退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
2歲大的女孩於入院前2週，在左側頭皮開始出現紅、腫、熱、痛的腫塊合併膿瘍的產生，起初曾在地方診所診斷為蜂窩性組織炎，接受口服抗生素治療，但頭部病灶依舊未改善。根據母親主述，患童曾在3週前和外婆家的狗有親密接觸。因臨床症狀持續，經由門診收入院接受進一步檢查。理學檢查方面，左側頂部及顳部之頭皮有6.5 x 4公分的大腫塊合併滲出液及膿包的產生，其病灶處頭髮易斷落；兩側頸部淋巴結有腫大之情形。起初...
林小姐5年前被診斷罹患低位直腸癌第三期、腫瘤約三公分大，當時才26歲的她以為要切除肛門，未來五、六十年都要使用人工造口，糞袋不離身。後來經郭立人醫師施行保肛手術-「肛門括約肌間分離手術」，成功切除直腸腫瘤，肛門也得以保留。目前如常人般控制排便，次數正常且不需隨身攜帶糞袋，生活品質不受影響。低位直腸癌因腫瘤位置接近肛門，一般處置大多以切除肛門後裝置人工肛門為主，因此低位直腸癌患者中，每年有高達...
門診常可見家長帶著小朋友，詢問齒列不整的適當矯正時機。臨床上，常見下顎前突、上顎後縮的咬合不正，即為俗稱「倒裝齒」的前牙反側錯咬。對齒顎矯正醫師來說，骨性第三級不良咬合棘手難解，所幸大多還是以假性第三級咬合不正居多。若能早期治療，常能達到良好的療效。臺北縣立醫院牙科醫師 賴智信解釋，牙齒與顎顏面在美觀上舉足輕重，對於因咬合不正所引起的外觀缺陷，可能導致孩童缺乏自信，也可能會因此被其他的人疏忽...
民國85年黃肇興創立華揚醫院，後來租與他人經營，十數年來受到鄉親支持與鼓勵。去（98）年九月租約期滿，收回華揚醫療大樓，重新設立華興醫院，以服務在地的鄉親為職志。為與鄉親們分享再出發的喜悅並提供更好的醫療服務，中壢華興醫院於昨日上午，在院區舉辦「新華興．在地情．再出發」開幕儀式暨健診活動，現場安排免費血壓、血糖、高血脂、骨密度…等健診活動。中壢華興醫院院長，同時也是骨科權威的紀文仁醫師表示，...
1月9日高雄大遠百百貨 號召全民作愛心享好康為響應政府推廣國民健康的積極政策，持續關懷婦女健康的P&G寶僑家品，在「六分鐘 護一生」婦癌檢測觀念宣導的持續推動下，讓台灣的婦女朋友們對自我健康照護，從被動變成主動，自歷年的婦癌數據不難看出推廣的成效。今年，「六分鐘護一生」公益活動將邁向第16周年，除了持續推廣婦癌檢測宣導外，更與癌症希望協會合作，要共同為癌症病友募集髮束，製作假髮，讓美...
台中縣一名許姓女士腰部和右側腹部痛了三個星期，到醫院檢查竟發現已罹患卵巢癌第三期末，第二年又出現多處轉移，病情非常不樂觀。經光田綜合醫院腫瘤中心團隊積極施以「聯合療法」後，她的病情有了極佳的進展，除了維持很好的生活品質外，許多腫瘤都縮小甚至消失，許女士感謝醫療團隊的治療，讓自己還能「起死回生」。光田綜合醫院癌症中心郭集慶主任表示，許女士一向身體健康，育有4名子女，家中親族並無任何癌症病史，前...
蔡小姐，五十多歲，已經接近更年期，來到診間求診時問到：「醫師，人家都說更年期的女性會容易陰道乾燥，但我的分泌物卻很多，是不是感染了？」臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科醫師羅珮琳說，白帶是很多女性朋友非常困擾卻又難以啟齒的問題，其實所謂的白帶，可分為生理性及病理性。羅珮琳解釋，所謂生理性白帶，是指正常的子宮頸分泌物，會根據女性月經週期而有量多與量少的變化。正常分泌物是黏稠、透明、沒有異味的稀...
行政院衛生署新竹醫院家庭醫學科賴芸蜂醫師表示，一位35歲的女性病患來到門診說：「醫生，我最近一直在掉頭髮，很擔心會變成禿頭！」這位病患表示自己最近一個月以來，手指輕輕滑過髮稍，指縫間就夾出一把頭髮，整體髮量也較以往稀疏，原本以為是自己多慮了，直到有朋友也注意到她的髮量變少，她才驚覺真的出問題了。賴芸蜂醫師說，仔細檢視這位女病患的頭髮，頭皮完整，毛囊沒有受傷、發炎或感染的現象，沒有整塊光禿的落...
歌手僅雯日前參與節目錄影時表示，自己曾因牙齒不整齊吃過許多悶虧，初出道時上節目宣傳，還曾被製作人當眾羞辱，指著暴牙的她實在不上相，拖累當時的搭檔，這段慘痛經歷讓她感到既難過又難堪，卻也成為她日後下定決心進行牙齒矯正的動力。據矯正醫師蔡忠翰臨床觀察發現，多數齒列不整的美眉慣以淺笑示人，甚至將笑不露齒奉為圭臬，就算偶爾笑開懷也不由自主以手掩嘴，深怕一個放聲大笑，就讓一口亂牙羞紅了臉。矯正醫師蔡忠...
臺北市政府衛生局進行市售火鍋料食品專案抽驗計畫，衛生局表示，本次抽驗不合格之 10 件火鍋料產品，已通知販售業者將違規產品下架不得販售，來源屬外縣市者已移請當地之衛生局處辦，另外來源屬本市及來源不明之產品，經調查確認違規業者後，將依據違反食品衛生管理法第 12 條之規定，處分製造業者或責任廠商新臺幣 3~15 萬元罰鍰，無法提供產品來源者亦依同法第 35 條，處以販賣業者 3~15 萬元罰鍰...
