特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

奧比斯NewBalance廣發「夜行俠召集令」邀請您一同為眼疾病童健走

奧比斯NewBalance廣發「夜行俠召集令」邀請您一同為眼疾病童健走

一年一度的奧比斯 New Balance公益健走又來囉!感謝去年近3,000名「夜行俠」熱情的參與,共同體驗了碧潭夜景的美好。奧比斯與New Balance今年再接再厲,定於9月11日(六)傍晚於碧潭河畔舉辦「2010奧比斯 New Balance公益健走」,預計邀請4,000位民眾前來參與這場別開生面的「光明派對」,為奧比斯募集經費,在全球建立100個兒童眼科中心,讓百萬孩子能得到及時、高...

讓孩子成為超人氣童星再也不是遙遠的夢!

讓孩子成為超人氣童星再也不是遙遠的夢!

登上雜誌封面 成為「百萬小學堂」小西瓜接班人現代父母除了望子成龍、望女成鳳,在「百萬小學堂」陪考生小西瓜的人氣指數不斷攀升、近日小小彬的爆紅…等童星相繼走紅後,更多父母期待自己的孩子成為下一個人氣童星!現在,想登上雜誌當封面人物一點都不難,只要一張照片就可以成為「百萬小學堂」小西瓜的接班人。讓孩子當童星再也不是遙遠的夢,「百萬小學堂」小西瓜代言的「PChome Kids數位小天才」就在今年暑...

真的假的!燕麥熱量比白飯高1.6倍?

真的假的!燕麥熱量比白飯高1.6倍?

近日媒體報導指出,每100公克燕麥熱量高達389卡,熱量比白飯多出1.6倍。實際上兩種食物的比較基準有極大的差異。100公克的白飯可以直接食用,只有半碗左右;而高達390大卡100公克的燕麥片約有15湯匙,一個飯碗都還裝不下,而且它是乾燥狀態,並不能直接食用,需加熱水泡發;可以食用時,其體積約已達2碗飯左右,所以它的熱量當然比半碗飯來得多。前者是含水份的熟重,後者卻是水分偏低的乾重,若以10...

只跌了一跤 竟導致無法站立

只跌了一跤 竟導致無法站立

45歲的陳小姐住在草屯並在草屯清潔大隊擔任清潔員;上星期四於路邊進行清掃工作時,不小心踩到鐵罐而跌坐在路面,當時只覺得下背部疼痛,但很快的疼痛的感覺延伸到左小腿。36歲的林小姐,因為下背痛並延伸至左下腿,聽別人說:「千萬別開刀、因為萬一開不好會終身下半身癱瘓」年輕的林小姐不知該怎麼辦?但下背又疼痛難耐。而41歲的王先生是一名搬運工,約一年前因工作不慎由一公尺高的平台跌落,之後下背痛的問題一直...

拔不拔牙傷腦筋?LH不拔牙矯正,讓小臼齒擺脫拔牙宿命

拔不拔牙傷腦筋?LH不拔牙矯正,讓小臼齒擺脫拔牙宿命

漫長暑假的到來,讓許多大小朋友多了段空檔進行齒列矯正,並期待著自己在開學後,牙齒矯正已然步上軌道,遠離暴牙一族。然而,面對各家牙醫的評估判斷,最令人感到混淆的問題莫過於「我到底要不要拔牙?」,這個問號隨著每位病患的齒列混亂程度,還有醫師的專業訓練及臨床判斷等要素有所不同,莫衷一是的答案更經常讓病患感到無所適從。臨床矯正經驗豐富的蔡忠翰醫師解釋,有些患者需要拔牙,是因為牙弓太小或有嚴重暴牙及參...

內視鏡五爪拉皮,隱藏式傷口疼痛低 拒絕地心引力侵襲

內視鏡五爪拉皮,隱藏式傷口疼痛低 拒絕地心引力侵襲

好萊塢女明星走在星光大道時,最愛比美,尤其非常在意臉部是否留下歲月的痕跡,萬一漏餡,有可能被狗仔發現而大作文章,明星擔心臉部出現皺紋、肌膚鬆弛、沒有彈性,總希望能在螢光幕前展現年輕迷人的光采,其中廣為使用的方式除了注射填充,還有拉皮調整,愛美卻怕疼痛,一般人對拉皮往往裹足不前,隨著年齡的改變,身體生理系統變化及內分泌的衰退使皮膚逐漸鬆弛,再加上重力作用,原先年輕時脂肪及皮下筋膜韌帶都呈現移位...

冬病夏治三伏穴療 花蓮慈院中醫開始預約

冬病夏治三伏穴療 花蓮慈院中醫開始預約

端午節過後,炎夏正式來臨,花蓮慈濟醫院中醫科,依據傳統「冬病夏治」的原則,針對冬天較容易發病的氣喘、過敏性鼻炎等疾病,在夏季透過三伏貼穴位敷貼調整體質,冬天時就可減少發作的機率。依據節氣曆法計算,今年的三伏分別是7/19(初伏)、7/29(中伏)、8/8(末伏),即日起花蓮慈院中醫門診開放接受三伏貼預約。花蓮慈院中醫科柯建新主任表示,氣喘、過敏性鼻炎及慢性咳嗽是冬季好發的難治疾病,皆屬肺系疾...

護師到府服務 讓家屬在照顧上有喘息空間

護師到府服務 讓家屬在照顧上有喘息空間

林媽媽接受腦部腫瘤開刀後即癱瘓在床,住院期間隨時有醫護人員照料,但出院後呢…?尤其鼻胃管與尿管留置,傷口換藥護理等,總讓我們擔心感染,心中充滿不安,總不能賴在醫院不回家,可是回家後自己卻什麼都不會,該怎麼辦…。林小姐透過臺北市長期照顧管理中心即時轉介護理師到府評估與護理,林媽媽自95年出院返家迄今,居家護理師定期至家中更換鼻胃管、尿管、評估有無大小傷口需換藥護理並持續追蹤復原情況,也會依病況...

乳癌荷爾蒙療法治療新趨勢

乳癌荷爾蒙療法治療新趨勢

乳癌是婦女好發的癌症之一,傳統荷爾蒙治療藥物泰莫西芬有子宮內膜增生的副作用,讓婦女在與乳癌對抗的同時,還得懷著一個不定時炸彈,而芳香環酶抑制劑卻有造成骨質疏鬆的機率,醫界建議,將兩種藥物接替使用,不但可以減可降低副作用的發生率與抗藥性,亦有助於提升患者的存活率。健保局已於六月核准通過,結合使用泰莫西芬與芳香環化酶抑制劑exemestane的給付方案。臨床上,乳癌的治療...

腸胃炎導致大腸穿孔 男童險致命

腸胃炎導致大腸穿孔 男童險致命

行政院衛生署新竹醫院小兒科,日前診斷一位腸胃炎併大腸穿孔的五歲男童,照會小兒外科黃元惠醫師緊急手術後,救回一命。小兒外科黃元惠主任表示,這位五歲男童的祖母發現小孩腹痛、腹瀉及食慾不佳已經兩天,曾到小兒科診所求診,初步診斷是腸胃炎,經過藥物治療之後,病情沒有明顯改善,且出現發燒的症狀,於是轉介到該院小兒科急診做進一步診斷及治療。小兒科急診醫師診察後,發現小孩腹部輕微腫脹,驗血報告顯示白血球及發...

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