媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
在現代職場中,努力不再只是美德,而成了一種「被期待的表演」。許多上班族表面看似積極、責任感強,但內心卻長期被焦慮驅動。《優活健康網》特選此篇,進一步解析這種現象被心理學家稱為「高功能焦慮症」(High-Functioning Anxiety)——一種以「完美」和「表現」為生存策略的焦慮型人格。
求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
「要拍照囉!小圓看這邊,說嘻~~~~」今天是小圓最後一次的出院後追蹤檢查,追蹤個案管理師拿出立可拍幫小圓、圓媽和許醫師拍了張畢業合照。出生時才1250公克的小圓,二年來在早產兒追蹤檢查團隊四次的追蹤評估後,心智與動作發展,大致已追上足月小朋友。但許醫師還是叮嚀媽媽,要注意後續的語言及學習的發展,滿5歲還要回診進行學齡前學習評估。基金會總是緊緊跟著早產兒的腳步,徹底執行「早期發現、早期治療」,...
全世界平均每7秒鐘就有一人罹患失智症,而造成失智症的原因除了生理上的退化之外,其實還有許多疾病。四月十日在花蓮縣生命線協會舉辦的「失智症照護」講座,將由花蓮慈濟醫院專科護理師劉向曼主講,要告訴大家如何透過預防高血壓、高血脂、高血糖等「三高」症狀,來避免失智症的發生。劉向曼專科護理師表示,失智症分成原發性與次發性兩種,其中原發性失智症是因為腦組織實質的病變,次發性的失智症造成的原因有許多,其中...
在這寒風瑟瑟的冬季,你是否曾感覺胸部或背部有些壓迫或喘的不適感?小心,這可能就是心肌梗塞徵兆!根據醫學雜誌心臟中,一篇希臘研究人員分析全年心臟病猝死事件與天氣情況關聯的的文章指出,冬季的死亡事件是夏季的3倍;台灣也有心臟專科醫師發現,秋冬季節心肌梗塞患者有特別多的現象。由於心肌梗塞好發於四到五十歲的青壯年,有些在發病前並沒有如心絞痛等明顯症狀,新光醫院心臟內科主任洪惠風表示,著名的佛拉明罕研...
研究指出,7成以上的吸菸者內心想要戒菸! 「2010戒菸就贏比賽」開始報名以來,報名人數已近 2千人,並接獲上百通詢問電話,癮君子最關切的還是如何戒菸?且從報名數據顯示,有86%的人嘗試過1-3次戒菸,甚至有14%的人試過10次以上,這顯示許多人戒菸不得其門而入,為有效幫助癮君子們成功戒菸,衛生署國民健康局及董氏基金會特地於清明節前,開設第一場戒菸班,且特別邀請有「老菸槍殺手」稱號的高雄榮總...
苗栗縣民老年人口約7萬4千人(高達13.21%),因此有為數不少的鄉親,需長年忍受著關節炎、腰痠背痛、骨質疏鬆等疾病折磨。施國正院長表示,全膝人工關節對於嚴重或末期的關節炎是最好的治療方式之一,臨床上已經有30年歷史,成功率很高而且結果也令人滿意,但是手術後的疼痛與冗長的復健期卻令人望而卻步。因此從2003年起就有學者開始提倡微創膝關節手術,初期的結果令人滿意,但是也有一些反對的聲音,這些都...
為避免居家廢棄藥物不當處理,造成環境污染,危及市民健康,並為提升市民用藥安全,減少醫藥資源浪費,提供市民廢棄藥物的正確處理管道,臺北市政府透過衛生局、環保局、臺北市藥師公會、臺北市藥劑生公會等單位共同合作,進行社區佈點,設置「臺北市居家廢棄藥物檢收站」,加入成員包括:社區藥局168個站點、醫院藥局51個站點,共計219個站點,正式啟動。為提供在地化、社區化的服務,衛生局依各行政區人口數,於1...
胸腹主動脈瘤破裂或外傷性主動脈破裂,即使傳統的緊急手術都有極高的死亡率。三軍總醫院心臟血管外科 李中毅醫師表示,相較於傳統手術傷口大、手術時間長、出血多、恢復慢,由於主動脈支架的發展,除了用於主動脈瘤的常規手術外,針對緊急狀況及平時健康狀況不佳的病人,更提供另一個手術傷口小、手術時間短、出血少、恢復快的選擇,是醫學的一大進步。李中毅提出兩個案例供民眾參考了解:個案一19歲年輕男性,因機車車禍...
根據國外研究調查,65歲的老人有75%曾有跌倒的記錄,住院中老人跌倒的風險是年輕人的10倍,如何預防老人在家中跌倒,您不可不知道。桃園縣衛生局表示:台灣地區近30年來跌倒是造成老人事故死亡的第二大原因,僅次於於交通事故。因此如何預防老年人跌倒是我們應該重視的課題。行政院衛生署桃園醫院 姚美惠 護理長建議可由以下四個層面著手:(一)環境準備:地板應保持乾燥,易有潮濕處應加防滑墊。24小時充分照...
有抽煙的民眾要小心了,署立彰化醫院日前發現一名79歲的老先生,兩邊鼻孔無端長出約2公分的瘜肉,經檢查証實為罕見的「鼻前庭惡性腫瘤」。署立彰化醫院耳鼻喉科許嘉方主任說,這名病患有長達40年的抽煙習慣,去年(98年)鼻孔會莫名的出血,還有約2公分的瘜肉外露,病患覺得很困擾,由家人陪同到彰化醫院耳鼻喉科門診就醫,經由病理切片檢查報告為上皮鱗狀細胞癌,因出現於鼻孔內稱為「鼻前庭惡性腫瘤」。許嘉方主任...
文/台東基督教醫院 泌尿科主任 黃偉榮 醫師 王伯伯今年六十五歲了,他每天生活作息正常,常常運動,也沒有抽菸、喝酒之類的不良嗜好。但是,近幾個月來漸漸覺得性功能有衰退,連晚間清晨偶然會有的勃起情形也消失了。除此之外,精神也比較萎靡、容易疲勞和失眠,常常有肌肉無力感,而且體毛也逐漸減少。起初呢,他覺得這只不過是年紀大的表現,可是拗不過家人的要求,找了時間到門診檢查。在詳細病史詢問及身體檢查後...