特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

清明掃墓小心恙蟲病感染!

清明掃墓小心恙蟲病感染!

清明節將至,民眾掃墓祭祖時,容易接觸到恙螨孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,尤其花東地區為恙蟲病盛行地區,全年皆有病例發生,約四、五月病例數急劇上升,在七月時到達最高峰,花蓮慈院感染科王立信副院長提醒民眾,在吸取大自然芬多精的同時,別忘了做好自身的保護措施,避免讓難得的假日變成致命的吸引力。日前一位病患因大量流鼻血兩週後,前來花蓮慈院急診就診,由耳鼻喉科溫羽軒醫師收治。之後...

我家孩子不愛講話,這是害羞還是不正常?!

我家孩子不愛講話,這是害羞還是不正常?!

小寶(化名)從出生起就是個人見人愛的小天使,既不吵鬧,又對人笑口常開,但是當小寶走路越來越穩,會揮手向阿公阿嬤表示掰掰,還能拿筆畫畫,卻只會偶而一兩次發出嗎…啊…呀…的聲音,不像鄰居妹妹,雖然晚幾個月出生,已經會滿口爸爸媽媽說個不停,讓我們夫妻倆好羨慕,每天也都努力想盡方法,用各種玩具、遊戲來利誘小寶開口。阿公說,我們小寶只是比較害羞而已,「惜字如金」的孩子,如果他想要東西的時後,都會自己發...

抽菸加喝酒,將大幅提高罹患食道癌的機率

抽菸加喝酒,將大幅提高罹患食道癌的機率

日前,資深藝人徐風因罹患食道癌而住院治療的消息,因媒體新聞持續的露出,引起民眾再度對自身健康的關注。食道癌的發生,男性多於女性,約為12:1,根據國民健康局96年癌症登記數據顯示,食道癌為男性十大癌症排行第七名,當年有1,685名男性及140名女性被新診斷患有食道癌,相較於95年仍有增加;它也是男性癌症死因的第6名,面對人數逐年增加的食道癌,民眾該如何面對與預防?癌症希望協會理事謝政毅醫師表...

臺北市政府衛生局發行「2010~2014全家健康照護」手冊

臺北市政府衛生局發行「2010~2014全家健康照護」手冊

愛自己‧愛家人的健康臺北市政府衛生局將政府提供的14種免費健康檢查及篩檢項目集結成「珍愛健康手札-2010~2014全家健康照護」手冊,手冊內提供「從嬰兒到老年」每一種健康檢查及篩檢項目適用對象、年齡、篩檢日期、篩檢結果的紀錄表,並且依性別,將男性與女性可以接受檢查及篩檢項目歸類出來,可以紀錄5年的健檢資料,是您全家大小健康管理的小幫手,裡面還有實用的保健知識與健康小常識,如欲索取本手冊請洽...

孕前生育健康檢查 降低寶寶潛藏疾病發生

孕前生育健康檢查 降低寶寶潛藏疾病發生

99年度臺北市婚後孕前健康檢查已經開始囉!凡設籍臺北市之已婚未懷孕市民至臺北市立聯合醫院受檢均可獲得補助,女性每人補助1,595元,男性每人655元,僅需負擔272元的掛號費及診察費,特殊族群如低收入戶、原住民、身心障礙者及新移民則全額免費,99年度預計補助1,780位市民,額滿為止,有意參加的市民請盡快至臺北市立聯合醫院接受檢查。婚孕前健康檢查為優生遺傳醫學照顧的第一步,可延續個人的週期性...

控制血壓新選擇 得舒飲食

控制血壓新選擇 得舒飲食

文/  為恭紀念醫院 營養師 周家伶■ 得舒飲食的緣起 得舒(DASH)飲食 是美國一個大型臨床研究的簡稱,研究原名是Dietary Approaches to Stop Hypertension-DASH,得舒飲食的成果非常顯著,證實了一套全方位的飲食方式,不但可以降血壓,降血脂肪,減低心血管疾病風險,更可以有利於骨質的健康。■ 得舒飲食的特色得舒飲食特色包含:高鉀、高鎂、高鈣、高膳...

年少雄性禿顯老態求職碰壁 可藉植髮增加求職競爭力

年少雄性禿顯老態求職碰壁 可藉植髮增加求職競爭力

雄性禿是現今男性的夢靨之一,也是許多男人不能說的秘密!前額髮線退縮、頭髮密度逐漸稀疏不如以往濃密,這些問題在現在男性同胞頭上越來越常見。小吳(化名)是個三十歲的上班族,正值青年卻有好多年的禿頭經驗,為了治療曾嘗試過相當多方法,連傳聞中的各種偏方都試過,甚至差點相信地下電台販售的不明藥品,小吳長嘆:「我正年輕,可是看起來卻像五十幾歲的老頭,在求職上增加了困難度,要不是朋友推薦我去植髮,差點還信...

「紙袋人軍團」現身西門町,熱情為「忠義」勸募不快閃!

「紙袋人軍團」現身西門町,熱情為「忠義」勸募不快閃!

陰雨霾霾的假日,澆不息「紙袋人軍團」為弱勢兒童、少年勸募的熱情!「青少年表演藝術聯盟」於三月十三日下午一點,號召「第十屆-花樣年華全國青年少戲劇節」參賽學生,組成正義的「紙袋人軍團」,以一、二、三木頭人情境劇,以及時下最流行的快閃舞,吸引現場所有人的目光。就算天公不作美,現場下著寒冷的細雨,也澆不息上百位「紙袋人」為「忠義社會事業福利基金會(附設忠義育幼院、心棧家園)」籌募院童生活照顧經費的...

牙齒矯正器掉了真麻煩 隱形牙套成新選擇

牙齒矯正器掉了真麻煩 隱形牙套成新選擇

最近許多配戴牙齒矯正器的民眾紛紛到牙醫診所「進場維修」,原來是過年期間啃瓜子、吃帶殼類海鮮等硬物的機會增加,一不小心就把矯正器給弄壞了,讓許多戴牙套的民眾在假期時還得苦惱年後的約診時間。矯正器脫落時,除了要擔心可能把矯正器吃下肚之外,一邊悔恨自己剛才的大快朵頤造成的後果,恨不得能有更方便的矯正方式,才可以縱情的吃東西。矯正專科醫師黃楡鈞表示,一般的矯正器是以黏膠黏著在牙齒上,再...

該如何支持精神障礙者就業?!

該如何支持精神障礙者就業?!

文/高雄凱旋醫院 職能治療師  成冠緯隨著「復元」(recovery)概念興起,復元不是症狀消失或是功能恢復,這些人未必完全治癒,有些慢性病更是無法治癒的,所以無論疾病所造成的限制是否存在,個人都要能超越疾病,過著滿足、有希望、又有貢獻的生活,所以我們給予精神障礙者的服務也要朝向即使有障礙也要讓他們能扮演生命角色,因此精障者被鼓勵去追求有意義與價值的生活,而「就業」是復元的關鍵因素...

Menu