特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

小心過勞死!31.5%青年上班族有至少一項三高問題

小心過勞死!31.5%青年上班族有至少一項三高問題

日前又發生疑似科技業年輕工程師過勞死之憾事,案例不僅年紀僅30歲上下,且死因皆與心血管疾病相關。以年齡層來看,30~39歲青壯年上班族有血壓、血糖、血脂任何一項三高問題的比例超過三成。合康健診中心院長楊健志表示,代謝症候群或三高年輕化已是不爭的事實,近來的過勞死事件受到注目,就是因為這些人正值青壯年,他們對於心血管問題不查,加上工作負荷過重與工時過長,加速了他們心血管問題惡化的速度,進而發生...

能在睡眠中往生是一種福報?醫師籲:這是可避免的

能在睡眠中往生是一種福報?醫師籲:這是可避免的

「能在睡眠中往生是一種福報」,老人家總是這麼告訴我們。如果「睡眠中死亡」是因疾病引起,而且是可以避免發生的悲劇,就應提早就醫尋求協助。行政院署立台中醫院神經內科林子敬醫師表示,86歲的張老先生二月中因意識昏迷被家人緊急送至台中醫院急診求治,經檢查發現,張老先生血液二氧化碳濃度高達80mmHg,張老先接受插管及使用呼吸器治療,隔天,張老先生即恢復意識,病情也漸趨穩定。拔除插管後3天,張老先生又...

八成員工工時過長 預防三高可降低過勞死風險

八成員工工時過長 預防三高可降低過勞死風險

過勞死是現代職場人的一大健康殺手。根據研究,過勞死常肇因於工時過長及心血管疾病,而代謝症候群盛行率逐年增加,正是心血管疾病肆虐,進而造成過勞死的關鍵。千禧之愛健康基金會分析20歲以上企業員工團體健康檢查數據發現, 企業員工每三人就有一人有至少一項三高問題,深入分析30~39歲的青年後發現,該族群至少一項三高問題的比例也達31.5%,若自恃年輕不進行控管,很容易成為過勞死高危險群。近來發生過勞...

妳的婚姻,會讓人憂鬱嗎?!

妳的婚姻,會讓人憂鬱嗎?!

過年溫馨和樂的家族團聚氣氛,是許多婆婆媽媽們辛勤付出的結果,如果說,過年強調的是中國人家族為重的傳統,到了婦女節,則該是關懷家族中女性個人心靈幸福的時候。臺北市立聯合醫院精神社工科社工師董秀珠表示,綜觀不同文化、國度與種族之間,女性罹患輕度憂鬱幾乎都是男性的2倍。舉凡臨床與學術界皆共識認為憂鬱的發生,是生理失衡與社會心理壓力的共同交互影響結果。在臨床上也見到女性的憂鬱常發生於長年未解的婚姻生...

長時間使用行動電話 會不會增加罹患腦瘤的風險?

長時間使用行動電話 會不會增加罹患腦瘤的風險?

目前已發表的研究多屬調查與統計分析的性質。手機的電磁波是屬於非游離輻射,現今對於非游離輻射長期使用對生物體造成的影響所知極有限,相較對游離輻射(例如:X-射線)的了解要少得多。新店耕莘醫院放腫科謝忠志主任表示,腦瘤的症狀視其大小及位置而定。腦瘤症狀之產生,主要因為腦受頭顱骨的限制,為一空間受限的器官,當腫瘤在頭顱內生長時,會因壓迫腦組織或浸潤腦組織而產生症狀。也可能因為腫瘤周圍水腫腫脹而造成...

臺北市成人吸菸率13.37%全國最低位

臺北市成人吸菸率13.37%全國最低位

依據行政院衛生署國民健康局「成人吸菸行為調查」資料顯示,臺北市18歲以上成人吸菸率呈下降趨勢,97年18.93%居全國(21.92%)第6低位,98年15.30%居全國(19.99%)第2低位,99年13.37%更躍居全國(19.77%)最低位,且為該調查歷年來各縣市最低數據。衛生局健康管理處游麗惠處長表示,臺北市吸菸率下降主要原因為落實執法並公告非屬菸害防制法規範之場所為禁菸場所(如24座...

GO!活力銀髮必修課十一堂 全程免費聽講

GO!活力銀髮必修課十一堂 全程免費聽講

教育部與一粒麥子基金會(台東督教醫院創設)攜手打造的「台東市樂齡學習資源中心」,第三期課程即日起開始招生。上課時間自3/21~6/10,除了活力銀髮必修課內含十一堂攸關銀髮族最切身的健康議題及生活安全常識外,還開設五門興趣課程供民眾自由選擇。報名日期至三月十五日止,歡迎五十五歲以上的鄉親做伙「活力銀髮,學習GO!」,報名專線:089-60220分機6805許小姐。本期開辦的課程共分為兩種,一...

提醒您!今年日本腦炎疫苗自3月21日起開打

提醒您!今年日本腦炎疫苗自3月21日起開打

臺北市政府衛生局表示,由行政院衛生署疾病管制局統籌採購之今(100)年度日本腦炎疫苗,因受採購與供貨等因素影響,全國自3月21日後才能提供幼童與小一學童接種。提醒您,帶家中寶貝前往接種前請先電話洽詢臺北市合約醫療院所,以免白跑一趟。日本腦炎列為第三類法定傳染病,主要發生在夏天,傳染窩以豬、鳥類及病媒蚊為主,藉由三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊等病媒蚊叮咬傳播,接種疫苗是最直接、有效和經濟的預防方...

臺北市健康減重標語結果「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出

臺北市健康減重標語結果「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出

臺北市政府衛生局健康減重101公噸標語徵選,經過衛生局評選,由臺北市松山區朱小姐以「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出,獲得新臺幣1萬元禮券。臺北市政府衛生局健康管理處游麗惠處長表示,臺北健康減重標語徵選活動自1月24日起~2月10日截止,共計632件文案角逐,朱小姐所提之「健康減重101、幸福臺北一等一」標語,不僅表達出「健康減重」101公噸之精神與意涵,又琅琅上口,獲評選為最佳優勝作品...

慶祝婦女節 免費四癌三高篩檢大放送

慶祝婦女節 免費四癌三高篩檢大放送

3月8日婦女節將屆,臺北市政府衛生局特別精心策劃於3月8日(星期二)上午8時~11時假臺北市立聯合醫院7個院區(忠孝院區、仁愛院區、中興院區、陽明院區、和平院區、婦幼院區、松德院區)同步辦理「慶祝婦女節-免費四癌三高篩檢大放送」活動,請民眾把握難得機會,踴躍參加篩檢,以保健康。民國98年癌症為臺北市民十大死因第1位,另依臺北市主要癌症死亡原因統計資料顯示,大腸癌、女性乳癌、口腔癌及子宮頸癌,...

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