特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

單純下腹疼痛 竟惹腸胃道間質腫瘤上身

單純下腹疼痛 竟惹腸胃道間質腫瘤上身

小陳(化名)今年36歲,近一個月來老是感到下腹部疼痛,原以為可能只是簡單的小毛病而已,豈知經過醫師診斷,竟是罹患腸胃道間質瘤,整個肚子已塞滿無數顆大小不一的腫瘤,最大的兩顆分別是10幾公分與20幾公分。小陳很不能接受這個聽都沒聽過的疾病,因為這一個月來除了腹部怪怪,身體並沒有哪裡特別不舒服,為什麼這個疾病得來全不費功夫?「腸胃道間質瘤由於少有明確症狀,除非腫瘤大到一定程度,才會出現腸胃道出血...

改善女性體態 阿桑也可擁有S曲線

改善女性體態 阿桑也可擁有S曲線

年底又是結婚的旺季,不少準新娘開始準備,努力讓自己在結婚當天作個最完美的新娘。只是愛美已不再是新娘的專利,在婚宴上發現到,有許多長輩及媽媽們越來越重視場合上的打扮及穿著,尤其媽媽們為了在婚禮場美麗出席,塑身衣似乎成為了基本配備。根據統計,女性因年齡漸增、生產或久坐辦公室等原因,許多人婦女都有身材困擾,常見的困擾如腰腹肥胖、臀部大腿,以及胸部不夠豐挺等,在穿搭衣服時特別明顯。捷成艾瑪(Emma...

我的孩子是鑽石 早期療育幫孩子快樂成長

我的孩子是鑽石 早期療育幫孩子快樂成長

6歲的以安(化名)有多項發展遲緩現象,現接受多項的復健治療。以安在2歲多時,仍還無法完整叫:「媽媽」,也無法自己爬樓梯。在接受3年多的長時間復健後,目前在語言溝通上,已無明顯的問題;也可以像一般生一樣自己衝上樓梯。在媽媽的陪伴下,持續接受物理、職能和語言治療等多項早療服務,在學校生活適應與學習方面都逐漸進步與穩定,和同學間有良好的互動。這一切進步都要歸功於早期發現與診斷治療,以及以安媽媽身體...

閃光、散光傻傻分不清!醫揭「症狀差很多」別搞混:小心視網膜病變

閃光、散光傻傻分不清!醫揭「症狀差很多」別搞混:小心視網膜病變

行政院衛生署新竹醫院眼科馮介凡醫師表示,在台灣沒有近視問題的學生反而是少數,目前在許多熱心老師與社會公益團體的協助下,視力保健的觀念已經被家長們接受,也願意帶小朋友就醫;現在資訊爆炸的時代,訊息的來源不僅僅是醫療專家,有時還包含網路與電視、報章雜誌,甚至廣播節目。有時一些專有醫學名詞經過一連串的解釋或口傳,不小心就失去原來的意義了,譬如說「散光」及「閃光」。 延伸閱讀: 為什麼會長針眼?針...

妳易頻尿嗎?小心是子宮肌瘤作祟

妳易頻尿嗎?小心是子宮肌瘤作祟

文/行政院衛生署台中醫院婦產科 許俊正主任擺在肚子裡數年的子宮肌瘤「日益茁壯」,取出時竟然已和籃球一般大小;親愛的女性朋友,千萬不要忽視了「它」的存在呦!林小姐兩年前因月經量異常增多、頭暈,而至婦產科門診求診,當時醫師告訴她有子宮肌瘤的問題;當時,並沒有其它不舒服的症狀,因此沒有立即接受手術。在日前林小姐開始常覺得腰痠、頻尿,和朋友聊天時,朋友建議她去看泌尿科;泌尿科醫師協助檢查後建議她至婦...

局部性肥胖與深層孕斑 產後媽咪好困擾!

局部性肥胖與深層孕斑 產後媽咪好困擾!

大多數產後婦女,普遍存在局部性肥胖的困擾,產後身材走樣是每個產後媽媽們最大的煩惱。根據一項「產後媽咪最想瘦的部位」調查發現,產後婦女們除了最在意腹部、臀部、大腿、手臂等局部性肥胖部位外,皮膚鬆弛與深淺不一的孕斑也是婦女們極度困擾的肌膚問題。最近才剛生完寶寶,晉升俏媽咪的皮膚科醫師陳怡如表示,門診中多數產後婦女存在局部性肥胖、腹部鬆弛凸出、孕斑與妊娠紋等皮膚困擾,不僅影響外貌美觀,也造成不少媽...

戒菸過程不再因肥胖困擾 癮君子營養秘笈

戒菸過程不再因肥胖困擾 癮君子營養秘笈

臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師杜明徽表示,越來越多研究指出,香菸成份含有大量化學物質,讓癮君子們曝露在大量自由基中,引發肺氣腫、慢性支氣管炎、肺癌和免疫相關疾病。杜明徽說,除了鼓勵癮君子們開始著手戒菸外,在整個戒菸過程中,最容易出現的困擾則是體重增加,主要原因有以下三點:抽菸時,香菸裡的化學物質增進生理壓力,促進腎上腺素分泌,導致熱量消耗增加。香菸中的尼古丁及焦油會破壞腸胃道黏膜,使得...

牙周病常造成掉牙 醫師籲:微創植牙可改善

牙周病常造成掉牙 醫師籲:微創植牙可改善

一名45歲的女性金融業主管,因罹患嚴重的牙周病卻未把握時間治療,以致後牙區的十顆牙齒,在短短五年當中,陸續掉落,而患者更因害怕看牙,放任長時間缺牙狀況,結果導致牙齒發生傾倒,以致咬合錯亂且不正。嚴重牙周病最後造成掉牙的症狀在臨床上屨見不鮮,牙醫師提醒民眾,忽略牙周病的殺傷力,造成牙床萎縮,最後可能連植牙的條件都喪失。到底造成嚴重牙周病的凶手是什麼?目前為台灣牙周病醫學會、以及中華民國植牙醫學會專...

健保費計算方式,真的越改越不公嗎?

健保費計算方式,真的越改越不公嗎?

到底二代健保有哪些爭議?這些爭議究竟能否有弭平各界利益衝突的解決方案?二代健保對民眾而言,當真比一代差嗎?台灣醫療改革基金會表示,事實上,因為二代健保與稅務資料作勾稽,所謂的「單身」,指的並不是「未婚或離婚」狀態,而是稅籍上的「單人戶」。 因此,就算在單身、年輕的當下,可能承擔較重的保費,只要單身貴族、黃金單身漢有需要奉養父母、照顧子女的一天,或當我們及父母年華老去,突有緊急醫療需求、沉重醫...

注意!假牙配戴不吻合 易造成口腔潰瘍

注意!假牙配戴不吻合 易造成口腔潰瘍

假牙雖然有很好的替代功能,但若是配戴時發現不夠吻合、或是植牙不夠穩妥,請別勉強忍耐著、心想將就一下算了。因為長期下來,會對口腔組織造成磨損,口腔潰瘍也會因此而起。如果任由嘴巴裡不良的補綴物或破損牙齒,造成口腔黏膜的慢性刺激,又不去管它,讓這些病變繼續糟糕下去,就有可能會惡化成口腔其他嚴重的病變。假牙做得好不好,怎麼判斷?價錢如果太低於市場行情,可能在印模材料、瓷牙金屬、技工費用等,會因為壓低...

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