退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
你以為睡覺打呼只是生活上的小困擾?最新研究指出,睡眠呼吸中止症若不治療,可能大幅提升日後罹患巴金森氏症的風險,且在男性與60歲以上族群中更為明顯。醫師指出,研究分析數萬名中老年受試者後發現,未接受治療的睡眠呼吸中止症患者,未來罹患巴金森氏症的機率顯著高於一般族群,主要和慢性間歇性缺氧、睡眠片段化干擾腦部及神經發炎與腦血管功能失調有關。
退休後,還能重溫大學校園生活、跟大學生一起上課嗎?在高雄醫學大學這些都可以,而且念完樂齡大學,還能繼續念「碩仕班」、「博仕班」。雖然沒有學位,卻能享有正規大學的課程和師資,一路念10幾年都不厭倦。《優活健康網》特選此篇,透過「樂齡10年學制」的真實案例,實踐活到老、學到老的樂趣。
擁有一對渾圓飽滿的美胸是多數女性的願望,因此坊間也流傳許多豐胸方法,像是經絡按摩、飲食調理、藥物補充⋯等都有。中醫師表示,女性的胸部發育與激素有很大關係,激素經氣血推行後能刺激乳房細胞變大,不過「補氣血」是否可以讓胸部變大,還是會因為每個人的體質不同而產生差異。
小時候長過水痘,別僥倖認為不會長帶狀疱疹,嚴重恐導致失明、失聰!一名60多歲婦人因為不明原因劇烈胸痛,數次就醫卻找不出病灶,服用止痛藥物也沒效,最後經台大醫院家醫科醫師掀開上衣檢查,才發現是皮蛇纏身,胸口已長出一大片疱疹,讓患者痛喊「比生小孩還痛!」醫師呼籲「6類人」為帶狀疱疹高風險族群,出現症狀應及早至家醫科診治。
62歲王先生,近1年來勃起功能越來越差,導致性行為頻率降低,尤其最近半年,幾乎都未有任何性行為,至門診就醫,經醫師詢問相關疾病史,發現王先生多年前就知道自己血壓較高,但因沒有不舒服,同時也擔心降血壓藥副作用,可能會影響性功能,因此未規則服藥控制血壓,結果勃起功能似乎退步的越來越快。
夏天就是吃百香果的季節!百香果有「果汁之王」美稱,除了可以直接食用外,還能做成百香果汁、百香果醬等製品,吃起來酸酸甜甜超開胃!這次《優活健康網》為讀者整理了關於百香果種類、百香果好功效、百香果如何挑等常見問題,讓你吃百香果也能不踩雷!
婆媳關係是每個媳婦都要面對的,如果婆媳關係不好,婚姻生活想必很難過,但若有好的婆媳關係,可說是在美好的婚姻生活中更加上了一點蜜。一名男子在臉書上發文,提到自己的老婆去大賣場狂掃特價品,他出聲勸阻後,卻遭到自己媽媽為媳婦護航,婆媳一條心讓原po立馬閉嘴。
在台灣,多發性硬化症雖不常見,但部分嚴重患者除了會出現認知障礙、失能,導致無法正常就業與社交,被迫改變生活而難以調適,重創正值發展的中壯年人。 症狀千變萬化 早期病灶不易被發現 臨床一名30歲出頭、喜愛美食的男性,因出現口齒不清、吞嚥困難而就醫,被確診為多發性硬化症患者。雖然發現得早、且病灶不多,卻在病情控制過程中,因為無法調適心態去面對疾病、不積極治療而選擇放棄,最終導致終身行動不便...
患有睡眠障礙的85歲張先生,因為晚上常失眠睡不著,長期依賴服用大量安眠藥,某日凌晨外出運動時,突然感到全身癱軟無力、意識模糊最後甚至昏倒在地,被發現時體溫已高達40度,就醫檢驗後肌肉酵素(CPK)指數飆升,確診橫紋肌溶解症併發急性腎衰竭,所幸送醫即時,透過住院靜脈輸液治療及休養,病情逐漸好轉。
周太太因之前子宮頸抹片有問題,前後2年半來已做過3次的子宮頸錐狀切除手術,每次要做抹片檢查時,都覺得壓力很大。然而上個月做的結果出來,又再度出現異常,婦產科醫師指出,這麼多次異常,建議直接把子宮全部拿掉;但周太太認為,還是有可能會再生一個小孩,所以才來找中醫調理身體,希望保住一絲機會。
「副乳」是指除正常乳房外長出的多餘乳房,一般在腋前或者腋下,也有發生在胸部、腹部、腹股溝、大腿外側等部位,但你知道副乳也有分成真副乳與假副乳嗎?整形外科醫師表示,真副乳雖然不潛藏疾病風險,但許多女性因為副乳影響外觀,進而喪失自信,此時建議找專業醫師諮詢。
「頭暈」是日常生活中常出現的情況,而頭暈的原因其實有很多,可能與腦中風、突發性眩暈、梅尼爾氏症、血液循環不良、偏頭痛等原因有關,若處理不當可能會對健康造成威脅。此外,若頭暈、胸悶同時感覺到喘不過氣,或是胸痛延伸到其他位置的狀況,應該趕快尋求醫療協助。