退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
都是黴菌惹的禍！！這是民眾對灰指甲的認知，北醫附醫醫院皮膚科主任 李婉若解釋，灰指甲是一種長期慢性的黴菌感染，如果沒有積極治療，感染的部位就像個黴菌倉庫，黴菌不但會感染身體其他部位，造成股癬、手癬等問題。對於長期使用類固醇如氣喘患者和接受化療的癌症患者，還可能因而造成身體廣泛性的感染。 此外李婉若說明，灰指甲很容易傳染給家人，嚴重時還可能造成多人共同感染的「黴人家族」。黴菌是寄生在指甲內，只...
台灣地區地處亞熱帶，高溫潮濕，尿路結石的盛行率約百分之九，在全世界的排行榜上，屬於高水準的地區，依結石材質分類，大概百分之八十是屬於草酸鈣（calcium oxalate）、約百分之十是磷酸鈣（calcium phosphate）、百分之五是磷灰石（struvite）、尿酸結石（uric acid）約百分之三、膀胺氨酸（cystein）約百分之一。其他罕見材質合約百分之二。泌尿專科醫師 陳偉...
5,000萬人氣格主的「女王」，以新時代女性的思維和獨特的文章觀點，深受網友喜愛；為了投資自己、變得更正，女王在陳美齡醫師的量身打造下，接受瘦臉、除皺、打造蘋果肌以及隆鼻4種療程；本文先介紹打造蘋果肌和隆鼻療程，看女王如何變身為更有身價的A級美女！ i 美計畫之1 我要變成蘋果肌女王─玻尿酸注射關於女王肌膚狀況：在眼袋和淚溝的重疊處有輕微凹陷的現象，造成蘋果肌部位有陰影，像輕微瘀青、黑眼圈向下...
坊間流傳著男人最愛對情人說的一句話：「妳的父親一定是個小偷…偷摘了世界上最耀眼的星星放在妳的眼睛裡！」雖然是句甜死人不償命的甜言蜜語，但也透露出男人最招架不住的就是水汪汪又帶著楚楚可憐感的水潤晶瑩大眼睛。BRAND特別針對眼睛美學，請到2位眼整形美女醫師，為我們剖析如何塑造一雙電力無窮的桃花眼。陳美齡醫師認為一雙好看的眼睛應當包括：與臉部比例均衡的眼形、適當的眼褶寬度，眉眼間距等等，另外眼周的肌...
俗話說「相愛容易相處難」，對於有植牙經驗的民眾來說，這句話頗能表達對植牙後又愛又怕的矛盾心情。植牙完成後「成品」宛若真牙般美觀，穩定性佳、咬合力強，雖然價格不菲，卻已是民眾缺牙時最夯的選擇，然而，失敗案例卻不時有聞，到底我們要怎麼跟這個「新歡」相處呢？ 過大的咬合不當、牙周病未痊癒，以及不良的口腔嗜好如抽菸、酗酒、嚼食檳榔等習慣未戒除，都是容易造成植牙失敗的原因，但在臨床上，植牙後的清潔不當...
天氣逐漸變涼，時序即將進入秋冬，又是心血管疾病好發的季節了。造成秋冬好發的原因有很多。天主教聖功醫院內科醫師 盧怡旭舉例說明，秋冬溫差大，易出現高血壓；天氣不穩定，戶外運動減少；而且進入進補季節，易造成肥胖與高血脂症。結果，對心血管的危險因子是不利的。盧怡旭進一步表示，由於心血管疾病是血管硬化累積而成，所以需及早預防，尤其是從改善心血管疾病的危險因子著手。我們應注意以...
秋冬季是過敏性鼻炎好發的季節，為甚麼當溫度濕度劇烈改變時鼻過敏症狀就越明顯呢？這就要從鼻子生理作用上了解。臺北醫學大學附設醫院 傳統醫學科中西醫師 林宗樾說明，鼻子就像是大樓的警衛，防止為非作歹的病菌藉由呼吸道入侵身體，是身體的第一道防線；吸入的空氣透過鼻子特殊生理構造，達到過濾、暖化、及調節溼度，其存在的目的是要保護下呼吸道氣管及肺臟。鼻子內有上中下三個鼻甲，它能使空氣均勻的通過鼻腔，其表...
白內障是造成馬祖地區老人視力不良的首要眼睛疾病，許多獨居老人缺乏親人照顧或患有白內障視力不好，在生活與交通方面造成許多不便，使得部份白內障患者無法適時到臺灣本島接受適當手術治療，影響生活品質。連江縣衛生局為了體貼馬祖地區老年人，特別邀請臺北市立聯合醫院安排眼科醫療團隊，於9月29日至10月2日專程遠赴馬祖為鄉親們做白內障與青光眼衛教，並於連江縣立醫院安排白內障手術，讓老年患者不用再為了白內障...
花蓮慈濟醫院核醫製藥中心九月二十三日、二十四日兩天，接受衛生署「正子放射同位素」兩年一度的評鑑，不只獲得評審委員零缺點的肯定，研究團隊所提出的新正子藥物F-DOPA注射液，更通過衛生署正子檢查用藥生產GMP的查核。 核子醫學，是應用透過注射放射性藥劑反映體內生理變化的技術，觀察像患者的腫瘤、心臟等等的變化，讓醫師可以作出精確的判斷甚至是有效的治療。 而花蓮慈濟醫院核醫製藥中心，除了接受衛生署...
2009年世界愛滋病日網路行銷活動開跑了唷！你有滿滿的創意嗎？還是想擺出性感姿勢傳達愛的訊息呢？臺北市立聯合醫院邀請您一起發揮天馬行空的想像力，參加網路徵稿活動，大家一起拼創意、拿大獎喔！世界衛生組織(WHO)為鼓勵全球對愛滋防治研究的重視，以及對感染者提供醫療照顧與關懷支持，特將每年12月1日訂為世界愛滋日，呼籲全球共同攜手防治愛滋，一同為關懷愛滋盡一份心力。臺北市立聯合醫院今年為了響應世...
