特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

懷孕初期覺得陰部分泌物變多嗎?小心80%是黴菌感染

懷孕初期覺得陰部分泌物變多嗎?小心80%是黴菌感染

資料來源/MamiHome媽咪窩 提供台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主治醫師詹景全表示,一般婦女陰道的PH值在3.8~4.5之間,容易感染的時機有二,一為性行為之後,由於男性的精液是鹼性的,所以在陰道射精之後,會破壞陰道的酸鹼值,使陰道呈現偏鹼性的環境,造成細菌增生,引發黴菌或滴蟲類的感染。其次經期的前後也會改變陰道的酸鹼值,增加感染的機會。然而,懷孕後的婦女,在各方面都有很大的轉變,包括:...

用藥安全!爸媽的保健食品是否真保健康?

用藥安全!爸媽的保健食品是否真保健康?

行政院衛生署新竹醫院藥劑科壽偉瑾主任表示,為了促進民眾的用藥安全,自今年六月起,該院藥師們協同醫院鄰近社區發展協會的幹部志工,到民眾家裡進行居家用藥訪視。藥師們除了檢視長者們的用藥種類是否符合疾病所需、是否重複用藥及是否使用過期藥品,並確認服藥時間、方式和劑量是否正確,以及藥品保存方式是否合理,同時也檢視長者家中的中草藥或保健食品和藥品間是否會產交互作用或不良反應。此次,共訪視了71位65歲...

入珠風險高勿輕易嘗試 陰莖增大術增加男性雄風

入珠風險高勿輕易嘗試 陰莖增大術增加男性雄風

許多男性為求性生活美滿,增加男性雄風,往往付出的心思比女性還要多。臨床上發現有許多男性上門求助,原因多半是生殖器植入了材質不明,一般坊間流傳增加床第樂趣的各式圓形物體,認為在陰莖內「入珠」或注入矽化物,可增強性能力,卻反而常常得到反效果。因植入時消毒未完全或傷口照顧不易造成感染發炎疼痛,因而請求醫師手術取出。更有多數患者是因為伴侶行房時痛苦不堪,甚至導致陰道受傷、發炎腫脹的情況,使得魚水之歡...

二選一?美白貼片VS全瓷牙冠 合併治療求進步

二選一?美白貼片VS全瓷牙冠 合併治療求進步

耳熟能詳的全瓷牙冠與美白貼片到底應該如何選擇,經常讓人搞不清楚,其實兩者除了價格上有落差,臨床適應症上也很不一樣。美容牙科經驗豐富的蔡忠翰醫師表示,美白貼片就像是貼一層「薄磁磚」在牙齒表面,使齒型和顏色大幅改觀,然而,磁磚要貼得牢固,前提是壁面必須平整,換句話說,美白貼片要穩固地黏貼於牙齒表面,也必須具備牙齒本身平整的先決條件。許多醫師因臨床經驗不足,在齒面凹凸不平的狀態下勉強將美白貼片黏著...

北市小一學童超過2成 為氣喘過敏高危險群!

北市小一學童超過2成 為氣喘過敏高危險群!

小傑為6歲大的孩童,於季節交替、接觸家中寵物後,就表現出揉搓鼻子、流鼻水、打噴嚏、並因為鼻塞而引響睡眠,嚴重時甚至出現哮喘的症狀,由於小傑經常不停的反覆發生,經由醫師評估並進行過敏原的檢測,結果發現,小傑的過敏體質呈陽性反應,且會引發過敏的刺激物為塵蟎、貓毛及狗毛。過敏病的發作,需為過敏體質者,又接觸到會引發氣喘過敏的過敏原才會發生,常見的過敏體質包括有過敏性結膜炎、過敏性皮膚...

署基我愛爸爸 父親節活動,歡迎民眾踴躍參加

署基我愛爸爸 父親節活動,歡迎民眾踴躍參加

文/署立基隆醫院 院長室溫馨的八月份,署立基隆醫院將於明天99年8月4日(星期三)上午10:00至12:00於該院中庭辦理「我愛爸爸‧安心老爸」歡慶父親節活動。希望透過一連串的互動式遊戲比賽,增加民眾對心肌梗塞的健康認知以外,也藉由此次的活動讓平日辛勞的父親休息一下,歡迎民眾共襄盛舉。活動中,院方除了邀請到超越顛峰愛西絲肚皮舞舞蹈團及舞工廠舞團蒞院表演以外,活動也安排了互動式的遊戲,不管是利...

安那找對醫,幫國人每年省健保數億元

安那找對醫,幫國人每年省健保數億元

「我生病了,看了那麼久的醫師,怎麼症狀還是沒有改善呢?」很多人可能都有上述經驗,身體不舒服卻不知道該掛哪一科,只好一科換一科,花了大筆醫藥費,病情依舊沒有好轉。或者,掛錯科別看錯醫而不知,延誤了就醫時間。根據健保局統計指出,台灣每人每年看病次數竟高達14次,主要原因就是民眾常常掛錯科看錯醫,一年下來竟也造成數億元的健保資源浪費!「安那健康網」為減少民眾掛錯科的情形,開發出「安那找對醫,看病不...

下體腥臭,白帶感染該怎麼辦?

下體腥臭,白帶感染該怎麼辦?

文/MissCare 女人假期:中醫專家李思儀醫師帶下幾乎是每個女生都曾碰過的問題,也許是清稀無味,也許是腥臭非常。有的人會伴隨著搔癢難耐、坐立難安;也有的朋友因為帶下的問題,頻頻就醫、卻是時好時發,困擾不已。臨床上在婦科也常見此類的病人,門診中從二十歲到五十歲都可見帶下問題就醫的婦女朋友。除了要了解飲食習慣,是否以生冷食物居多,也要了解其性關係的部份,因為性伴侶人數也有密切的相關聯。另外,...

關懷老爸健康 擺脫男性最新殺手「肥胖」

關懷老爸健康 擺脫男性最新殺手「肥胖」

一年一度的父親節該送什麼禮物?送東送西,不如好好關懷老爸的健康。根據國健局七月公佈的最新調查,男性危害健康的主因,已被肥胖引起的心血管疾病取代,目前已有51.6%的男性,有過重或是肥胖問題,遠高於女性的36.4%。而肥胖引起的高血壓、高血糖、高膽固醇的「三高」問題, 成為現代男性最需要注重的健康問題。一般而言,男性職場的壓力、熬夜與抽煙、喝酒等習慣都可能讓身體健康亮紅燈,也容易引起三高問題。...

「海洋性貧血症」平均14人中就有一個帶因者 你是嗎?

「海洋性貧血症」平均14人中就有一個帶因者 你是嗎?

海洋性貧血是一種遺傳性的血液疾病,海洋性貧血之所以會危及生命,是因為患者的血液中無法製造足夠的血紅素,產生貧血的現象,依據貧血的程度,可區分為輕度、中度與重度三種不同等級,以重度患者來說,每兩週即需到醫院進行輸血,否則將面對死亡的危險,而對於輕度患者來說,雖然病症對生命並無迫切的危險性,亦不會有任何至症狀的發生,許多人終其一生並不知道自己有海洋性貧血,但這樣的基因(又稱輕度患者為帶因者)卻有...

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