運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
心血管疾病長年為台灣第二大死因,平均每天約有60人死於心血管疾病,而台東地區心臟疾病死亡比例為全台最高。有鑑台東地區受限地域、及時就醫為病患長期挑戰,台灣雅培醫療器材捐贈高科技植入式心臟監測設備予台東馬偕紀念醫院,期共同守護在地民眾心血管健康。台東馬偕紀念醫院心臟內科主任 鄭曉揚醫師表示,「心血管健康是台東馬偕醫院重點發展項目,此次捐贈不但提升遠距照護,使患者免於舟車勞頓、就能享有較佳的醫療照護,...
中秋節腳步近,許多人都摩拳擦掌準備聚會好好大快朵頤一番,小心「月圓人也圓」。根據國健署統計,國內成人肥胖盛行率已將近五成,與代謝症候群相關的疾病比率愈來愈高,這樣的現象也反映在捐血上。日前新竹有一名18歲女學生去捐血,事後竟收到通知她有「乳糜血」現象,原來女學生在暑假期間吃多動少,體重暴增了5公斤,造成血液中的含脂量飆高,雖能分離出紅血球使用,不影響血液的安全,但在全台因疫情影響,不時鬧血荒的時期...
從早到晚都很癢,白天工作時沒辦法集中精神,晚上又癢得睡不著,林口長庚醫院皮膚部部長鐘文宏醫師指出,而且手、脖子、臉部、額頭等處的皮膚會發紅,異位性皮膚炎常被誤認為傳染病,不但嚴重影響心情、自信,也會干擾工作、社交。
近期韓劇《非常律師禹英禑》掀起熱潮,劇中主角禹英禑是一名律師也是自閉症患者,讓不少人開始關注自閉症及其他相似疾病議題。醫師指出,其實自閉症在小孩的語言學習階段,就可以看得出來,若到3歲後仍無法講出完整句子、專注力不足或性情古怪,就可能有自閉症傾向。
隨著健康瘦身、飲食控制觀念普及,市面上出現許多主打低脂、低卡的便當專賣店,儘管看起來都是對健康有益的菜色,但營養師張宜婷提醒,許多常見的「全穀雜糧類」常常被當成「蔬菜」,但是其中含醣量不可小覷,若以為多多益善,可能不小心就多吃下1碗飯的熱量。
長期口臭難以忍受?有可能是因腸胃道疾病影響的消化不良所造成!肝膽腸胃科醫師表示,舌苔變厚且常有口臭,可能是「幽門桿菌」在作怪,需要用抗生素治療,但絕對要持續服用,不可斷斷續續,以免產生抗藥性難治療。
邊境再開放!自9月12日起,恢復實施美、加、紐、澳、歐洲及邦交國國民入境免簽待遇,但居家檢疫仍維持「3+4」。
每年9、10月大嗑文旦柚子是台灣過中秋節的時令風景,但是好日子診所院長黃煜晏提醒「聽說吃藥配柚子會中毒」是真的!他列出會與柚子或葡萄柚產生交互作用的6大類藥物,提醒若有服用降血脂、降血壓、抗心律不整、鎮靜安眠、免疫抑制劑和抗癲癇等藥物的民眾,必須特別留意藥物交互作用。
「嗡~嗡~嗡」這熟悉又惹人厭的聲音,加上手、腳、臉上的「紅豆冰」,是不少民眾出外踏青時最不喜歡的紀念品!尤其遇到悶熱潮濕、氣溫節節升高時,更容易遇上蚊子大軍的襲擊,此時,民眾多會使用防蚊液來預防蚊蟲叮咬。食藥署提醒,在選購防蚊液時,要認明政府機關核准之許可證號,並注意適用範圍及使用方法,才能兼顧防蚊效果與使用安全。
80歲的黃太太有長年運動習慣,原本身體健朗,但近年來變得容易疲倦、經常暈眩到站不起身、常常皮膚泛紅過敏,以為是身體老化現象。直到4年前抽血檢查時發現血紅素、血小板、白血球、紅血球容積比等,各種數據都異常高,經轉診後才確診罹患骨髓增生性腫瘤所導致「真性紅血球增生症」。