媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
近來跑步風氣盛行，越來越多人開始投入跑步，不論是為了訓練體能或減重，跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是，跑步所消耗的熱量其實有限，大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容，介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。
中壯年本來是工作與家庭最忙碌的階段，不少人卻因反覆的偏頭痛而被迫影響日常生活。奇美醫學中心神經內科主任楊浚銘醫師指出，多數偏頭痛患者都有一段「頭痛」歷史，先靠成藥止痛一路吃了好幾年，或是家裡永遠備著幾包或者幾瓶止痛藥……但長期用錯方式處理頭痛，後果恐怕比想像中嚴重。世界衛生組織與全球疾病負擔研究已指出，偏頭痛是造成人體失能的嚴重疾病之一，對個人、家庭與社會經濟都有長遠影...
衛生署今（23）日表示，日本衛生單位16日發布回收訊息，日本アストラゼネカ株式會社回收Metoprolol tartrate 40mg錠劑所有批號，回收原因為發現藥品錠劑溶離度結果不符規格，廠商自主回收上述產品，Metoprolol tartrate 40mg錠劑之適應症為高血壓、狹心症等，不過...
外傳有漁民在淡水河道捕撈漁獲後，就將其運往台北漁產運銷公司（中央市場），不過相關漁獲卻被檢驗出含有一級致癌物「砷」，台北漁產公司魚類批發市場總經理陳清華表示，漁產公司會對上游魚貨來源進行把關，至於所謂「砷」等重金屬的檢驗，只能依賴台北市衛生局在每個月進行1、2次的抽檢，他也強調，以往抽驗都沒有驗出含有重金屬。台灣平面媒體「蘋果日報」報導指稱，有漁民在本月4日開漁船沿著淡水河到重陽橋下後撒出流...
一位女性先前因嘴唇乾裂脫皮，前往臺北市立聯合醫院中興院區就醫，經診斷為濕疹，於是拿了濕疹藥膏回去擦，一週後明顯改善。停藥不久嘴唇濕疹復發就再擦藥，相同問題就這樣反覆發生，醫院的藥膏用完就去藥房買相同藥膏繼續使用。擦到後來效果沒有像一開始那麼好了，於是越擦越厚，索性當護唇膏來用。這樣經過三個月不僅沒改善，反而更嚴重！當這位病患再度回診，發現浸軟性皮屑及紅斑環繞上下嘴唇一整圈，經顯微鏡皮屑檢查，...
許多家長都知道給小朋友補充氟錠來防止蛀牙的發生，卻不知過量的氟累積於牙齒卻會造成牙齒「氟中毒」，引起所謂「氟斑齒」，所以使用氟錠不可不慎。行政院衛生署新竹醫院牙科主治醫師吳金俊表示，日前來有學生持學校的口腔檢查表至該院複檢，經該科的臨床統計，發現約有8％的小朋友牙齒的琺瑯質上出現「白色斑點」或「白色條紋」的「氟斑齒」現象，經詢問家長後，才知道這些小朋友每天都有吃高劑量的氟錠，過多的氟化物反而...
女人怕發福、男人怕頭禿，根據統計，台灣男人每4個人，就有1人有禿頭危機，禿頭雖為中年男性常見的問題，但談到禿頭問題，許多男性仍舊難以啟齒，不少醫美業者表示，植髮療程門診中有近八成的禿頭男性患者，因急欲改善髮量稀疏問題，在尋求專業診斷治療前，都曾使用過偏方來治療禿頭問題，像是誤信使用生薑或花露水塗抹頭皮生髮，最後治療禿頭不成反而頭髮越掉越多，既浪費金錢又傷神，且已錯失治療的黃金時期。整形外科王...
臺北市「健康好站」由臺北市政府衛生局林秀亮副局長和臺北市藥師公會沈采穎常務理事共同簽署合作備忘錄後，今日正式開跑囉！「健康好站」是由社區藥師以1對1的諮詢方式向民眾說明「免費癌症篩檢轉介」和「健康減重」。市民只要到貼有「健康好站」之特約藥局，除了可以安排免費癌症篩檢之外，也可以獲得人類乳突病毒（HPV）自我採檢、子宮頸抹片抽獎、婦女揪團拿現金及健康減重等衛生局最新活動訊息。「健康好站」打破傳...
是否接受安寧緩和醫療的決定權應該是歸給病人自己，由病人充分了解相關醫療資訊後才決定，無病人的決定為何，醫療團隊也都將盡力照護。署立南投醫院放射腫瘤科主任翁益強表示，當立法院修正安寧緩和醫療條例三讀通過後，安寧緩和醫療的發展又往前跨了一步。只是身為安寧緩和醫療臨床工作一份子，除了持續與相關醫療人員溝通與辦理教育外，如何與社會大眾對話，讓民眾對安寧緩和醫療有正確認識，更是刻不容緩的事。翁益強首先...
臺北市政府衛生局於100年5月～11月舉辦「婦女揪團癌症篩檢拿現金」活動，為鼓勵婦女朋友定期做婦癌篩檢，凡設籍臺北市之婦女擔任團長，號召親朋好友一起參加婦癌篩檢，揪團人數達10人，團長就可獲得1,000元獎金，10人以上，每增加1人，獎金就增加100元。婦癌篩檢包括子宮頸抹片檢查、人類乳突病毒（HPV）檢查及乳房攝影檢查，報名者須符合篩檢資格，活動名額有限，額滿為止。依據98臺北市生命統計，...
臺北市聯合醫院自98年9月1日起，提供「愛心醫療到宅」的服務模式，只要是居住於臺北市之社區民眾有醫療需求、經濟困難且外出不便者，不受戶籍地的限制，皆可透過各院區居家護理服務的窗口轉介此項服務，經由該院之醫師、護理師、社工師評估後收案。其訪視所需費用經社會工作人員評估申請者之經濟狀況，補助比例高達30至100％，補助案每次核准之期限為6個月，期滿後仍有需要者，於期滿前一個月再次提出申請，讓民眾...
活的健康，活的快樂是每位銀髮族的期望，但要如何達到這個願望呢？其實不難，臺北市萬華區健康服務中心為了讓長者生活的健康又樂活，特別結合里內資源華江國小、天使志工及臺北市立聯合醫院林森中醫院區之中醫及營養師等團隊，導入中醫養生保健等健康促進議題，由中醫師在現場示範及講解，依中醫之理論，教授「中老年健康飲食」，藉由食療課程，知道中醫學為何要把食物分為「四氣」和「五味」，及中醫如何按食物的性能和性味...
