運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
台大醫院爆出嚴重醫療醜聞!台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時,藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵,甚至聲稱「沒有做到高潮的話,結果可能會有影響」,試圖再,全案經台北地院審理後,判處3年有期徒刑,引發社會譁然。《優活健康網》特摘生育改革行動聯盟所撰此文,分享女性就醫「6大注意事項」,幫助女性在就醫過程中提升安全意識。
台灣春天的天氣潮濕,尤其3~5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象,當空氣濕度很大時,地面和物品附著很多水分,有時候連牆根也呈潮濕狀,尤其是坐北朝南的房子,這個季節特別容易室內空間都濕答答的,《優活健康網》特摘此篇,由家事達人陳映如分享「3個除濕氣妙招」。
45歲陳小姐好幾個月前發現乳房腫塊,且逐漸變大,卻因家住偏遠,一直未告知家人也不敢就醫,直到已造成肩膀負擔、內衣穿不下,才至柳營奇美醫院乳房外科門診就診。理學檢查後發現,右乳紅腫伴隨著些微疼痛且左右乳大小病灶明顯不對稱,有乳腺炎併乳房膿瘍症狀,經粗針穿刺及電腦斷層檢查後,確定為乳房葉狀瘤。
愷婷(化名)今年剛升高三,相較過去更為緊湊的考試日程與備考緊張氛圍,讓她常常覺得疲倦,好像怎麼睡都睡不飽。不僅上學搭公車時常睡過頭,也開始會無法控制地在課堂上突然呼呼大睡。更嚴重地是,某次下樓梯走到一半,竟如睡著般,突然失去力量猝倒(cataplexy)在地,經診斷才發現罹患「猝睡症」(Narcolepsy)。
距離國高中小學開學日僅剩1週時間,今天教育部宣布因應疫情「最新停課標準」。教育部長潘文忠表示,未來班級中有人染疫,不再採全班停課,且9月12日起大專校院開學後,新冠確診者經7天居家照護無症狀,即可返校上課。
許多孕婦產檢時最關切的問題是:「胎兒健不健康?做哪些檢查夠不夠?」但婦產科醫師提醒,產檢的主要目的不是保證健康,而是降低母嬰的死亡率,然而所有檢查都有極限,當結果與預期出現落差,此時「醫病溝通」就成了重要關鍵,以下舉例產檢時發現疾病、流產等情況來說明。
69歲郭女士某日與友人聚餐,突然重複數10次「今天是幾號?我為什麼會在這邊?」,經診斷為暫時性失憶症,合併大腦皮質萎縮及陳舊性腦缺氧病變,開始服用藥物再搭配4週共20次的高壓氧治療,才逐漸好轉。奇美醫學中心高壓氧科醫師牛柯琪提醒三高患者、有腦中風及巴金森氏症家族史的人,必須特別留意腦病變。
現代人工作壓力大、作息不正常,很常發生心灼熱、喉嚨異物感,這就是常聽到的「胃食道逆流」!台灣有4成的民眾都有這樣的症狀。營養師張宜婷就提醒「3招」可幫助症狀緩解,以及飲食避免辦法,找出適合自己的方式。
BA.5疫情來勢洶洶,你的家用快篩準備好了嗎?快篩的使用方式真的正確嗎?現在複習還來得及!中央流行疫情指揮中心提醒,民眾可用「5方式」檢視自己是否落入快篩誤區,以免影響測試結果。
46歲的芸姐(化名)是名銀行高管,生性追求完美性格,去年高齡生下孩子後,更工作、家庭兩頭燒,身心承受龐大壓力,出現經常失眠、頭暈頭痛及肩頸僵硬問題,甚至有胸悶、心跳加速狀況,到身心診所接受自律神經檢查,竟發現心臟彈性老化程度達75歲,抗壓指數也比正常人低,經確診為「廣泛性焦慮症」。
台中40歲李姓工人日前從一層樓高的水塔跳下來,腳跟著地後,當下痛得無法行走,返家更發現腳跟已整團瘀青,趕緊就醫檢查,確認是腳跟閉鎖性骨折,若不盡速開刀,日後恐衍生諸多後遺症,所幸緊急動刀植入埋頭式復位螺釘,1個月後已能正常行走。
網路傳言,A醇可以改善毛孔等狀況,而常與A醇混淆的A酸,也常用於皮膚治療,但兩者差異之處,以及對皮膚的作用,包含濃度及副作用,大量資訊過於複雜,並可能有誤。