退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
聖誕節才剛過，預購年菜市場也正式宣告進入備戰狀態；各家廠商紛紛祭出預購優惠以及贈獎方式，鼓勵消費者心動不如馬上行動。台灣第一大月子餐品牌｢紫金堂｣，今年首度投入年菜預購市場，將以最嚴謹的製作流程，及頂級黃金主廚團隊親自料理調味，創作最健康美味養生的年菜。想吃嗎?別急，趕快上網動動腦，為年菜想句吉祥話，就有機會把紫金堂嚴選健康年菜帶回家喔！紫金堂行銷經理陳雅莉表示，...
2009的歲末，寒流雖然一波冷過一波，但是12月27日下午在現代婦女基金會的溫度卻是溫暖動人，一群參與公益造型競標的「受暴媽媽扶助天使」，開心出席「KEVIN老師公益造型相見歡座談會」，在KEVIN老師幽默的言詞和親切的帶領下，整場讚嘆聲和笑聲不斷。兩個半小時的活動，經由老師的巧手妝點，讓這群滿懷愛心的扶助天使，帶著嶄新亮麗的造型和滿滿的收獲迎接2010年到來。同時，KEVIN老師也捐贈新台...
隨著社會的發展，無論男女，維持賞心悅目的外表已成為基本的禮貌。儘管俗語說「男人十個禿頭九個富」，多半還是在替因為壓力或遺傳等因素所造成的雄性禿的成功男仕們，自我解嘲、尋求安慰罷了。單就外表而言，禿頭易造成未老先衰的印象，「童山濯濯」儼然已成為男仕心中普遍的隱憂。近年來更由於社會的競爭壓力遽增，即便是女性朋友，禿頭現象也呈現上升趨勢。整形外科周聰鐸醫師表示，真正造成禿髮的原因很多，在男性因染色...
為慶祝IELTS雅思考試 20週年慶，英國文化協會提供給報名的考生一項額外的免費測驗準備課程。由英國文化協會所編寫的「邁向IELTS雅思之路Road to IELTS」，為一自我學習準備課程，即日起在台灣英國文化協會報名IELTS雅思考試的考生都開始使用這項免費的服務。「邁向IELTS雅思之路 – 線上學習」是輔助其他形式訓練之自我練習，給與考生30小時的免費課程，練習IELTS雅思測驗所需...
「Miss張，你記下來我這個禮拜的行程…」，老闆滔滔不絕的唸起這週的計畫，陣陣飄來難聞的口氣讓Miss張忍不住想掩鼻逃跑，可惜老闆當前，只好用捏著鼻子用嘴巴換氣，「Miss張，你都記下來了嗎?」，「是，老闆！」，好不容易送走了老闆，Miss張大大的深呼吸，這才體會到新鮮空氣的寶貴。朋友們，你知道自己是否有口臭嗎？據了解，口臭者八成以上並不自覺自己有口臭，反倒是周遭朋友反應後，才恍然大悟為何平...
「為什麼同學都不喜歡我，不願意跟我玩？」這是大部份具有亞斯伯格症/高功能自閉症兒童常面臨的問題。這些兒童往往在人際互動中不斷受挫，進而產生許多負面情緒，長此以往也導致對自己缺乏信心。為了協助並引導兒童認識自己情緒的狀態，並改善其社交技巧及對一些社會情境的判斷，臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科針對亞斯伯格/高功能自閉症兒童開辦人際互動團體，於民國95年7月起，便已開設了針對亞斯伯格症及高功能自閉...
最近剛發了新專輯的辛龍，在接受Funnews與信義威秀的邀約專訪中時，聊到了歌唱生涯一路走來的奮鬥故事，以及追求夢想的過程中對歌唱的那股堅持，聽了讓人有被辛龍的真誠及熱忱感動到！記者跟辛龍聊到了電影『打不倒的勇者』來形容辛龍此次暌違已久再度發片的歷程，也是人生中『打不倒的勇者』，人生如戲戲如人生，在扮演過主持、綜藝歌唱等多元角色後，辛龍也在自己的努力下經歷了風風雨雨完成了再度發片的夢想！已在...
行政院衛生署新竹醫院外科鄭重主任表示，日前一位79歲老先生因頭痛，右側肢體癱瘓，到該院神經內科求診，經由電腦斷層及核磁共振檢查，發現左腦深部有一囊狀腦瘤，於是會診神經外科，接受神經外科醫療團隊實施「腦部立體定位手術」，順利完成病理切片並置入導管抽取囊內液體，以達到診斷及治療的目的。鄭重主任表示，「腦部立體定位手術」係利用一個特殊設計的頭架，在局部麻醉後將頭架固定在頭上，並配合電腦斷層及核磁共...
為了籌募發展中國家眼疾孩童醫療經費，奧比斯基金會首度發起「聖誕慈善獎券 」募款活動，活動已於12月21日截止，計有1,514人參加，共發出了15,060張抽獎券，募集到近新台幣180萬的善款，12月24日聖誕節前夕，特別於台北西華飯店進行公開抽獎，現場邀請阿原肥皂總經理江榮華、台北西華飯店總經理周武、奧比斯基金會董事長蔡瑞芳醫師擔任抽獎人，並由日正會計師事務所陳儷文會計師為抽獎活動作見證。這...
菸害防制法新制上路即將滿周年，曾經擔任拒菸義工、宣導無菸場所的小天后蔡依林Jolin，休完年假後在台灣的第一個公開行程，便是選擇在熱鬧繽紛的聖誕節，抽空前往國小校園當起「聖誕姊姊」，在無菸聖誕樹前，與天母國小學童一同許下新年願望，為所有的爸爸、媽媽及親友們祈福，並幫助與支持爸媽在新的年度為愛戒菸、成為無菸家庭！為了鼓勵小朋友成為協助爸媽戒菸的最佳幫手，Jolin特地現場示範「戒菸四招」-- ...
