特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

不愛吃甜食⋯為什麼還是會得糖尿病?醫曝「第二型糖尿病」7大警訊

不愛吃甜食⋯為什麼還是會得糖尿病?醫曝「第二型糖尿病」7大警訊

生活規律、不愛吃甜食,為什麼還是會得糖尿病?事實上,糖尿病分為第1型、第2型及妊娠糖尿病等,其中第2型糖尿病初期通常沒有明顯症狀,部分患者可能出現口渴、頻尿、疲倦、容易飢餓等情形。醫師提醒,平時除了留意身體變化,也應透過飲食、運動、藥物及定期追蹤,做好血糖控制。

小心!花大錢,買到「假」燕窩

小心!花大錢,買到「假」燕窩

為瞭解市售即食燕窩產品是否摻加其他成分而未誠實標示,北市衛生局特別進行專案抽驗計畫,檢驗方式更有別以往,除分析燕窩醣蛋白含量外,首次增加「動物性成分-豬基因分析」以及「固形物含量(公克/瓶)」之檢驗,本專案共計抽驗15件產品,調查結果全部未檢出豬成分。另外,15件燕窩產品醣蛋白含量之比值介於0.49~3.22、固形物含量(g/瓶)介於0.93公克~50.72公克,產品成分無安全疑慮,今年市售...

圓一個弱勢孩童的心願!-弱勢家庭年終圍爐活動溫馨登場

圓一個弱勢孩童的心願!-弱勢家庭年終圍爐活動溫馨登場

農曆新年即將來臨,每個人無不盼望著和家人團圓一起熱騰騰地圍爐,孩子們更是期待新衣服及壓歲錢;然而對許多弱勢家庭來說,卻沒有這份喜悅,她們面臨暴力的侵襲、單親的無助或經濟的匱乏,這些媽媽與孩子們雖也期盼能過個溫馨的好年,但是有些婦女卻連家也回不得。現代婦女基金會執行長姚淑文表示:「許多受暴婦女逃離先生後,怕先生回娘家鬧事,過年時連娘家都不敢回,如果又是經濟弱勢,年關更是難過,甚至連孩子的壓歲錢...

大吃大喝小心樂極生悲 避免消化系統疾病醫師有小撇步!

大吃大喝小心樂極生悲 避免消化系統疾病醫師有小撇步!

春節期間是全家和樂團圓的日子,然而,每年總有一些病患因為疾病發作,不但無法在家安享團聚的溫馨,還必須被家人們勞師動眾地送來醫院急診室報到!事實上,過年期間到急診室就診的病患當中,因為消化系統疾病就診的占了相當大的比例。腸胃疾病本來就與食物有密切關係,如果能注意飲食衛生與避免過量飲食及過量飲酒,應該可以避免許多消化道疾病的發生,也能減少過年期間急診室人滿為患或醫護人員疲於奔命的現象。所以,奇美...

過年飲食要注意!多吃海帶、香菇、玉米可助降脂

過年飲食要注意!多吃海帶、香菇、玉米可助降脂

過年大吃大喝,容易引發高血脂症,嘉義醫院中醫師蔡郁玟表示,年菜中加入洋蔥、海帶、香菇、葱、大蒜、芹菜、辣椒、黃瓜、茄子、玉米、豆腐等食材,都助於降低血脂,佐料中加入醋、檸檬、蕃茄,也有類似的功效。嘉義醫院中醫師蔡郁玟指出,高血脂會引起高血壓,嚴重時患者可能中風或心血管阻塞,過年期間民眾往往吃太好,又要熬夜守歲、打牌,四處遊玩,搞得身體疲憊,有高血脂症(血中膽固醇、三酸肝油酯超過...

該如何中止異位性皮膚炎的惡性循環 對症下藥最重要!

該如何中止異位性皮膚炎的惡性循環 對症下藥最重要!

