特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

不愛吃甜食⋯為什麼還是會得糖尿病?醫曝「第二型糖尿病」7大警訊

不愛吃甜食⋯為什麼還是會得糖尿病?醫曝「第二型糖尿病」7大警訊

生活規律、不愛吃甜食,為什麼還是會得糖尿病?事實上,糖尿病分為第1型、第2型及妊娠糖尿病等,其中第2型糖尿病初期通常沒有明顯症狀,部分患者可能出現口渴、頻尿、疲倦、容易飢餓等情形。醫師提醒,平時除了留意身體變化,也應透過飲食、運動、藥物及定期追蹤,做好血糖控制。

老年肺腺癌患者積極治療 如願參與孫女婚禮

老年肺腺癌患者積極治療 如願參與孫女婚禮

年約80歲的李女士(化名),四年多前因食慾降低、體重減輕,長期出現聲音沙啞之症狀,到院就診發現兩側肺葉有多處腫瘤,證實罹患晚期肺腺癌。當時高齡76歲的她得知罹癌並不擔憂,反而積極配合醫師的治療計劃。李奶奶說:「唯有隨時保持樂觀的心情,面對晚期肺腺癌治療,才能於有生之年牽著寵愛的孫女步入禮堂」。隨著晚期肺腺癌治療藥物的進步,如今李女士的病況已獲得良好控制,她笑開懷談起孫女去年舉行的溫馨婚禮,鼓...

災難後的「創傷後壓力症候群」需靠時間來平復

災難後的「創傷後壓力症候群」需靠時間來平復

近年來,世界各地發生多起災難,包括印尼大海嘯、海地大地震、四川大地震、2011年2月紐西蘭淺層地震,以及此次2011年3月11日的日本大地震,頻率相當高。這些災難影響層面相當廣,包括受災者身體及財產損傷,且在心理層面亦造成相當大的影響。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師郭千哲說,以此次日本東部大地震,引發大海嘯、屋倒及大火等重大災害,亦有核能重大災情,已造成至少數千人死亡,數十萬人家...

震災「震」壞了健康 醫師籲:勿過度煩惱

震災「震」壞了健康 醫師籲:勿過度煩惱

日本嚴重的地震、海嘯與核災猶如鋪天蓋地一般將災民拖進了人間煉獄,而台灣作為鄰近國家更是感同身受,對於災害最新狀況無不隨時掌握,密切關心。但對大災難的恐懼與生命無常的不安,已開始在民眾的心中發酵,醫院身心科近日觀察到門診有增加1~2成民眾出現「創傷後壓力症候群」的症狀,甚至導致原本控制良好的恐慌症、憂鬱症再度發作。因此醫師要特別提醒民眾關心災情之餘,也要適時的放鬆心情、正向思考。如果有壓力過大...

春天減肥好時機 曲線雕塑療程完美重現黃金比例

春天減肥好時機 曲線雕塑療程完美重現黃金比例

隨著春季即將到來,許多愛美民眾希望在厚重冬衣褪去的同時,能一併消除體內屯積已久的脂肪,以便於春夏之際展現完美窈窕曲線,但平日忙碌上班族,下班後皆已身心俱疲,對於需定期運動健身以維持身材的瘦身方式,經常無力兼顧,許多愛美民眾紛紛期望能採用同時兼顧安全健康又實用方式瘦身,像是醫學美容曲線雕塑療程,整形外科張至德醫師表示,近來於診間中不少求診民眾,選擇以VASER威塑脂雕術搭配LPG纖體課程來雕塑...

壓力大嗎?心理健康多元服務就在你身邊

壓力大嗎?心理健康多元服務就在你身邊

21世紀的臺灣社會,反映出全球化風潮下的快速變遷及環境壓力。因此情緒調適、壓力紓解變成近十幾年來關注自身健康的新課題。臺北市衛生局除了積極推廣社區心理諮商的服務資源外,「針對民眾個別多元的需求,開辦具特色的個別化心理服務」是今後的關鍵發展方向。臺北市衛生局表示,從相關數據可以看出,整個都會的心理衛生需求在持續增加。首先,臺北市身心障礙者人數自85年至99年底,由5萬7,441人增為11萬4,...

腳指傷口一個月沒癒合 原來糖尿病作怪

腳指傷口一個月沒癒合 原來糖尿病作怪

一位63歲劉姓男子,左腳無名指踢到東西破皮,竟然一個月都沒好,嚴重化膿到嘉義醫院找外科醫師處理,醫師強烈懷疑他患者糖尿病,請他掛新陳代謝科門診抽血檢查,果真發現他的血糖高達400mg/dl,糖尿病導致他的傷口一直好不了。嘉義醫院新陳代謝科醫師陳順福表示,這位男子看起來就無精打彩,視力也不佳,抽血驗血糖,果真高得嚇人,達到400mg/dl,比飯後血糖正常值要低於140 mg/dl的數值高太多了...

意志力戒菸成功率僅3成 那使用戒菸藥物安全嗎?

意志力戒菸成功率僅3成 那使用戒菸藥物安全嗎?

日前有幾位民眾看到某藥廠生產的一批尼古丁咀嚼錠由於藥效不足而回收,故來電詢問董氏「使用戒菸藥物安全嗎?」,董氏基金會強調,單靠意志力戒菸,成功率約僅3%~5%,若尋求專業醫護人員的協助使用戒菸輔助藥物,成功率可以達到20%~30%,藥品劑量不足並不會影響戒菸,民眾不必舉足不前,想要戒菸的民眾還是可以至各大醫療院所的戒菸門診,尋求專業的協助。董氏基金會執行長姚思遠表示,7成的吸菸民眾想戒菸,只...

手腳無力持續性麻木感?小心是脊椎腫瘤

手腳無力持續性麻木感?小心是脊椎腫瘤

一般而言,肢體有痠、麻、痛、甚至無力等症狀時,除了較常見的拉傷,扭傷造成的筋骨不適之外,最常被診斷的有俗稱骨刺的椎間盤突出( intervertebral disc herniation, HIVD),或壓迫性神經病變(compression neuropathy,entrapment neuropathy),例如腕隧道症候群。但是,除了這些常見的問題之外,還有其他疾病會造成類似的症狀,令人...

甲基安非他命濫用者 不只造成社會問題,更是自殺高危險群!

甲基安非他命濫用者 不只造成社會問題,更是自殺高危險群!

臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師郭千哲說,甲基安非他命為合成的中樞神經刺激劑,會增加腦中單胺類神經傳導物質濃度,自殺死亡是一般人的17倍。這項究成果已刊登在國際著名臨床精神醫學期刊(SCI),成為臨床醫療照護和自殺防治重要參考依據。他還說,此非法藥物可經由簡陋的設備或大型祕密工廠大量製造,此毒品自從1990年代初期開始流行,迄今已成為世界上成長最快速的非法藥物濫用之一,濫用區域包括...

避免癌症患者營養不良 中醫籲:不可偏食

避免癌症患者營養不良 中醫籲:不可偏食

一位虛弱的癌症住院患者在會診時,醫師詢問飲食情況,卻驚訝患者答覆說家人沒給她吃葷食。天主教耕莘醫院新店總院中醫部高志清醫師表示,病人及家屬對於飲食知識的偏頗,或周遭親友眾說紛云地建議,常造成病人無所適從。癌組織有特殊的新陳代謝,會消耗人體內大量的脂肪、蛋白質、糖及維生素,因而導致人體內的代謝紊亂。中醫的特長在調理人體氣血陰陽與臟腑功能。高志清說,仿間有許多癌症相關飲食方面的書籍,值得民眾參考...

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