退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
在就診時，病人可主動告知相關病史： 是否抽煙？ 居家環境、工作環境、職業。咳嗽的時間（清晨、白天、夜晚）、在哪些情況下咳的特別厲害？咳嗽的症狀有多久了（幾天、幾個月、幾年）？ 有無痰液？痰的性質（黏稠、水稀、泡沫樣）？痰的顏色（黃、白、綠、挾有血絲）？ 過往之胸腔疾病（肺結核病史或其他）？有無接受其他治療？ 正在服用其他藥物？ 咳嗽是一個以症狀為名的病症，不同的疾病應針對病因治療，只...
當風災來臨時，兒童經歷一連串的逃命、失去所愛的人事物、安置在收容所等事件後，有些孩子因擁有較豐富的內在資源與足夠的外在支持系統，不需要心理衛生專業人員的協助，隨著生活的結構化與穩定性的回到固定的日常作息，他就能自己復原，但是，有些孩子則需要我們給予較多的協助，才能順利的度過災難帶來的負向情緒與相關的影響。高雄立市凱旋醫院臨床心理師 薛惠琪表示，在災後初期，孩子常述說災難事件的經過，我們只需要...
近年來，癌症與腦血管病變已成為國人主要死因，澄清醫院為提供大台中民眾更精準的醫療檢查服務，特引進Toshiba Ultimax新款檢查系統提供多用途的數位化X射線系統。澄清醫院平等院區放射線技術組 李勝旭組長說明，除了一般放射線診斷外，還可應用於臨床上介入性放射線診斷。這個系統可以用於下列應用：消化道檢查，內視鏡檢查。血管攝影檢查。介入性血管攝影檢查。頭部 、頸部、 腹部、下肢末端 等顯影劑...
放射線、化學治療產生的副作用，經常導致癌症患者不得不中斷治療，臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科戴承杰主任、血液腫瘤科戴承正主任最新研究-「併用中藥對接受化療癌症病人肝臟保護及完成化療之成效」結果顯示：中西醫整合治療對癌症化療病人更有效，且併用中藥可保護化療期間的肝功能。此研究於今年10月為美國實證醫學期刊(Evidence-based Complementary and Alternative...
冬天到了，北台灣的天氣又濕又冷，多少手腳容易冰冷的女生們想要泡在暖呼呼的池子裡，放鬆一下每天工作緊繃的情緒，但泡溫泉還要挑假日、更要找家人朋友們有空檔的時間，多麻煩！想在市區忙裡偷閒的朋友們，不妨選擇就位於台北繁榮都市中心的時尚新指標『伊莉莎』。號稱女王國的伊莉莎，為了體恤平日壓力大又無法好好放鬆的女生們，特地斥資千萬引進蒸氣浴、水療池、烤箱及美體沙龍進口設備等，更將場地擴增至600 坪以上...
為慶祝行政院衛生署桃園醫院30週年生日，署桃於院區舉行「30週年植樹紀念儀式」，並一連舉辦「桃醫跫音30員工攝影比賽」、「署一署二護理科社區活動」、「充電時間書展」、「廣結善緣義賣」以及學術演講等一系列的院慶活動。行政院衛生署桃園醫院，創立於 民國68年12月15日，原名台灣省立桃園醫院，隸屬於台灣省政府衛生處，位於桃園縣縱貫路之中心點。署桃曾經是國內醫學中心級醫院，施行國內第一...
4年前為了佈置自家花園而開始接觸木工，工藝家唐一秀自此栽進了木頭創作的世界，剛開始以風車、玩具為主要創作對象，隨著對木頭材料的愈加了解，創作的範圍也就更為寬廣，大至桌椅家俱，小至人偶雕刻，都可以得心應手。18歲開始作布花黑稿的唐一秀，有次為了布置自家的花園開始接觸木藝，由於宜蘭縣內沒有這種工藝師，唐一秀只好靠自己買書、上網找資料，看書無師自通，從風車庭園造景到打擊鼓手、杵臼婦人等精巧玩具，到...
46歲上班族先生，有血便的情形很久了，一開始他認為是痔瘡引起的「正常現象」，沒想到就醫治療時被診出為直腸癌第四期，並且已轉移到肝臟。在台南市立醫院血液腫瘤科大腸直腸團隊建議下，他先接受直腸癌的切除手術，後來接受傳統化療合併標靶藥物單株抗體血管新生抑制劑半年，肝腫瘤縮小後先接受射頻腫瘤滅除術(Radiofrequency Tumor Ablation簡稱 RFA)，後來又接受切肝手術，目前還在...
根據臺灣皮膚科醫學會日前公布針對16至39與40歲以上兩個世代、樣本數1,647人的「兩代治禿面面觀」最新調查發現：兩代之間，「禿爸爸」世代介意禿頭造成專業能力受質疑、求職阻礙、因外貌遭受異樣眼光的比例較「禿兒子」世代高；而「禿兒子」世代則在異性緣變差、沒自信與影響第一印象等比例上明顯高於「禿爸爸」世代。除此之外，更發現兩代雄性禿患者之間存在有趣的「禿爸爸效應」：1. 雄性禿遺傳二代認知皆不...
牙科在過去的十幾年來，由於社會大眾對美觀的要求，已經從一般的填補蛀牙、假牙製作、洗牙等牙齒健康及功能性需求，漸漸轉變成希望能有一口整齊而又美觀的牙齒，包括牙齒矯正、美白及植牙，便漸漸變的越來越受到大家的重視，尤其是牙齒美白，所以相關的美白產品便如雨後春筍般出現在市面上。為恭紀念醫院牙科醫師 黃正偉說明，早期的牙齒美白藥劑，由於藥劑的品質及濃度，並無法達到一穩定而又安全的效果，使用後容易會有牙...
