特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

法定傳染病有63種疾病之多 如何避免被傳染?

法定傳染病有63種疾病之多 如何避免被傳染?

民國98年H1N1流行期間,入境人士多數會說:「我沒有怎樣呀!飛機上有些悶熱,所以體溫比較高。」;法定傳染病新通報個案會這樣說「會傳染嗎?我都好好的耶!」;家人或朋友通常是「我們住在一個屋簷下,會被他(她)傳染嗎?可不可以把他關到好了再出院?!」。臺北市立聯合醫院昆明院區社區傳染病防治組護理長胡寶筠表示,傳染病即便是到了科技發達、生活水準大幅提昇的二十一世紀,仍然是一件讓染病者或是社會大眾會...

不容忽視的疾病 肌無力症

不容忽視的疾病 肌無力症

在求學或職涯過程中,總是會出現少數不合群的同學或同事,尤其在體育課或是工作忙碌的狀況下,也常發現女性朋友特別容易感到疲累,甚至要求休息或請假。你自己或是同儕間也有上述情形嗎?許多女性常會以為自己可能是生理期前兆或感冒引起的症狀,認為只要休息即可恢復精神,因而忽略身體是否有其他疾病的可能,而這正是「肌無力症」可怕的地方。臨床報告顯示,此症狀患者以女性居多,它會讓患者誤以為自己的身體只是最近較虛...

中醫師籲:能量經絡美容 對症調理健康美容內外全顧

中醫師籲:能量經絡美容 對症調理健康美容內外全顧

台灣人流行跑趟按摩中心或美容沙龍做個按摩指壓來放鬆身心,雖然經絡按摩在傳統醫學上有其功效,但若非真正的中醫師親自把關,恐怕坊間的按摩師父與美容師只是誇大療效,讓民眾白花冤枉錢。中醫專家孫榮良醫師特別指出,一個人的容貌漂亮與否,與體內的臟腑、經絡和氣血三者有很密切的關聯,只有當臟腑功能正常、氣血旺盛,才能保持容光煥發。而市面上常見標榜經絡美容等療法,卻只能在消費者淺層皮膚與肌肉上做文章,若不能...

避孕常出槌?子宮投藥系統超過99%避孕效果

避孕常出槌?子宮投藥系統超過99%避孕效果

日前一位結紮18年的婦女意外與媳婦同時懷孕,原因就出在當年結紮後的輸卵管,因為身體的自動修補功能或形成廔管,使得輸卵管又自然接通,而讓這位即將面臨停經年紀的婦人,不得不接下這份天上掉下來的意外驚喜,其另一半也大呼「一切都是天意啊!」高雄市立大同醫院婦產科主任詹德富醫師表示,所有的避孕方式都有意外懷孕的風險,甚至連最直接的輸卵管結紮手術,都有再次自然接通的可能,避孕失敗率有可能高達1%。就目前...

疲倦、肩部腫脹 原來已罹患晚期肺腺癌

疲倦、肩部腫脹 原來已罹患晚期肺腺癌

約60歲且向來具有健檢習慣的葉媽媽(化名),於四年前罹患晚期肺腺癌,葉媽媽餘悸猶存的說:「我相當重視健康養生,日常生活也規律穩定,發病那天身體略感疲倦、左肩隆凸腫脹,立刻驚覺不對勁,沒想到就診卻得知,肺部已存有三公分的肺癌腫瘤…」。得知罹癌後,葉媽媽一度想放棄治療,經由醫師鼓勵後才勇於接受診治,對此,葉媽媽以過來人的經驗,呼籲晚期肺腺癌的病友們:「應坦然面對疾病的發生,並保持樂觀愉悅的心態,...

不倒翁三訣五招,預防跌倒有一套

不倒翁三訣五招,預防跌倒有一套

南港區健康服務中心林莉茹主任表示,自98年開辦長者防跌班活動,教導長者認知及執行三訣五招的防跌知能,成功協助長者完成居家環境不安全點與改善達80.3%,9成長者參加活動後,1年內未再發生跌倒。南港區健康服務中心開辦長者防跌班由來為,因推動南港安全社區,臺北市立聯合醫院忠孝院區提供98年事故傷害急診就醫案件共計2,260件。其中跌倒墜落事故有513件,佔22.7%,而47.9%跌倒發生於居家場...

七旬嬤遲鈍誤為癡呆症 醫師籲:血壓控制不良是失智重要因素

七旬嬤遲鈍誤為癡呆症 醫師籲:血壓控制不良是失智重要因素

行政院衛生署新竹醫院神經科蔡佩君醫師表示,70歲的阿婆由兒子帶來門診,兒子很焦慮地說,阿婆一直以來都有糖尿病及高血壓,半年前的情況都很好,可以自己去買菜、煮飯,但是這半年來,人越來越遲鈍,但生活尚可自理,最近兩個禮拜,卻突然認人有困難,大小便也無法控制,兒子擔心阿婆是否得了老人癡呆症,才帶來門診。蔡佩君醫師表示,所謂的失智症,也就是俗稱的痴呆症,一般是跟整體腦部功能不佳有關,而會造成整體腦部...

小孩也有糖尿病 父母該如何照顧病童?

小孩也有糖尿病 父母該如何照顧病童?

文/行政院衛生署桃園醫院護理科衛教師  鄭淑文醫師:「妳的小孩罹患的是第一型糖尿病」,媽媽:「怎麼可能?醫師你是不是驗錯了;我們家沒有糖尿病遺傳,而且他只有九歲」。當護理師探訪時,其母親仍焦急詢問:「會不會驗錯?」此時護理師能給予的是安撫及陪伴,再來則循序教導媽媽及小孩認識第一型糖尿病及其日常生活照護重點,並配合執行。何謂第一型糖尿病?一般發生於兒童期糖尿病絕大多數為第一型糖尿病,...

地下水洗奶瓶 男嬰血便就醫

地下水洗奶瓶 男嬰血便就醫

自來水最好煮開再使用,以免感染「沙門氏桿菌」。日前一名8個月大的小男嬰,出現嘔吐、發燒及血便症狀,家長趕緊帶至童綜合醫院急診室就醫,經檢查發現是「沙門氏桿菌」感染惹得禍。童綜合醫院小兒感染科高佳慧醫師表示,小男嬰因出現嘔吐、血便、發燒等症狀,家長心急如焚帶來就醫,陳述帶小男嬰出去遊玩,途經休息站,並使用廁所內的水清洗寶寶奶瓶後,奶瓶未加熱消毒立刻裝飲料給寶寶使用,隔天寶寶立刻出現嘔吐、發燒與...

好心,有好運!奧比斯「聖誕慈善獎券」邀您傳「Eye」送光明

好心,有好運!奧比斯「聖誕慈善獎券」邀您傳「Eye」送光明

100元可以做什麼?可以吃一頓速食、喝一杯咖啡,還是幫助眼疾孩童重見光明?為了替發展中國家眼疾孩童籌募醫療經費,奧比斯發起「聖誕慈善獎券」募款活動,即日起至2010年12月26日止,邀大家送出「視力」這份最珍貴的聖誕禮物。活動期間內於http://www.luckyxmas.org.tw/上每捐款100元即可獲得一張慈善獎券、單筆捐款滿2,000元(含)以上,即可獲得奧比斯小夜燈飛機撲滿乙個...

Menu