特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

2025十大疫苗新聞出爐!民眾最關心「大S猝逝」掀流感疫苗搶打潮

2025十大疫苗新聞出爐!民眾最關心「大S猝逝」掀流感疫苗搶打潮

台灣正式邁入超高齡化社會,加上政府推動「健康台灣」深耕計畫,使目標政策從疾病治療逐漸轉向疾病預防,其中疫苗扮演重要角色。近日《2025年疫苗10大新聞》排名揭曉,議題涵蓋腸病毒、流感、肺炎鏈球菌及新疫苗科技;值得注意的是,年初因藝人大S在日本感染流感病逝,引發民眾搶打流感疫苗熱潮,其名人效應令人印象深刻,亦在新聞排行榜中佔居首位。

心情不好是因為「坐太久」?專家列「4個輕度活動」讓隔天心情變好

心情不好是因為「坐太久」?專家列「4個輕度活動」讓隔天心情變好

你是久坐族嗎?隨著工作型態和生活方式的改變,現代人一坐就是好幾個小時,長時間久坐不只容易讓身體不舒服,還可能增加罹患慢性疾病的風險。董氏基金會指出,研究發現只要用一些輕度活動來取代久坐行為,就能讓隔天的心情變得更好。也建議平時沒時間運動的民眾,不妨把輕度活動融入日常生活中,動一動對身心都有幫助。

「戒菸藥物4週免費」呼籲只有一千位免費名額,動作要快!

「戒菸藥物4週免費」呼籲只有一千位免費名額,動作要快!

臺北市政府衛生局1,000人「戒菸藥物4週免費」計畫,4月7日開跑第1天就有將近40人主動求助,直逼過去1個月的戒菸求助量!尤其和平院區戒菸門診,1個診次更湧入13位求助戒菸的癮君子,打破國內自2002年開辦戒菸門診以來的紀錄!仁愛院區當日戒菸門診量亦達到14人次。第1個登記參加使用「戒菸藥物4週免費」的李王羅,原本因近日行程滿滿,故安排下星期再到市立聯合醫院門診求助,今得知此消息,深怕錯失...

伊甸與所在縣市三分之一幼托園所合作,讓篩檢發現率提升兩倍

伊甸與所在縣市三分之一幼托園所合作,讓篩檢發現率提升兩倍

伊甸基金會於4/8(週四),舉辦伊甸【為慢飛天使 加裝起飛動力】記者會。出席貴賓包括內政部兒童局主任秘書陳坤皇、衛生署國民健康局科長施靜儀、協辦單位元富證券總經理李明輝、伊甸基金會董事會代表李少玉等,支持伊甸長期耕耘兒童服務,不僅致力於三歲前黃金療育期的宣導與服務,也和全國六百六十家幼托園所攜手,為六歲前的孩子提供無縫隙的發展篩檢網!四月十日起,伊甸將於全國舉辦十四場「全國兒童定期發展篩檢活...

見證巴掌仙子生命力,邀請您一起來參加「早產兒生活趣味寫真」大募集

見證巴掌仙子生命力,邀請您一起來參加「早產兒生活趣味寫真」大募集

「要拍照囉!小圓看這邊,說嘻~~~~」今天是小圓最後一次的出院後追蹤檢查,追蹤個案管理師拿出立可拍幫小圓、圓媽和許醫師拍了張畢業合照。出生時才1250公克的小圓,二年來在早產兒追蹤檢查團隊四次的追蹤評估後,心智與動作發展,大致已追上足月小朋友。但許醫師還是叮嚀媽媽,要注意後續的語言及學習的發展,滿5歲還要回診進行學齡前學習評估。基金會總是緊緊跟著早產兒的腳步,徹底執行「早期發現、早期治療」,...

預防失智症 從拒絕「三高」做起

預防失智症 從拒絕「三高」做起

全世界平均每7秒鐘就有一人罹患失智症,而造成失智症的原因除了生理上的退化之外,其實還有許多疾病。四月十日在花蓮縣生命線協會舉辦的「失智症照護」講座,將由花蓮慈濟醫院專科護理師劉向曼主講,要告訴大家如何透過預防高血壓、高血脂、高血糖等「三高」症狀,來避免失智症的發生。劉向曼專科護理師表示,失智症分成原發性與次發性兩種,其中原發性失智症是因為腦組織實質的病變,次發性的失智症造成的原因有許多,其中...