異位性皮膚炎患者在近幾年有全球性逐漸增加流行率現象,利用健保局資料庫檢視,其盛行率可能高達人口的6.7%。臺北市立聯合醫院和平院區皮膚科主治醫師劉怡伶指出,異位性皮膚炎在臨床上具有反覆再發性,濕疹樣皮疹變化為其診斷基礎。發病機轉可能有三種重要途徑:皮膚表面保護性障礙層功能不佳,容易受到外界因素刺激,引起發炎現象,可能同時為乾性皮膚或有魚鱗癬。免疫調解功能異常,當受外界物質如塵、螨...

超級食材入菜 營養師讓年菜一餐只有750大卡

超級食材入菜 營養師讓年菜一餐只有750大卡

年節將近,又到了全家人圍爐的時刻,豐盛的年菜總少不了油膩的大魚大肉,讓人不得不擔心過年幾天吃下來,不但血糖、血壓及血脂肪失去控制,體重快速攀升,加上攝取過多熱量造成體脂肪囤積,導致代謝症候群的發生,宜蘭縣衛生局與羅東博愛醫院關心代謝症候群患者,提醒「三高」危險群及體重過重的民眾過年過節時特別注意營養均衡飲食,另教導民眾年菜如何建康煮,別讓代謝症候群找上您!現代人壓力過大、生活型態不正常,例如...

遠視加上白內障 七旬嬤引發急性青光眼

遠視加上白內障 七旬嬤引發急性青光眼

行政院衛生署新竹醫院眼科柯美蘭醫師表示,一位74歲李老太太半年來,3次送眼科急診。半年前老太太發現左眼眼睛疼痛併有輕微左半邊頭痛,但睡一覺好像就好了,因此不以為意。不過老太太逐漸發現睡覺不會改善,且眼痛、頭痛加劇,因此掛急診。醫師赫然發現老太太左眼眼壓高達58毫米汞柱,醫師給予點滴注射及藥物處理,並在往後的門診做了青光眼虹膜雷射,以使其排放房水順暢,由於病人的眼軸長只有22.6毫米且為遠視眼...

肺癌家族史家庭 當心晚期肺腺癌風險

肺癌家族史家庭 當心晚期肺腺癌風險

一名年約50歲的許女士(化名),連續一年出現慢性咳嗽的症狀,前三個月更產生胸悶及骨頭酸痛的現象,不以為意的她,以為只是工作太累所導致。但是因骨頭酸痛加劇來院求診,經由檢查發現罹患肺腺癌,同時已經有多處骨頭轉移及右胸惡性肋膜積水。未有抽菸習慣的許女士,確診為遠處轉移的晚期肺腺癌,而許女士的父親為不吸菸的肺癌患者,由此可見肺癌家屬對於肺癌風險應多加留意,若有類似情況,建議立即進行檢查。台灣肺癌盛...

除夕團圓吃年菜 衛生局幫你把關外購年菜品質!

除夕團圓吃年菜 衛生局幫你把關外購年菜品質!

農曆春節將至,臺北市政府衛生局為保護廣大消費者外購或外食年菜的衛生安全,共計稽查臺北市供應年菜製作之餐飲業者(如飯店、餐廳等)共128家(包括148個年菜製作場所),現場衛生稽查結果均符合規定。近年來,民眾到餐廳或飯店吃年菜,或者訂購年菜在家中享用,已漸成趨勢,農曆春節將近,衛生局針對外購或外食年菜之製造業者進行衛生查核,此次檢查重點如下:食材選購、驗收、洗滌、切割及貯存衛生。製造場所工作人...

春節選購好藥材 紅棗、枸杞怎麼挑?

春節選購好藥材 紅棗、枸杞怎麼挑?

很多民眾在農曆年節總會大魚大肉的大吃大喝,也常常在菜餚上或多或少加入中藥材入菜,像是枸杞、紅棗…等,臺北市立聯合醫院林森中醫院區藥劑科藥師于琳琍建議民眾,年節期間飲食上應自我節制,多食用蔬菜水果,養成定時定量、均衡飲食習慣。她並教導民眾在年貨大街如何簡易辨識藥材,並利用身邊最垂手可得枸杞、紅棗,製作一道適合於過年期間老少咸宜的養生茶飲。如何辨識選購枸杞、紅棗?于琳琍說明,枸杞在市面上販售有長...

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