特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快,容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示,不少男性並非完全無法勃起,而是因壓力與疲勞導致表現不穩,反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示,臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題,也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間,卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷;也有不少夫妻...

萊姆病是什麼?萊姆病原因、症狀、治療解析:恐引發心臟、神經病變

萊姆病是什麼?萊姆病原因、症狀、治療解析:恐引發心臟、神經病變

一隻小小的「壁蝨」,就可能傳播萊姆病!萊姆病是一種人畜共通傳染病,主要透過帶菌的硬蜱叮咬傳播。在台灣雖然較為少見,多屬境外移入病例,但近年來疫情有上升趨勢,且地理分布逐漸擴大,民眾仍需提高警覺。《優活健康網》整理相關衛教資訊,帶你了解萊姆病的成因、症狀、治療與預防方法。

「轉大人」新旅程! 單車成年禮磨練體能、心靈

「轉大人」新旅程! 單車成年禮磨練體能、心靈

「轉大人」是人生的一件大事,表示對自己所作所為都要負起完全的責任,是人生重要里程碑。在許多國家有相似莊嚴而盛大的活動,如登高山、游泳渡海及高空彈跳等,藉由完成困難的挑戰來宣告自己已「長大成人──轉大人了!」廣受年輕學子期待的100年單車成年禮於11日在北台灣科技學院首先登場,由主辦單位行政院體委會全民運動處主持「環北線起跑典禮」,並與承辦單位台灣自行車協會林耀彰理事長與北台灣科技學院連信仲校...

日光燈也有紫外線! 室內防曬不可少

日光燈也有紫外線! 室內防曬不可少

夏天的太陽特別毒辣,絕對不可少了防曬動作,在外頭的人們各個巴不得往冷氣防鑽,而國內醫師表示,其實不僅室外的紫外線嚇人,即使待在室內也得擦擦防曬乳,因為日光燈同樣有令人變黑的紫外線。夏天除了高到嚇人的溫度之外,紫外線一樣讓人害怕,待在大太陽底下一整天,就會明顯感到膚色變黑,使得防曬成為人們在炎炎夏日最重要的課題之一。而醫師提醒大家,不僅在室外得注意防曬,若長時間待在冷氣房,也必須小心日光燈的紫...

同性結婚不是夢? 國家人權報告籲政府同志婚姻合法

同性結婚不是夢? 國家人權報告籲政府同志婚姻合法

在台灣,將來有機會可以看到同時有兩個爸爸或兩個媽媽的同志家庭出現嗎?總統府國家人權報告撰寫小組在6月底開會討論時,首度提及同性戀可否組織家庭的議題,且多數與會者主張應正視同性戀組織家庭的人權,呼籲政府應朝同性戀婚姻合法化的方向努力。不過也有宗教團體表達極力反對的立場,府方也表示「國家人權報告」仍有待人權諮詢委員會再開會討論,確認架構後才會撰寫成文,正式提出建議,目前還「言之過早」。監察院副院...

日文家教發酒瘋! 把救護員打到腦震盪

日文家教發酒瘋! 把救護員打到腦震盪

喝酒可千萬別太超過,以免糗態百出又波及他人;擔任日文家教的陳廷柏10日凌晨喝到爛醉,他的學生怕出意外,於是打119報案。救護員到場後認為陳男必須送醫,便把陳抬上搬運椅,沒想到陳男突然醒來,還出拳打楊姓救護員後腦勺,導致其腦震盪。根據警方調查,毆人的家教陳廷柏目前還就讀碩士班,9日深夜他邀一名學生到自己的租住處喝酒,兩人狂飲到10日凌晨,陳喝到爛醉不醒,學生怕發生意外,於是打119求救。救護員...

氣喘能不藥而癒? 太極拳打出樂活健康

氣喘能不藥而癒? 太極拳打出樂活健康

中壢市中福公園上午常有一幅景象,健康的吳媽媽帶領著街坊鄰居一同練打太極拳,個個耐心專注起伏有致,一下是白鶴亮翅,一下又是手揮琵琶。桃園縣平鎮警分局許警員的媽媽吳淑媛,因習得太極拳,八年來不僅獲獎無數,更讓氣喘毛病不藥而癒,甚至8年來不曾感冒。為讓大家重拾健康,吳媽媽每週一到週五都到公園免費教練太極拳。現年67歲的吳媽媽經過不斷練習,在各大比賽已獲不俗成績,她曾在世界盃太極拳比賽拿下第二名,最...

