特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

虎年升職加薪 微晶瓷隆鼻幫大忙

虎年升職加薪 微晶瓷隆鼻幫大忙

年節的腳步近了,在虎年即將來臨的同時,很多民眾都在思考如何讓虎年的運勢更好,擁有更多的機運與財運。俗語說:「運好不怕命來磨」,為了改變運勢,招來好運氣,年節前不惜捧錢「整修門面」的人不在少數,尤其年關將近,為了揮別過去一整年的不如意,許多民眾便藉由微整形來改變面相,一掃陰霾!陳怡如醫生指出,就年節整形項目排行榜而言,許多和改變面相有關的手術變得相當盛行,像是覺得自己鼻頭不夠有肉或鼻孔太大無法...

寒流來襲,過敏體質先知道

寒流來襲,過敏體質先知道

地球資源過度開發的結果引發大自然反撲的力道,果真透過一月份冷颼颼的猛烈寒流潮讓每個人都感受的到;特別是哈啾、鼻子包水餃的民眾,更是痛苦不堪。醫學研究,冰冷、乾溼變化過大的空氣最容易刺激鼻黏膜,引發過敏反應,屬於物理性過敏原;輕者打打噴嚏,嚴重者可能會引起鼻竇炎甚至鼻涕倒流等問題,相當棘手。根據營養師及研究專家指出,現代人經常出現過敏反應,主因為壓力與生活作息失調,造成免疫系統失衡。如果能夠從...

清宿便≠瘦身!小心花錢找「瀉」受

清宿便≠瘦身!小心花錢找「瀉」受

時下電視購物頻道廣告最多,也是女性同胞最熱中的商品莫過於瘦身、消脂等減肥產品,其中有產品標榜清宿便、促進腸道運動等功效,多含有瀉藥成分,番瀉苷(Sennosides)即為其中一種。臺北市政府衛生局日前針對市面上含有番瀉葉、番瀉苷成分或宣稱緩瀉作用之產品進行專案抽驗,過量之番瀉苷成分,消費者食用後除造成腹部絞痛與明顯腹瀉等立即症狀外,長期使用容易因持續...

「撕情畫藝DIY」歡喜自製小書籤

「撕情畫藝DIY」歡喜自製小書籤

運用撕、揑與貼的作畫方式代替筆的揮灑,將自然美景或花卉、人物等,表現得栩栩如生。該院陳文鍾院長也下場親身體驗動手DIY的樂趣,並打趣地說:「做撕畫DIY比手術還困難」。他表示藝術可以撫慰人心,希望醫院能帶給大家溫馨的感受。同時,新的一年向大家拜個早年,祝福大家在新的一年能夠身體健康,虎年行大運。現場參與的病患及家屬非常踴躍,氣氛熱鬧非凡,每個人都滿心歡喜的製作出一幅幅充滿年節喜...

醫療無國界 臺北縣立醫院南非史瓦濟蘭義診

醫療無國界 臺北縣立醫院南非史瓦濟蘭義診

臺北縣立醫院2月4日將由院長沈希哲親率該院急重症及感染科8位醫護同仁前往非洲友邦史瓦濟蘭,配合臺北醫學大學駐該國醫療團擴大義診服務,並將舉辦醫院經營相關議題研討會,行程共計10天。1月26日下午,由衛生局長許銘能授旗並期許醫療團隊發揮己飢己溺的精神,協助長期欠缺醫療資源的史國民眾,為臺北縣及國家爭取榮譽。院長沈希哲表示,臺北縣立醫院愛心不落人後,不論是97年5月遠赴大陸四川震災區的醫療救護、...

蒲公英助養儀式 盼籌育幼院孩童的生活照顧經費

蒲公英助養儀式 盼籌育幼院孩童的生活照顧經費

忠義育幼院表示以中長期安置而言,對於剛進入育幼院環境孩子,社工通常會為孩子安排入院生活適應的諮商,協助孩子降低對陌生環境的擔憂,同時增強孩子在生活適應及人際關係方面的適應能力,若孩子曾遭遇家暴受虐或遭遇性侵傷害的經驗,則需完整且長期療程的諮商協助,幫助他們慢慢地重建生活機能,走出傷害的陰霾。而對於年紀較大且等待出養的院童,在做出養的準備時,如社工發覺孩子有面對未來生活過度焦慮或對原生家庭難以...

300套幸福紅包免費送 讓你天天都是情人節

300套幸福紅包免費送 讓你天天都是情人節

想甜蜜過情人節卻要考量金錢?由於大環境經濟不景氣,知名人氣醫美診所i Skin和Funnews生活娛樂互動網合作推出300套免費「幸福紅包」關懷未婚族群,拿到幸福紅包的幸運兒都能不花一毛跟你的另一半去吃飯、看電影過個浪漫的約會,無論男男女女都要你新年快樂、情人節甜如蜜,凡1月28日至2月9日登錄Funnews生活娛樂互動網站詳閱活動辦法,便有機會獲得免費餐飲兌換劵及電影票,讓你...

蟲蟲危機,預防蛀牙大作戰 寒假免費塗氟活動

蟲蟲危機,預防蛀牙大作戰 寒假免費塗氟活動

「張開嘴,只要咬住氟膠牙托約1-2分鐘,半年內蛀牙就不會找上你」,為降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策,臺北市立聯合醫院牙科醫療部將於寒假期間舉辦學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院牙科醫療部主任陳立愷指出,蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病,一般小朋友約65%有蛀牙,身心障礙的小朋友,因不懂得刷牙技巧,蛀牙率特高,約95%。尤其是寒假期間,適逢過年,兒童容易攝取過甜食,此時若疏於口腔...

吃得吉祥又健康 年菜新煮張,食譜免費贈送

吃得吉祥又健康 年菜新煮張,食譜免費贈送

年夜菜,不僅要吃得吉祥;更要吃得健康。臺北縣立醫院推出「健康年菜新煮張」食譜,共印製5千本置放於板橋及三重2院區服務中心免費贈送,要讓民眾今年吃個健康又吉祥的團圓飯。這本印刷精美的冊子共十道食譜,是縣立醫院院長沈希哲責由營養室精心編製,有「富貴榮華(蒜香醉蝦)」、「闔家平安(蜜汁烤雞腿)」、「長長久久(柴魚雙色韭菜)」、「御品團圓盅」、「招財進寶(豬肉蒸餃)」、「金碧輝煌(蟹黃豆腐煲)」、「...

「吉虎迎莘」迎春系列活動 名家揮毫迎新春送春聯.書畫聯展

「吉虎迎莘」迎春系列活動 名家揮毫迎新春送春聯.書畫聯展

為與民眾歡度吉虎新年,天主教耕莘醫院新店總院特於下(二)月一日起舉辦『吉虎迎莘』迎春系列活動,包含名家揮毫迎新春送春聯以及書畫聯展,陪伴您闔家迎新春、帶好運,敬邀蒞院參加。院方表示,牛年將颺,吉虎來臨,加上書法藝術是中國人特有的文化寶藏,過年必備的春聯更是展現書法之美的極致表現,春聯不僅具裝飾功能,其實它更涵蓋了每一戶家庭對來年的期許與希望,可以說是一種兼顧面子與裡子的藝術,相當美觀、實用。...

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