寒流發威 注意心肌梗塞徵兆

寒流發威 注意心肌梗塞徵兆

在這寒風瑟瑟的冬季,你是否曾感覺胸部或背部有些壓迫或喘的不適感?小心,這可能就是心肌梗塞徵兆!根據醫學雜誌心臟中,一篇希臘研究人員分析全年心臟病猝死事件與天氣情況關聯的的文章指出,冬季的死亡事件是夏季的3倍;台灣也有心臟專科醫師發現,秋冬季節心肌梗塞患者有特別多的現象。由於心肌梗塞好發於四到五十歲的青壯年,有些在發病前並沒有如心絞痛等明顯症狀,新光醫院心臟內科主任洪惠風表示,著名的佛拉明罕研...

周末戒菸班來了!提供想戒菸卻老戒不掉的癮君子們正確戒菸法,讓戒菸不再事倍功半!

周末戒菸班來了!提供想戒菸卻老戒不掉的癮君子們正確戒菸法,讓戒菸不再事倍功半!

研究指出,7成以上的吸菸者內心想要戒菸! 「2010戒菸就贏比賽」開始報名以來,報名人數已近 2千人,並接獲上百通詢問電話,癮君子最關切的還是如何戒菸?且從報名數據顯示,有86%的人嘗試過1-3次戒菸,甚至有14%的人試過10次以上,這顯示許多人戒菸不得其門而入,為有效幫助癮君子們成功戒菸,衛生署國民健康局及董氏基金會特地於清明節前,開設第一場戒菸班,且特別邀請有「老菸槍殺手」稱號的高雄榮總...

擺脫膝關節疾患的困擾,醫師建議「微創膝關節手術」

擺脫膝關節疾患的困擾,醫師建議「微創膝關節手術」

苗栗縣民老年人口約7萬4千人(高達13.21%),因此有為數不少的鄉親,需長年忍受著關節炎、腰痠背痛、骨質疏鬆等疾病折磨。施國正院長表示,全膝人工關節對於嚴重或末期的關節炎是最好的治療方式之一,臨床上已經有30年歷史,成功率很高而且結果也令人滿意,但是手術後的疼痛與冗長的復健期卻令人望而卻步。因此從2003年起就有學者開始提倡微創膝關節手術,初期的結果令人滿意,但是也有一些反對的聲音,這些都...

正確作檢收 藥師是您的好幫手「臺北市居家廢棄藥物檢收站」報到

正確作檢收 藥師是您的好幫手「臺北市居家廢棄藥物檢收站」報到

為避免居家廢棄藥物不當處理,造成環境污染,危及市民健康,並為提升市民用藥安全,減少醫藥資源浪費,提供市民廢棄藥物的正確處理管道,臺北市政府透過衛生局、環保局、臺北市藥師公會、臺北市藥劑生公會等單位共同合作,進行社區佈點,設置「臺北市居家廢棄藥物檢收站」,加入成員包括:社區藥局168個站點、醫院藥局51個站點,共計219個站點,正式啟動。為提供在地化、社區化的服務,衛生局依各行政區人口數,於1...

19歲學生車禍導致主動脈斷裂病危「主動脈支架手術」挽救一命

19歲學生車禍導致主動脈斷裂病危「主動脈支架手術」挽救一命

胸腹主動脈瘤破裂或外傷性主動脈破裂,即使傳統的緊急手術都有極高的死亡率。三軍總醫院心臟血管外科 李中毅醫師表示,相較於傳統手術傷口大、手術時間長、出血多、恢復慢,由於主動脈支架的發展,除了用於主動脈瘤的常規手術外,針對緊急狀況及平時健康狀況不佳的病人,更提供另一個手術傷口小、手術時間短、出血少、恢復快的選擇,是醫學的一大進步。李中毅提出兩個案例供民眾參考了解:個案一19歲年輕男性,因機車車禍...

不可不知!老人跌倒的風險是年輕人的10倍

不可不知!老人跌倒的風險是年輕人的10倍

根據國外研究調查,65歲的老人有75%曾有跌倒的記錄,住院中老人跌倒的風險是年輕人的10倍,如何預防老人在家中跌倒,您不可不知道。桃園縣衛生局表示:台灣地區近30年來跌倒是造成老人事故死亡的第二大原因,僅次於於交通事故。因此如何預防老年人跌倒是我們應該重視的課題。行政院衛生署桃園醫院 姚美惠 護理長建議可由以下四個層面著手:(一)環境準備:地板應保持乾燥,易有潮濕處應加防滑墊。24小時充分照...

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