退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
小香因為牙齒不整齊，所以想趁暑假期間去諮詢牙科醫師，看看是不是可以接受齒列矯正；和牙醫師討論過後，小香開始為期一年半的矯正療程，每次約診都有乖乖回診，也分期繳交了所有的矯正費用；等到一年半時間到了，小香牙齒狀況非但沒有好轉，反而出現牙根鬆動、咬合不正的狀況，向醫師反應，醫師竟然說需要多加錢、延長時間處理，小香擔心是不是醫師的技術有問題，才造成這樣的結果… 每個人都希望擁有一口整齊潔白的貝齒，能夠...
花蓮慈濟醫院為了便利民眾落實檢查，繼年初設立「癌症篩檢快速窗口」整合各科資源提供快速篩檢服務，日前更設立了癌症病友資源中心「癌症關懷之家」，要為病友與家屬提供各項諮詢與轉介服務。兼任花蓮慈院癌症醫學中心主任的高瑞和副院長表示，根據國民健康局統計，平均每七分鐘就有一人罹患癌症，癌症已連續28年成為國人十大死因之首，但是一般人對於癌症的認知與治療方式，了解的還是很有限，如果說「癌症篩檢快速窗口」...
文／署立桃園醫院檢驗科 蘇盈方「捐血一袋、救人一命」如果挽袖捐血對象是自己的親人，更讓人義不容辭；連續劇中常出現為搶救車禍重傷者，父母輸血給子女的催淚橋段，這種行為或許感人， 卻十分不智。最近當紅的偶像劇「下一站，幸福」中出現一個兒子急需輸血，父親原本想挺身而出，卻因「直系血親間不能輸血」被阻止的劇情，引發了觀眾的熱烈討論。近親可以輸血嗎？在血庫偶爾也會接到護理站代替焦急的家屬打電話來詢問：...
家住龍井的63歲蔡姓婦人上個月因頻尿及腹脹到光田醫院看診，經泌尿科及婦產科醫師會診後，赫然發現蔡女士肚子裡藏了一顆長約33公分、重達4.5公斤的巨大的惡性卵巢腫瘤，比一個小嬰兒還要重，術後突出的大肚子頓時全消。奇怪的是婦人十年來並無明顯症狀，要不是最近因腫瘤壓迫膀胱造成頻尿腹脹，恐怕還不自知。光田綜合醫院泌尿科馮超傑主任表示，患者蔡女士已有10年以上的時間未進行健康檢查，除了肥胖問題外，最近...
文／奇美醫院電子報第26期 牙髓病科陳昭安醫師為什麼要做根管治療呢？因為每個牙齒是由牙冠和牙根組成的，在口腔內只能看到牙冠，牙根則埋在骨頭內。牙髓腔和神經管內的活性組織稱為牙髓組織。牙髓組織包含動脈、靜脈和神經分支。細菌是最常造成牙髓發炎和感染的原因，他們會從蛀牙進入牙髓腔，突破免疫系統的防衛後，破壞神經管內的組織。當細菌的毒素擴散到骨頭時，會造成根尖周圍炎。牙齒骨頭嚴重發炎時，很容易會擴散...
歐洲及法國第一大藥廠賽諾菲安萬特集團（sanofi-aventis）日前在巴黎總部公布該集團於2010年第二季的營收報告。賽諾菲安萬特於今年第二季交出穩健成長的營收表現成績單，Q2銷售淨額增加4.6％，成為77.83億歐元。而Q2不含特定項目調整後淨收益增加7.6％，成為24.78億歐元。Q2不含選定項目調整後每股淨收益為1.9歐元，增加8％。Q2成長主要來自賽諾菲安萬特集團在新興市場（成長...
文／奇美醫學中心 社會服務部奇美醫學中心社會服務部周五先舉辦了「全力以”父”，健康幸福」父親節關懷活動。活動內容包括「全力以”父”樓梯耐力賽」及「免費健康檢查服務」。期望藉著父親節活動促進醫院員工身心健康，也提醒民眾為自己的健康把關，共同提昇社區健康。奇美醫學中心社區醫療部表示爬樓梯對上班族來說是非常有效率且方便的運動。樓梯有一定的坡度，對心肺耐力的挑戰較大，是個運動強度較大的運動，每爬10...
2010「奧比斯 New Balance公益健走」即將於9月11日（六）傍晚於碧潭河畔活力起走！已連續四年舉辦的奧比斯公益健走，今年延續「夜行俠」主題，預計吸引4,000位民眾熱情參與這場別開生面的光明派對，一同體驗碧潭夜景的美好。此外，主辦單位特別邀請金曲歌王蕭煌奇及實力唱將楊培安擔任「愛心大使」，於碧潭河畔舉辦全台首場「矇眼演唱會」，邀請參加者戴起眼罩，在黑暗中用「心」聆聽，充分體會視障...
出生宜蘭農家的李涼阿嬤，年輕時候忙於生活，直到60歲退休後，開始提筆作畫。2000年榮獲第二屆朱銘長青藝術創作比賽「大師獎」，給阿嬤很大的鼓舞，決心投入繪畫。此次羅東博愛醫院力邀李涼阿嬤在文化走廊舉辦「鄉思 農情－台灣阿嬤李涼畫展」，共展出22幅作品，盡是阿嬤早年的農村生活體驗。阿嬤於17歲結婚，婚後，忙著養育五名子女，曾在宜蘭市開設洋裁補習班，也曾教授花藝，那時候就曾有繪畫的念...