坐月子中心不衛生? 8婦腸胃炎上吐下瀉

坐月子中心不衛生? 8婦腸胃炎上吐下瀉

北市南京東路一間產後護理之家,疑似餐點衛生出問題,導致8名產婦一併出現腹瀉、嘔吐等食物中毒症狀,質疑業者餐點不衛生,但業者卻回應是產婦未依產後食物用餐規定為由,認為產婦一定吃了自己買的生冷食物才會導致不舒服,態度敷衍令產婦丈夫大表不悅,憤而投訴衛生單位。投訴男子表示,太太從產後三天便與寶貝兒子一同入住北市南京東路五段產後護理之家,上週五凌晨太太出現腹瀉、嘔吐等症狀,當時院方僅以「吃到太冷東西...

糖尿病患慎防足部病變 傷口感染潰爛恐須截肢

糖尿病患慎防足部病變 傷口感染潰爛恐須截肢

根據衛生署統計,目前全台罹患糖尿病的患者約有110萬人,但接受治療或能有效控制的人數卻不到一半,其中5到10%的糖尿病患者合併有足部病變,每年有三到五千名患者因為病變而需要截肢。醫師指出,糖尿病引起的神經病變及血管病變會造成循環變差、對疼痛的敏銳度降低,因此往往受傷而不自知,導致傷口感染嚴重時會潰爛壞死,必須截肢。醫師解釋,糖尿病所引起自主神經病變,會使皮膚容易乾燥龜裂,感覺神經病變則會讓病...

記得要洗「肚臍」! 易藏污納垢致細菌感染

記得要洗「肚臍」! 易藏污納垢致細菌感染

民眾洗澡時將身體、頭髮洗得香噴噴,卻可能常忽略肚臍衛生;美國科學家從95位自願受試者的肚臍內,發現多達1400種菌株,其中662種是之前未見過的新品種。這項發現提醒大家,除了洗手、洗澡,清洗肚臍也是必要的。北卡羅萊納州立大學的研究中,研究小組要求95位自願者用棉紗擦拭肚臍3次,研究人員並把棉紗放於藥水瓶中、培植細菌,等培植足夠數量後,再進行比對動作。結果發現,研究人員發現多達1400種菌株,...

遠離地上打滾的「痛」 「無膽之徒」重新嚐美食

遠離地上打滾的「痛」 「無膽之徒」重新嚐美食

不少罹患過膽囊炎男病患,都有腹痛在地上打滾的痛苦經驗,到底膽囊是甚麼樣的功能?為何如此容易結石?膽囊為一個可伸縮的囊狀物,主要是儲存膽汁與調節膽汁的分泌。膽汁主要是幫助身體分解脂肪,使人體易於消化吸收,同時能幫助脂溶性維生素的吸收。廣義的膽結石是指膽道系統中有結石,包括肝內膽管、總膽管及膽囊結石等,而一般俗稱的膽結石則是指膽囊結石。 由於膽汁中的膽固醇或膽鹽結成顆粒狀結晶並沉澱在膽...

義乳變型走「黴」運! 美女硬擠事業線要當心

義乳變型走「黴」運! 美女硬擠事業線要當心

許多名模、女星出席公開場合時,穿著性感洋裝小露香肩加上胸前傲人的事業線,很容易就成為鎂光燈追逐的焦點。不過最近皮膚科醫師發現,有女性民眾為了要露出事業線,穿特殊的內衣或塞襯墊,在炎熱的天氣汗流浹背,反到讓胸前悶出了一大片濕疹,甚至還感染黴菌成為名符其實的「黴」女。整形外科醫師也曾遇過胸部整形過的女性,硬擠事業線害得義乳變形移位,想靠事業線開運不成還得花大錢回醫院把變形的義乳「喬」正。皮膚科醫...

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