特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

睡覺狂打呼,恐增巴金森氏症風險!醫揭3原因讓「大腦清道夫」失效

睡覺狂打呼,恐增巴金森氏症風險!醫揭3原因讓「大腦清道夫」失效

你以為睡覺打呼只是生活上的小困擾?最新研究指出,睡眠呼吸中止症若不治療,可能大幅提升日後罹患巴金森氏症的風險,且在男性與60歲以上族群中更為明顯。醫師指出,研究分析數萬名中老年受試者後發現,未接受治療的睡眠呼吸中止症患者,未來罹患巴金森氏症的機率顯著高於一般族群,主要和慢性間歇性缺氧、睡眠片段化干擾腦部及神經發炎與腦血管功能失調有關。

退休也能重溫校園生活!全台獨創「樂齡10年學制」還能念到博士班

退休也能重溫校園生活!全台獨創「樂齡10年學制」還能念到博士班

退休後,還能重溫大學校園生活、跟大學生一起上課嗎?在高雄醫學大學這些都可以,而且念完樂齡大學,還能繼續念「碩仕班」、「博仕班」。雖然沒有學位,卻能享有正規大學的課程和師資,一路念10幾年都不厭倦。《優活健康網》特選此篇,透過「樂齡10年學制」的真實案例,實踐活到老、學到老的樂趣。

過度清潔小心「屁屁搔癢」!醫揪發癢「4元凶」:請把肛門當嘴唇

過度清潔小心「屁屁搔癢」!醫揪發癢「4元凶」:請把肛門當嘴唇

屁屁好癢抓了好尷尬?許多人都會有「臀部搔癢」的困擾,尤其痔瘡、肛裂患者,臀部搔癢更是常見的症狀。醫師表示,臀部搔癢除了因為痔瘡、肛裂所造成外,過度清潔跟不清潔也都會造成搔癢,建議民眾,若出現臀部搔癢問題千萬別過度抓癢,最好進一步就醫釐清原因。

易喘疲倦⋯當心是「肺纖維化」!醫揭病程3階段治療:晚期只能延命

易喘疲倦⋯當心是「肺纖維化」!醫揭病程3階段治療:晚期只能延命

78歲的洪先生因罹患間質性肺炎,造成肺部纖維化,導致呼吸困難、易喘、體力很差,甚至需要坐在輪椅上戴著氧氣鼻管,雖有持續在大醫院治療,但肺部及身體狀況還是不斷變差,經家人共同討論後,決定要找中醫來為他調理身體,看能不能遏止目前現況的持續惡化,進而有所改善。

骨髓纖維化是什麼?骨髓檢查會痛嗎?醫用「1量表」提早評估防重症

骨髓纖維化是什麼?骨髓檢查會痛嗎?醫用「1量表」提早評估防重症

40多歲李先生平時身體大致健康,沒有慢性病史,最近因為皮膚癢、肚子脹、體重減輕、夜間盜汗而多次至診所就診,卻一直沒有改善。後來到腸胃科檢查,發現有脾臟腫大的現象,於是安排抽血檢查,發現李先生不僅有貧血,而且血液裡有非常多不成熟的紅血球與白血球,轉診至血液科透過骨髓檢查後確診是「骨髓纖維化」,且還是中高風險等級⋯

夜尿2次就是病!別以為「水喝太多」泌尿醫警告:9成因腦內激素失調

夜尿2次就是病!別以為「水喝太多」泌尿醫警告:9成因腦內激素失調

你也有晚上常起床尿尿的困擾嗎?最新調查指出,台灣40歲後男性高達54%有夜尿問題,多數民眾卻不了解真正成因,在患者常誤認只是飲料喝太多,甚至以為夜尿是正常現象。泌尿科醫師警告,夜間排尿造成睡眠中斷,不僅影響日常生活表現、身心出現憂鬱問題,長期恐造成勃起功能障礙、糖尿病及心血管疾病,增加死亡風險。

尿量減少、倦怠頭暈⋯當心「急性腎損傷」7尿毒症狀:腎功能已壞掉

尿量減少、倦怠頭暈⋯當心「急性腎損傷」7尿毒症狀:腎功能已壞掉

一位77歲婦人,有高血壓、糖尿病及慢性腎臟病史,平時吃藥控制,但在一週前吃到不新鮮食物出現腹瀉,到診所就醫卻未改善,親友擔心她多日腹瀉身體虛弱,好意買養身雞精補充體力,不料,病患不但情況未改善,反而感到頭暈、出現全身無力症狀,送急診檢查後顯示腎衰竭合併嚴重高血鉀。

老翁氣喘、呼吸不順竟是心臟「1部位」破洞!醫:嚴重恐併發肺高壓

老翁氣喘、呼吸不順竟是心臟「1部位」破洞!醫:嚴重恐併發肺高壓

一名70歲老翁本身有硬皮症,長期在風濕免疫科追蹤治療,近日因活動時會喘,在外院就醫發現右心擴大,並懷疑有肺高壓。後續轉到大林慈濟醫院心臟內科門診進一步檢查,懷疑為心房中膈缺損所造成的肺高壓,因此安排心導管檢查,確認為輕度肺高壓及大型「心房中膈缺損」。

傳統栓塞副作用大怎麼辦? 醫:「載藥微球栓塞」精準治療肝癌腫瘤大幅減輕副作用

傳統栓塞副作用大怎麼辦? 醫:「載藥微球栓塞」精準治療肝癌腫瘤大幅減輕副作用

肝臟一直被稱為「沈默的器官」,也因此肝癌是更容易被疏忽的癌症。根據110年衛福部死因統計,慢性肝病及肝硬化為台灣主要死因的第10位,而肝癌則高居主要癌症死因的第2位。目前肝癌的治療非常多元,醫師表示,對中晚期患者,以合併療法來保存患者肝臟功能並維持生活品質,是治療上的重要方向。 肝臟由於幾乎沒有神經,因此早期病變警訊往往只有倦怠感類似感冒的症狀,如果沒有進一步檢查很容易被忽略而持續惡化;當已...

你的呼吸正確嗎?專家揭「2呼吸方式」差異:小心暴牙、戽斗、駝背

你的呼吸正確嗎?專家揭「2呼吸方式」差異:小心暴牙、戽斗、駝背

你有正確呼吸嗎?用對呼吸方式有助於平穩情緒,一旦用錯呼吸方式,長時間下來則對健康造成負面影響,外表也可能慢慢變得不一樣。以下台灣鼻科醫學會說明,經鼻呼吸與經口呼吸的差異,並提供民眾可試著練習正確的4招呼吸技巧,不僅可以穩定情緒,更能預防暴牙、戽斗、牙齒排列不整齊,甚至駝背。

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