特別企劃:加工食品

麵腸、烤麩、麵筋是黃豆做的嗎?營養師揭「加工方式」是麵粉製成

麵腸、烤麩、麵筋是黃豆做的嗎?營養師揭「加工方式」是麵粉製成

隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。

特別企劃:哺乳須知

腦中風會遺傳?研究:一等親有病史,早發性腦中風「風險增2.36倍」

腦中風會遺傳?研究:一等親有病史,早發性腦中風「風險增2.36倍」

年紀輕輕就腦中風?一般人常認為腦中風是高齡者才會面臨的疾病,但近年研究發現,早發性缺血性腦中風的案例有逐漸增加的趨勢。《優活健康網》特摘此篇分享腦中風的相關研究,進一步解析這些家族關聯背後的分子機制,為早發性不明原因缺血性腦中風的預防與治療,帶來更多的突破。

換了好幾副眼鏡還是模糊?眼科醫師解析「圓錐角膜」危險警訊 探索不規則散光的視覺矯正策略

換了好幾副眼鏡還是模糊?眼科醫師解析「圓錐角膜」危險警訊 探索不規則散光的視覺矯正策略

對珠寶設計師、工程師或需要高空作業的冷氣維修師傅而言,穩定的視覺品質不只是工作需求,更攸關日常表現與安全。然而,有些人即使反覆更換眼鏡,視力模糊問題依然存在,例如:夜間開車時燈光周圍出現光暈等,甚至出現眩光、重影與視覺疲勞。 許多人以為只是近視或散光加深,直到接受進一步檢查後才發現,背後原因可能是圓錐角膜的問題。2026年眼科醫學會年中會發表結合臺大分院、清大、馬偕與邑明光學眼鏡展開一項回顧...

貓狗忍痛能力是人類10倍!獸醫揭「出現3症狀」●●週以上速就醫

貓狗忍痛能力是人類10倍!獸醫揭「出現3症狀」●●週以上速就醫

你知道貓狗忍痛能力是人類的10倍嗎?隨著人類社會邁入高齡化及醫療科技進步,家中寵物貓狗的平均壽命也延長,若沒有定期健檢,當發現貓狗身體有異常時才就診,往往為時已晚。獸醫師提醒,貓狗7歲以後應每年進行健康檢查,可預防高達85%以上的疾病,有異狀也能及早發現治療,幫飼主省包之餘,也能與家中寵物相伴更長久。

2023公費「流感疫苗」怎麼挑?有哪些廠牌?醫揭「1關鍵差異」這支較好

2023公費「流感疫苗」怎麼挑?有哪些廠牌?醫揭「1關鍵差異」這支較好

流感季節到來!今年有許多流感疫苗廠牌,你已經挑選好要打哪一隻了嗎?你知道長者施打公費「流感疫苗」該怎麼挑才對嗎?4家廠牌、種類差異是什麼?施打流感疫苗會有哪些症狀?若已經有感冒症狀還可以施打流感疫苗嗎?誰不適合打流感疫苗呢?《優活健康網》特選此篇,帶你一次看懂2023公費流感疫苗差異比較。

頭頸部超音波是什麼?和傳統切片差在哪?一次搞懂臨床應用、適用族群

頭頸部超音波是什麼?和傳統切片差在哪?一次搞懂臨床應用、適用族群

「頭頸部超音波」運用超音波儀器進行頭頸部的檢查,通常用於腫塊的診斷評估,常見的評估範圍包括甲狀腺的評估,頸部淋巴結的評估,以及唾液腺的評估。和傳統切片手術比較,不但可以減少一些全身麻醉的風險,加上本身侵襲性較低、傷口小、恢復快,相信能成為頸部腫塊評估的新選擇。

產後落髮會持續多久?該吃什麼才能挽救髮量?中醫:芝麻、豬肝有用

產後落髮會持續多久?該吃什麼才能挽救髮量?中醫:芝麻、豬肝有用

歷經了漫長的孕期,迎來了新生兒後,除了有滿滿的感動之外,新手父母所要面臨的各種挑戰也接踵而來,產婦不僅要照顧初生寶寶,還得面對各種生理上的改變,其中,「產後掉髮」更是一項常見的身體變化,看著梳頭後,一大把掉落在手上或地上的頭髮,不免讓許多女性感到恐慌,擔心自己的髮量是不是回不去了?

月經來可以做運動嗎?先來列「生理週期」運動指南:1時段適合瑜珈

月經來可以做運動嗎?先來列「生理週期」運動指南:1時段適合瑜珈

運動女孩們在大姨媽報到時,常伴隨著經痛、疲累、腹痛、腰痠等不適症狀,導致難以持續運動,甚至擾亂了認真準備的比賽。月經週期如何影響女性的運動能力﹖又該怎麼讓大姨媽與運動和平共處呢?透過了解女性每個月的荷爾蒙波動,可以在身體準備好時加強鍛鍊,並在身體無法承受高度體力負荷時降低強度。下文將說明如何運用生理週期來循環訓練,讓妳在無法更努力訓練的時候,仍可以更「聰明」地訓練!

「全職媽媽」被家庭綁住好痛苦?研究揭真相:比工作「幸福感更高」

「全職媽媽」被家庭綁住好痛苦?研究揭真相:比工作「幸福感更高」

「全職媽媽」的角色在現代社會中經常被討論和爭論,有不少人認為全職媽媽的人生都被孩子、家庭綁住,事實上全職媽媽可以為家庭帶來許多正面影響,像是與孩子的關係更緊密、影響孩子的學業表現和成就、幸福感較高⋯等,別再覺得全職媽媽沒有未來,一起來看詳細的研究解析!

新生兒吐奶、腹脹當心!恐是致命「腸道閉鎖」兒科醫警3症狀速就醫

新生兒吐奶、腹脹當心!恐是致命「腸道閉鎖」兒科醫警3症狀速就醫

出生3個月大的小寶,還在媽媽肚子裡的時候,就已經由產前檢查發現,有腹部腸道腫脹的問題,經婦產科團隊建議,需密切關注後續發展,果然小寶出生後,喝奶情況不順利,除了喝一口奶吐一口奶,導致完全無法進食之外,還嘔吐出綠色的膽汁,醫師診斷為「新生兒腸道閉鎖」,所幸經轉診花蓮慈濟醫院,由小兒科、小兒外科團隊開刀治療,術後12天就康復出院。

乳癌檢查「乳房攝影VS超音波」怎麼選?乳癌篩檢對象、費用一次看

乳癌檢查「乳房攝影VS超音波」怎麼選?乳癌篩檢對象、費用一次看

乳癌長年居女性癌症首位,但乳癌初期幾乎沒有症狀,也不會疼痛,多半的乳癌症人都是在觸摸到乳房腫塊後才察覺,一發現可能已經是2期以上,因此,定期乳房自我檢查格外重要。《優活健康網》特別整理3種乳房自我檢查方法,以及公費、自費乳癌篩檢費用及適用對象,教你正確選擇適合自己的乳房篩檢方式,才能及早揪出乳癌前兆早期治療。

Menu