特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

嚴重口臭?小心是「食道弛緩不全症」

嚴重口臭?小心是「食道弛緩不全症」

為什麼總是食不下嚥,講話時還會讓人掩鼻?在睡夢中喘到驚醒過來,還發現臉上有一堆自己嘔吐的穢物,到底該如何是好?大林慈濟醫院一般外科醫師尹文耀說,面對診間裡心情已經沉到谷底的病人,當逐步檢查排除掉是腫瘤作祟、心理障礙等情況後,終於確定是食道持續在痙攣狀態的「食道弛緩不全症」,當服藥的效果差時,就必須借助腹腔鏡手術來改善,由於傷口小、復原速度快,並不用太擔心。尹文耀表示,目前對於食道弛緩不全症形...

16種身心障礙者 也可享有口腔照護

16種身心障礙者 也可享有口腔照護

台大醫院為了提供特殊需求者更完善的牙科照護需求,在台大醫院兒童醫療大樓4樓,規劃設立「台大醫院特殊需求者牙科醫療服務示範中心」,整合多專科醫師提供特殊需求者全人牙科醫療服務,於昨(27)日上午舉行開幕暨揭牌儀式。台大醫院1988年在國內首創以門診鎮靜方式為特殊需求者進行牙科治療,多年來,一直服務著特殊需求病友。2011年在衛生署獎勵下,正式成立台大醫院特殊需求者牙科醫療服務示範中心,團隊成員...

推動「無菸醫院」 奇美讓民眾健康沒煩惱

推動「無菸醫院」 奇美讓民眾健康沒煩惱

文/奇美醫學中心社區醫療部專員  張慈惠奇美醫院配合行政院衛生署國民健康局,成為「無菸醫院」推動醫院,已於日前(6/24)由奇美醫學中心邱仲慶院長帶領醫院各部門主管分梯次進行宣誓:推動奇美醫院成為「無菸醫院」;並在29日將會再次舉行宣誓。除院區內全面禁菸外,並加強勸導民眾不要吸菸,持續開辦戒菸門診,提供民眾戒菸諮詢專線,協助吸菸員工戒菸,辦理戒菸與菸害的員工教育訓練,推動社區菸害防...

游泳消暑 入池前請先做好個人衛生禮儀

游泳消暑 入池前請先做好個人衛生禮儀

炎炎夏日即將來到,公民營游泳池相繼開放,臺北市政府為推廣全民運動,已陸續啟用各區運動中心,設置游泳池設施提供市民使用。游泳已普遍成為大眾紓壓健身的運動,注意泳池衛生,才能達到娛樂又健身的目的。臺北市政府衛生局為保護市民健康,提供衛生、舒適的消費環境,除了加強游泳池水質抽驗外,已針對營業場所衛生進行不定期稽查,促使業者作好環境衛生及安全維護,並主動落實衛生自主管理工作,除每日定時主動將水溫、P...

免費索取!腎癌與腸胃道間質瘤病友衛教影片

免費索取!腎癌與腸胃道間質瘤病友衛教影片

腎癌與腸胃道間質瘤是無聲的殺手,因早期沒有症狀,多數病友發現已晚期。為鼓勵腎癌與腸胃道間質瘤病友積極治療不放棄,台灣癌症基金會在輝瑞大藥廠的贊助之下,拍攝「攜手相伴 微笑明天」衛教影片,集結病友激勵人心的抗癌故事與專業醫師的臨床經驗分享,提供病友與家屬關於疾病治療與照護的相關資訊。在衛教影片中,可看到四位病友的動人故事,了解他們如何調適與面對罹癌,並轉變人生態度、如何從多年復發的陰霾中再找回...

燦亮笑容成職場面試新利器 慎選牙齒美白方式

燦亮笑容成職場面試新利器 慎選牙齒美白方式

鳳凰花開,校園中瀰漫一股離情依依的氣氛,然而也是眾多莘莘學子振翅高飛、邁入職場的時節。但是,在目前競爭的求職環境中,如何在數分鐘的面試時間中脫穎而出,除了需擁有良好的學歷背景外,優雅合宜的談吐與外貌更是面試官的評審重點之一。牙科專科蔡忠翰醫師就指出,現在許多大學生或社會新鮮人對於牙齒的需求,都是希望能夠在短時間內可以打造一口潔白牙齒,展現燦爛微笑,在面試場合中展現自信的一面,透過噴砂美白、牙...

吃魚有益健康! 研究:常吃「炸魚」反易中風

吃魚有益健康! 研究:常吃「炸魚」反易中風

很多人都知道,吃魚有益心臟健康,然而據美國《循環‧心臟衰竭》雜誌刊登一項新研究發現,常吃烤魚具有防止心臟衰竭的功效,但是經常吃油炸魚會增加中風危險。美國西北大學費恩柏格醫學院的研究團隊,對參與美國「婦女健康倡導」研究的84493名50到79歲停經婦女進行分析。研究人員對這些婦女進行平均為期10年的追蹤調查,結果發現,與每月吃烤魚不足1次的婦女相比,每周吃烤魚5次以上的婦女,心臟衰竭危險降低3...

「頭痛」到臉麻手無力 婦以為中風嚇破膽

「頭痛」到臉麻手無力 婦以為中風嚇破膽

署立台南醫院近日收治一名48歲女性病患洪小姐,二十多年來一直飽受慢性頭痛的困擾,但卻一直沒有尋求醫師的協助,反而自行服用止痛藥控制。某日清晨,她感到左邊顳側頭痛欲裂,伴隨左臉、手部麻痺的情形,婦人受驚嚇以為是自己中風了,趕到醫院神經內科求診。醫師發現,洪小姐之前也有類似的情形並且伴隨噁心、畏光等症狀,就算服用止痛藥也無效。經診斷為偏頭痛發作併發臉部與肢體麻木,接受治療後緩解且爾後偏頭痛發生的...

愛的禮讚! 高醫大聲樂社義唱慰問病友

愛的禮讚! 高醫大聲樂社義唱慰問病友

高雄醫學大學聲樂社創立於1990年10月,這群未來的準醫師、準醫療人員,雖然志向是行醫,但卻因共同摯愛聲樂藝術所組成社團,目的為建立優良學生社團,並推廣人聲之美,貫徹對精緻音樂與舞台完美呈現的理想,他們也常到各醫院義唱以慰問病友。高雄醫學大學聲樂社是國內少數擁有百人規模的合唱團體,曾應高醫留美校友會邀請至美國獻唱,2010年8月應高醫日本校友會邀請,赴日參加《2010年日本台醫人音樂祭》。高...

天氣熱全發福了 「戒指卡卡」找上門

天氣熱全發福了 「戒指卡卡」找上門

天氣炎熱或身材發福得擔心手上的戒指變緊拿不下來!宜蘭縣一名男子最近一個禮拜發現右手中指上的婚戒越來越緊,造成手指無法彎曲,影響到工作。試過各式各樣的方法,無論抹油、塗肥皂都沒辦法取下戒指,眼見戒指把指頭不斷擠壓快變成了紫色,男子只好跑到鄰近的消防隊求助。消防隊幫忙拔除戒指的小社會案件本來就屢見不鮮,但近一個月來已經接獲五起求助案件,消防人員都必須出動油壓剪,小心翼翼幫忙從患者手指上將戒指剪斷...

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