特別企劃:驅蚊方法

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

蚊子在夜晚飛到耳邊嗡嗡作響,總是讓人睡不好,為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛?《優活健康網》特摘此篇,根據害蟲防治專家指出,這其實與蚊子的感知方式和對特定氣味、熱量的偏好有關。蚊子會依靠二氧化碳、體溫、體味來尋找目標,尤其是頭部和臉部附近,吸引蚊子朝這些地方飛來。如果打不到蚊子,以下教你「1招」快速避免蚊子叮擾。

特別企劃:婚內失戀

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

在婚姻關係中,兩個人很容易因為柴米油鹽醬醋茶而沖淡了彼此的感情,進而產生所謂的婚內失戀。如果你也感覺自己的婚姻關係好像走味,《優活健康網》特摘此篇「8個婚內失戀症狀」,檢視看看這段婚姻是否碰上問題?再進一步想想是否有方法,能改善婚內失戀的種種症狀。

加熱菸審查奧地利退件有先例 國健署:保護公眾健康是最高目標

加熱菸審查奧地利退件有先例 國健署:保護公眾健康是最高目標

衛福部國民健康署傳出六月底將召開專家會議,加速審查指定菸品。根據最新資訊,目前已有6家業者齊備申請資料進入審查程序,國健署待業者依審查意見回復補正資料,將依審查程序,持續審慎辦理。針對外界質疑國健署「卡關」、「拖延進度」,國健署重申,指定菸品涉及國人健康與公共安全,須依法律授權,嚴謹辦理。事實上,國際間對新興菸品的管制態度亦相當嚴格,奧地利就曾因資料不足或樣品不符等原因,退回加熱菸產品之申請。 ...

30多歲腹脹如懷孕,竟罹大腸癌晚期⋯醫建議補充「1物」降瘜肉風險

30多歲腹脹如懷孕,竟罹大腸癌晚期⋯醫建議補充「1物」降瘜肉風險

一名39歲女子吃一點東西就覺得腹脹吃不下,半年後腹部腫脹如孕婦,驚覺異常趕緊就醫,竟確診大腸癌晚期。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘提醒,近年觀察到大腸癌有年輕化趨勢,不良作息、西式與外食等不良飲食習慣,會破壞腸道菌群平衡,進而引發大腸癌發生。

男人吞雲吐霧 當心抬不起”頭”

男人吞雲吐霧 當心抬不起”頭”

吸菸是目前很多人日常生活中不可缺少的。在吸菸者享受吞雲吐霧的快感時,常造成周邊的人的困擾。吸菸除了易招致旁人的白眼之外,還有很多對健康不良的影響,你不得不知。澄清醫院平等院區胸腔內科 張書豪醫師表示,點燃的香菸會釋放出數千多種有害的化學物質,其中以尼古丁、焦油及一氧化碳對身體的影響最大,是香煙對健康危害的三大殺手。首先,吸菸會導致癌症。除了大家熟知的肺癌之外,30%的癌症和吸菸有關。其他對肺...

母乳哺餵保護寶寶抵抗新型流感

母乳哺餵保護寶寶抵抗新型流感

母乳是大自然賜給嬰兒最珍貴與神奇的禮物,無論在營養提供、疾病預防、智力提昇及健康促進各方面,母乳都是無可取代的,哺餵母乳可增進嬰兒與哺乳媽媽的健康。隨著新型流感案例的增多,美國疾病管制局官方網站(http://www.cdc.gov/h1n1flu/infantfeeding.htm)有關新型流感與哺餵母乳的主張,母乳可以提供寶寶各種保護的抗體,抗體是由身體的免疫...

IELTS雅思線上報名系統與創意影音大賽開跑!

IELTS雅思線上報名系統與創意影音大賽開跑!

7月的高雄世運、9月的台北聽障奧運,接連兩場國際性的體育賽事,大大提高台灣在國際上的聲量與知名度,也讓大家更為體認英語力在國際交流時的重要性!根據最新出爐的IELTS雅思國際英語測驗(The International English Language Testing System)全球排名,台灣的英語能力在東亞及東南亞區排名第十,僅略微領先中國。英國文化協會長期致力於英語教學及 IELTS...

