退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
想活得久不外乎吃的健康、多運動,但一項看似懶惰的習慣也有效?《優活健康網》特選此篇,研究長壽人口密度最高的「藍區」(Blue Zones)數十年的專家指出,每週5天培養固定午睡的習慣,就可能有助延長壽命,而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。
台灣氣候潮濕,大多數民眾為油性膚質,毛孔粗大往往也伴隨著油脂分泌旺盛而來,毛孔粗大不僅是油性膚質易有的情況,更是許多愛美一族的困擾。許多職場上的女性由於常需要上妝,但往往因為卸妝方法不對,導致皮脂腺分泌增加,若再加上本身油脂分泌旺盛及空氣中的落塵,長期累積下來,往往會造成毛孔阻塞,或形成黑頭粉刺,如果胡亂用手或器具擠壓,亦會造成毛孔凹凸不平,嚴重時甚至會出現橘皮臉,惡性循環的結果只好不斷上更...
日前民眾發現,有禿頭或是光頭等頂上毛髮問題民眾,不能辦理一年多簽台胞證,經媒體報導後此項規定雖已悄悄撤下,但對禿頭族來說,無疑是種二度傷害。許多台商無奈表示,「禿頭已是不爭的事實,這也不是我們願意的,但不須藉由他人再次提醒」。植髮專家張宗哲表示,近年來禿頭落髮問題逐漸被民眾重視,不止台灣民眾會進行植髮,不少香港、大陸地區同胞也特地尋求台灣專業植髮技術來改善問題,可見世界各地男性都存有著相同的...
入圍本屆金曲獎最佳專輯製作人,與最佳台語男歌手兩獎項的金曲歌王蕭煌奇,為響應奧比斯「Gift of Sight – Eye的禮物」網路募款活動,特別捐出最重要的貼身墨鏡進行公益拍賣,所得將捐助奧比斯,籌募兒童眼科中心經費。因為深刻體會失明之苦,一聽到做公益,蕭煌奇馬上義不容辭的答應,捐出個人最喜歡的一副太陽眼鏡,並在外盒上簽名,在雅虎全心全益拍賣網上進行慈善拍賣。為了宣傳這次的公益拍賣,蕭煌...
世界各國針對廢棄藥品與過期藥任意丟棄所造成的污染早已擔憂不已。法國巴黎第十一大學的萊維教授在接受媒體採訪時說:「德國早在2000年就首次發現有些河流和地下水層等飲用水源有被消炎藥、抗癲癇藥及降脂藥污染的跡象。美國對國內139條河流進行的取樣化驗也發現,80%的河流中有抗生素、激素等藥品的殘留物。」在臺灣,根據台灣大學環境工程學研究所助理教授林郁真的研究,大漢溪所測得抗生素最高濃度達75ppb...
畢業潮=求職潮?!鳳凰花開的仲夏也正是莘莘學子們正式邁入職場的開端,根據人力銀行統計,今年6月份共有超過15萬筆新鮮人職缺釋出,雖說外貌未必是通往企業端的門票,但端正的儀表確實帶有正面軟能力,甚至左右晉級與否的生殺大權。許多學生在屢吃求職閉門羹後,才驚覺是自己的一口亂牙惹禍,矯正經驗豐富的蔡忠翰醫師就建議,畢業生們可在畢業前二年開始矯正療程,等到要找工作時矯正療程多也已大功告成,自然流露出滿...
今天就是端午佳節了,日前臺中市衛生局為保障民眾飲食衛生安全及消費權益,針對市內傳統市場、生鮮超級市場、便利商店及大賣場,展開節慶應景食品抽驗及衛生稽查工作,合格率為93%。針對不符規定的食品,除立即責令販售業者立即下架外,並已透過臺中縣衛生局、雲林縣衛生局、臺北市政府衛生局及臺南縣衛生局立即追查來源,若經查獲屬實,「殘留農藥」項目將依據違反食品衛生管理法第11條之規定,爰依該法第31條處分業...
臺北市政府衛生局自99年4月2日啟動「居家廢棄藥物檢收站」開始至5月底止,經由社區藥局、臺北市立聯合醫院、臺北市立萬芳醫院、臺北市立關渡醫院的檢收站點,所檢收之固體廢棄藥物已達1,017.88公斤、可回收藥物廢容器209.98公斤、液體廢棄藥物166.21公斤、廢棄針具(針具、針頭)140.02公斤,總計1,534.09公斤,其中以心血管、高血壓、高血脂、糖尿病治療藥物為最多,其次為非處方藥...
臺北市政府衛生局6月14日發布新聞表示,99年6月16日(星期三)適逢端午佳節,臺北市各市立醫院(含萬芳、關渡醫院)急診及住院服務照常、上午開放部分門診,原已排訂之各項手術、特殊檢查照常進行,並將加強急診作業。門診部分,臺北市立聯合醫院(含院外門診部)全日休診、臺北市立萬芳醫院上午各科門診正常服務,下午及晚上休診、臺北市立關渡醫院上午開放家醫科、內科、一般外科及小兒科門診服務,看診時間為8時...
台大醫院在歡度115週年院慶前夕,於6月14日舉辦院歌徵選頒獎典禮暨院歌發表會。院歌是醫院歷史和文化的積澱,也是精神和靈魂的象徵,除了是服務理念的集合體現,更是對外傳達醫院的形象標誌之一。其可促進員工恪守醫德倫理,激勵團結創新、增強榮譽感和使命感,並藉由歌曲的傳頌,表達台大醫院以病人為中心的服務理念。因此,台大醫院院歌徵選的主旨鎖定歌詞內容要以台大醫院的歷史傳承、學術地位、品牌價值、社會責任...
醫學中心急診「滿滿滿…」,待床總是「等等等…」,當身體不適、病痛分秒難受的時候,最怕就是在擁擠急診室苦候住院,已經等上2天2夜了,醫院卻還是「喬」不出?如何順利入院,臺北市衛生局報您知!囿於國人就醫習性,一旦生病即往大醫院跑的觀念,這樣的結果,導致近幾年來臺北市醫學中心急診部門空間、人力或處置能力負荷沈重,並已影響急重症病患之醫療需求及品質;臺北市政府衛生局呼籲,請民眾配合政府近年來大力推廣...