退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。
台中市一名魏姓老翁2月初重病,搭救護車到達急診室後,醫生宣告沒有血壓,認定到院前死亡 。家屬指控, 他們一路上隨車照顧,當時老人家還有心跳、血壓, 比對急診室和救護車紀錄,發現救護車到院後十一分鐘,醫師才診視,因此,家屬質疑醫師延誤急救時間,導致老翁不幸喪命。院方回應,老先生到院前已無生命跡象,所有程序皆按標準作業流程進行, 沒有失職。老先生長期患有高血壓、心臟病等慢性疾病,今年二月八號搭乘...
因人口年齡層增長,失智症盛行率越來越高。台灣在西元兩千年調查顯示,超過65歲以上的人,有2~4%患得失智症,相關因子包括:年齡、性別、遺傳因子、活動功能、不良嗜好、共伴疾病、教育程度等。病程演進從早期記憶力喪失,複雜工作難以執行,逐漸進展至日常生活功能退化,終致行動、吞嚥困難,而終日臥床。臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師朱智邦表示,造成失智症的疾病有許多,其中一部分是可逆,包含:憂鬱症...
炎炎夏日走在戶外沒幾分鐘就汗如雨下,想吃冰消消暑?注意了! 中醫師提醒,常常吃冰品不但讓女性經期不順或經痛,過敏的人還會誘發過敏鼻炎;腸胃不好者更是容易受影響,建議盡量以溫水來代替。其實,熱衰竭跟中暑是不同的,一般人常會以為是同一樁事,但兩者症狀是有相當大差異,在消除症狀的處理上,也有部分差異,香港紅十字會特地針對香港炎熱天氣,製作影片教大家如何處理中暑與熱衰竭,相當實用。炎夏大家都靠冰品消...
大學指定科目考試今天登場,為體諒考生在酷熱夏日考試的辛苦,考場首度開放吹冷氣,並規定將溫度設定在26至28度間。不過,室外的高溫飆達近35度,與考場教室相較下有一定的溫差,考生得小心出現中暑,抑或是熱感冒的情況。過去在國內大大小小的考試,考場一律規定只能吹電風扇,而今年度參加指考的考生特外幸運,考場首度開放吹冷氣。但考生在不時得進出考場教室的情況下,必須面對室內外的溫差,同樣考驗著考生的身體...
炎炎盛夏,水分流失速度極快,若不養成多喝水的好習慣,恐怕除了容易中暑之外,也得小心有腎結石的情況發生。國內醫師表示,過去曾有病患長期腰痠背痛,且半夜突然發高燒,緊急送醫後才發現原來是腎長滿鹿角狀的結石;醫師提醒民眾,若長時間水分補充不足,即會有腎結石的情況發生。據悉該婦人先是出現腰酸背痛的情況,起初不以為意誤認是扭傷造成,直到某天半夜突然高燒不退,送醫後才曉得不僅腎盂發炎,X光照出來更發現左...
根據一項調查顯示,有7成的男性在睡覺前會為他們的女友或老婆朗讀故事,幫助她們放鬆,而其中有2/3的女性則表示,她們可以從「睡前朗讀」中體會到溫柔親切的感覺。調查顯示,女性對「睡前朗讀」的內容具有很明顯的分類,諸如旅行、餐廳美食評比、討論浪漫的古典音樂等,是她們最感興趣的內容。很多男性也很喜歡使用這種「語言武器」來促進兩性關係。人類行為學專指出,大腦即使在放鬆時,也需要發出反饋訊息,而在閱讀時...
高雄一名八旬老翁今年五月底發現胸主動脈上有一個八公分的動脈瘤,並出現發燒、胸背疼痛甚至咳血等症狀,情況危急。醫師評估,若進行傳統開胸手術風險過大,宜採用最新的微創手術,但當時健保尚未列入給付,自費則需要五十萬,家屬無力負擔。眼看六月一日健保就開放給付這項微創手術,在醫護人員悉心照料下,老翁在六月一日零時一到立刻被推入手術室,所有費用健保埋單,術後復原良好,讓家屬非常感激。醫師指出,五月初就在...
夏日天氣炎熱,肌膚容易出油長粉刺,尤其是面部的T字部位,因為鼻子的皮脂腺較多,如果停留在毛細孔的油脂沒有清洗乾淨,就會造成油脂、汙垢和老化的角質堆積,愛美的民眾紛紛以增加洗臉次數,或使用粉刺清潔用品解決皮膚困擾。雖然清潔是肌膚保養的第一步,但美容專家建議,頻率不可太高,且必須加強保溼,以免皮膚乾澀造成過敏。許多人對付黑頭粉刺的方式就是用貼布拔除,皮膚科醫師表示, 毛孔類似水滴狀,開口小、底部...
炎炎酷夏,正是細菌繁殖的旺季,尤為男性生殖感染疾病發作的高峰季節。在高溫天氣下,如果勞累過度、不注意衛生清潔工作、人體免疫力下降,易滋生病菌,引發前列腺炎、龜頭炎、尿道炎等生殖感染疾病。日前就有一名五歲男童,因生殖器疼痛送往就醫診斷是龜頭發炎。醫師表示,近來悶熱潮濕的氣候,使得類似病例已增加約二成,若男童包皮過長,解尿後包皮易包覆殘留尿液,因此建議家長為男童洗澡時,應褪下包皮洗淨,以免龜頭處...
據外電報導,美國食品藥物管理局認定治癌藥品「癌思停」可能增加凝血與高血壓風險,用於治療乳癌成效不彰、弊大於利,建議停用於乳癌治療上。衛生署表示,近期將要求製造藥廠提出風險管理報告,評估該藥對乳癌患者的健康風險,但暫不建議患者停藥。「癌思停」是全球最暢銷的抗癌藥物,適用於治療大腸結腸癌、肺癌、乳癌等。美國研究發現,此藥用於乳癌治療上,僅能延緩乳癌腫瘤生長一至三個月,與藥廠宣稱的五個半月不符。再...