月子餐品牌「紫金堂」,今年首度投入年菜預購市場,將以最嚴謹的製作流程,及頂級黃金主廚團隊親自料理調味,創作最健康美味養生的年菜。想吃嗎?別急,趕快上網動動腦,為年菜想句吉祥話,就有機會把紫金堂嚴選健康年菜帶回家喔!紫金堂行銷經理陳雅莉表示,...

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