都市育兒傳說，你知道多少？從當爸媽開始，就會聽到不少育兒迷思，例如「媽媽喝牛奶，小孩會變白」，或是「寶寶穿二手衣，會比較好帶」、「捏鼻子會變挺，搓頭會變圓」等等，有些根本就是都市傳說，其中是毫無根據的傳聞，又有一些似乎有些道理可循。你知道多少？《優活健康網》特摘此篇，一起來看看吧！
特別企劃：育兒方法
特別企劃：燃脂工具
為了能瘦身減脂保持身材，你是否也花許多的金錢購買器材或加入健身房？然而，有時候透過一些生活周邊的事物也能達成這項目標。在日常生活中常見的「樓梯」就是一種殺手級的有氧訓練設備，它不需要你花費任何的金錢，只需準備充足的勇氣及決心接受超強的有氧訓練就可加速燃脂效率。《優活健康網》特摘此篇，分享5個運用階梯就能完成的訓練動作。
大愛電視劇〈你好，我是誰〉的原型人物，大林慈濟醫院失智症中心主任曹汶龍已77歲卻越活越有活力，雖和太太老老照顧，仍一步步讓失智照護在社區扎根，並嘗試用新方式照顧自己的未來。《優活健康網》特選此篇，曹汶龍以落實社區照顧為中心，創建台灣獨特的創新失智照顧模式，讓老年人在社區網絡支持下，即有在家安老的可能。
進入夏季，天氣愈來愈熱，很多人早就把電風扇拿出來吹整晚。醫師警告睡覺時吹電扇可能會給健康帶來危害，包括引發呼吸道和肌肉的不適，對過敏族群尤為嚴重。《優活健康網》特選此篇，民眾可利用4招進行一些小調整，可以讓風扇發揮降溫效果，又不會讓呼吸道或關節在整夜感到不適。
如果手術是一次的航行，麻醉科醫師就是航程中的領航員，外科醫師則是船長，攜手合作幫助病人安穩度過病苦。病人在手術時，麻醉醫師讓病人在手術中睡著，並在手術過程緊盯生理監視器，維持病人的呼吸、心跳、血壓，還有大腦和腎臟功能，最重要的是，讓病人在手術後安然醒來，回到現實的世界。 在一般大醫院通常有多個手術房，也有多位麻醉醫師。單一手術室裡的團隊編制，有主刀的外科醫師、住院醫師、麻醉醫師與麻醉護士，但...
臺北市近十年來結核病管理個案數由1800多名降至900多名，屢創結核防治佳績，為響應3月24日「世界結核病日(World Tuberculosis Day)」全球宣導活動，特於2009年世界結核病日當天上午8時30分，在市政府沈葆禎廳，舉行大型宣導活動暨抗結核守護天使表揚，歡迎全體市民共襄盛舉。臺北市立聯合醫院昆明院區結核病防治組護理長謝英慧說，臺北市去年開始配合疾管局政策，全力推動前瞻性潛...
工作忙碌壓力大，加上三餐經常外食，儼然已成為都市人的生活型態。根據中華民國營養師公會調查，2008年外食人口的飲食習慣，發現有36%的人每天吃超過5份肉，10%每天吃超過10份肉。這樣大量攝取肉類的失衡飲食，已經造成多數民眾體質「酸化」現象。當人體的pH數值處於6.9～7之間，是屬於偏酸性體質，此種狀況下，人較容易罹患高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，嚴重還會引發癌症。日本著名醫學博士柳澤文...
全世界有將近40％的人口有過敏性疾病，具有過敏體質的人在不同的器官有不同的表現與症狀，在鼻子則是過敏性鼻炎、花粉熱，症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、喉嚨癢；在肺則是過敏性氣喘，症狀有哮喘、咳嗽、胸悶、呼吸急促；在眼睛則是過敏性結膜炎，症狀有流淚、紅眼、眼瞼酸癢；在皮膚則是濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎；在消化道則是過敏性腸胃炎。天主教聖功醫院耳鼻喉科 - 蔡佳靜醫師表示，過敏體質受到先天遺傳，後天飲...
慈濟骨髓幹細胞中心推動幹細胞捐贈十五年多來，時有夫妻檔、親子檔相繼捐髓，或因髓緣而起姻緣的美談，最近獲配對成功捐髓的林建男，不僅是慈濟大學公衛系的校友，而且是同班同學中的第三位捐髓者，病房內成了小型同學會，當場還有人發願希望下個髓緣是「自己」。 六年前畢業的慈大公衛系校友剛完成抽取骨髓幹細胞手術，是在八年前與同學一起參加在慈大校園舉辦的驗血活動，沒想到幾年後，他是同學中第四位配對成功的人，其...
自從1987年全世界使用第一個抗愛滋病毒感染藥物後，相關愛滋病毒藥物臨床研究與研發試驗就不斷地在進行著。經由這些抗愛滋病毒藥物作用，控制病毒複製，患者免疫系統得以重建，也減少伺機性感染症發生，大幅提升患者生活品質。臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科藥師陳秉弘表示，現階段愛滋病治療是以三種至四種不同抗愛滋病毒藥物組合為主，稱為高效能抗愛滋病毒治療（highly active antiretrovi...
結核病肆虐人類健康已達數千年之久，古代木乃伊身上即有發現結核病感染，在上個世紀初結核病仍是不治之疾；幸賴抗結核藥物自1944年後陸續問世，結核病的治療呈現大幅進步。肺結核很可怕的是，肺結核會傳染；不可怕的是，只要病人規則服藥兩個星期後，就不具傳染力。肺結核是可以治好的，不過，必須長期服藥，必須連續規則服藥六個月以上。但是病人常常在症狀消失之後，自以為好了就不再服藥，殘存體內的細菌就會產生抗藥...
在臺北市政府衛生局大力推動下，國內醫學系學生將提早走入社區，服務臺北市民，今後將有許多「準醫師志工」，投入臺北市公衛服務。臺北市政府衛生局與臺北醫學大學今天共同簽署學生公共服務合作備忘錄，今後北醫學生將首開先例，隨同衛生局所屬健康服務中心公共衛生護理人員，在社區推動多元健康服務，包括家訪、關懷弱勢，提早學習人際溝通技巧。臺北市政府衛生局表示，相信健康服務中心公共衛生護理人員在指導學生過程中，...
一粒麥子基金會（台東基督教醫院創設）十八日收到「慈育天使團隊」捐贈的四箱愛心小番茄，打開一看，顆顆晶瑩澄亮。趁著新鮮，即刻分成小包裝，送往基金會的十四個老人日托站、迦南中心弱勢家庭兒童課業輔導班，把捐贈者的愛心傳送給長輩、學童。「慈育天使團隊」的陳小姐表示，他們是一群在高雄工作的醫護人員，因志同道合而成立「慈育天使團隊」，幫助社會上有需要的人。日前在Yahoo!奇摩公益看到一粒麥子基金會的需...