齒顎矯正不怕露鋼牙 「隱形」牙套正夯

齒顎矯正不怕露鋼牙 「隱形」牙套正夯

齒顎矯正雖能幫助找回端正的臉龐及亮麗的笑容,但最令患者擔憂的,莫過於是治療期間滿口的「鋼牙」,不但可能影響人際關係,也容易讓人因外觀改變而減低自信心。然而,隨著民眾對美觀及生活舒適度的要求,齒顎矯正在技術上與牙材科技上也有了新進展,其中,把矯正器「隱藏」起來的舌側矯正技術,以及可拆卸式且完全透明的「隱形」牙套,是目前詢問度較高的兩種新型矯正技術。矯正專科醫師黃鈞表示,舌側矯正顧名思義,就是...

減緩腎功能衰退 不妨採取”低蛋白飲食 ”

減緩腎功能衰退 不妨採取”低蛋白飲食 ”

一位60歲男性病患患有糖尿病和高血壓多年,兩年前因腎指數肌酸酐高達4,診所醫師告訴他腎功能很差,可能半年到一年內就要洗腎,所以由診所轉介到他的門診追蹤。在詳細詢問病史後,要求病患及其家屬配合規則服用降壓藥,將血壓控制在130/80以下;另使用胰島素注射控制血糖;並轉介至慢性腎臟病營養衛教門診,教導低蛋白、高熱量飲食,以減輕腎臟負擔。  行政院衛生署新竹醫院腎臟科楊忠煒醫師表示,兩年...

吃藥忌喝葡萄柚汁 交互作用恐產毒素

吃藥忌喝葡萄柚汁 交互作用恐產毒素

多攝取富含類黃酮(Flavonoids)的蔬菜與水果被認為可預防心血管疾病,葡萄柚汁是其中之一,但是由於葡萄柚中某些成分會抑制人體酵素代謝系統的作用,當和某些藥物同時服用,卻出現許多藥效改變或不良反應的案例。臺安醫院藥劑科藥師 陳俐君表示,葡萄柚汁中的部分類黃酮與香豆素(Coumarin)成分會抑制腸道中一種稱為CYP4503A4的代謝酵素,許多常用口服藥物必須依賴這種酵素進行代謝,當酵素作...

爲什麽我的寶寶肚子鼓鼓的?(上)

爲什麽我的寶寶肚子鼓鼓的?(上)

一歲以下的嬰兒,總是那麽地可愛又柔弱,卻也常常因爲一些症狀,讓初爲人父母的爸爸媽媽不知所措。其中爸媽在門診中常問醫生的一個問題,就是:「爲什麽我的寶寶肚子鼓鼓的?」其實,嬰幼兒在五歲之前,肚子絕少是完全地平坦,大多會看起來有一點圓滾滾;然而卻有許多的情況,會使得寶寶的腹脹變得很嚴重,甚至在喝完奶後脹得很厲害,醫生用指頭輕敲,就...

建立自信 走出社交恐懼的牢籠

建立自信 走出社交恐懼的牢籠

社交恐懼症(social phobia),又名社交焦慮症(social anxiety disorder),是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問其他人都感到困難。很多人看了上述這一段話可能都心有戚戚焉,大概...

用音樂撫慰病患心靈   美籍神父樂靄賓奉獻台灣30年

用音樂撫慰病患心靈 美籍神父樂靄賓奉獻台灣30年

揮動著神奇的指揮棒,嘉義市本篤會修道院院長、美籍神父樂靄賓20多年來帶領一手創立的家庭樂團在孤兒院、醫院和安養院義務演出,用音樂溫暖許多老弱孤苦的人;9月10日下午,樂靄賓神父病逝於聖馬爾定醫院,享年84歲。距其67年來台奉獻迄今超過30年,他的逝去令許多教友與樂迷不捨,天主教嘉義教區將於9月19日上午9時在吳鳳南路天主堂舉行追思彌撒,感念他這一生的無私奉獻。樂靄賓神父擁有聖本篤大學音樂博士...

915世界淋巴癌日 邀您健康闖關、樂活人生

915世界淋巴癌日 邀您健康闖關、樂活人生

民國九十五年公布十大癌症死亡率排名,淋巴癌在男性排名第八,女性排名第九,顯見淋巴癌是一個不容忽視的癌症。淋巴癌是人類腫瘤中組織分類最複雜的一種,它分為非何杰金氏及何杰金氏兩大類,而台灣大多數的淋巴癌患者都屬於非何杰金氏。非何杰金氏淋巴癌的好發族群分布於四十到五十歲之後的中老年人,何杰金氏淋巴癌患者大則是以卅歲左右的年輕人或是六十至七十歲的老年人居多。研究顯示,先天基因異變導致免疫系統不全,以...

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