特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快,容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示,不少男性並非完全無法勃起,而是因壓力與疲勞導致表現不穩,反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示,臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題,也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間,卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷;也有不少夫妻...

萊姆病是什麼?萊姆病原因、症狀、治療解析:恐引發心臟、神經病變

萊姆病是什麼?萊姆病原因、症狀、治療解析:恐引發心臟、神經病變

一隻小小的「壁蝨」,就可能傳播萊姆病!萊姆病是一種人畜共通傳染病,主要透過帶菌的硬蜱叮咬傳播。在台灣雖然較為少見,多屬境外移入病例,但近年來疫情有上升趨勢,且地理分布逐漸擴大,民眾仍需提高警覺。《優活健康網》整理相關衛教資訊,帶你了解萊姆病的成因、症狀、治療與預防方法。

戒酒濫用安眠藥 小心適得其反

戒酒濫用安眠藥 小心適得其反

想要戒酒卻睡不著或因為戒酒感到焦躁不安嗎?臺大醫院竹東分院精神科主任蘇柏文門診發現,有些民眾因為戒酒失眠而前往醫院求助,反而因此造成安眠藥成癮。不但沒有戒除酒癮,每天還要吃三、四顆以上的安眠藥才能勉強入睡,甚至還越吃越多。蘇柏文主任表示,戒酒初期確實需要配合開立鎮靜安眠藥物避免酒精戒斷的危險,但是許多民眾卻會一邊服用安眠藥卻沒有停止飲酒習慣,甚至誤以為服用鎮靜劑就可以戒酒,這是嚴重的錯誤觀念...

化療與標靶各具優勢 健保給付合併使用於大腸癌

化療與標靶各具優勢 健保給付合併使用於大腸癌

由於現代醫學發展迅速,以前令人聞之喪膽的癌症,在今天已經發展出許多有效的治療藥物。但在使用各種化學治療或標靶藥物的同時,也可能造成癌症患者身體上短期或長期的傷害。因此癌友除想了解各種治療藥物的效果外,也憂慮這些藥物對身體造成負面的影響。台北榮民總醫院血液腫瘤科顏厥全醫師表示,台灣地區大腸直腸癌的發生率在這兩年已與肺癌及肝癌並駕其驅,而發病的年齡層更有年輕化的趨勢。因此,國健局也將大腸直腸癌的...

天啊!「男性女乳症」胸部比女友還大!

天啊!「男性女乳症」胸部比女友還大!

女性為了老公或男友隆乳時有所聞,但你聽過男人為了女友去動縮乳手術的嗎?家住台北的男性患者蘇先生多年來因有著一對B罩杯的乳房,讓他自卑不敢出入泳池或海邊。並發現自己的胸部還比女友大一號,自覺男性尊嚴受損。光田綜合醫院整形美容中心郝治華醫師指出,豐滿的乳房是女性美麗的象徵之一,但如果發生在男性身上,反而會讓當事人遭受周遭異樣的眼光、嘲笑甚至影響人際關係。所謂的「男性女乳症」主要是指男性胸部內的乳...

一同來享瘦!健康要運動 運動更健康

一同來享瘦!健康要運動 運動更健康

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區護理科護理師鄭鈺郿指出,利用運動及控制飲食來達成降低體重、增加體適能的目標,是公認健康減重方法。她說,減重必須運用一點會計原則,要控制收入與支出,當吸收進來的熱量高於身體消耗熱量時(盈餘),勢必造成肥胖。反之,當吸收進來的熱量低於身體消耗的熱量時(超支),則易減重。因此,民眾若想成功減重,必須掌握此原則,從飲食及運動雙管齊下,才是正確減重之道。鄭鈺郿表示,運動好處...

毒辣陽光暗藏危機 過度曝曬恐引「光敏感」

毒辣陽光暗藏危機 過度曝曬恐引「光敏感」

夏季灼熱的陽光帶來更多的紫外線,長期曝曬在陽光底下,應該做好防曬、保濕工作!醫師表示,紫外線對皮膚傷害造成的「光敏感」,可能引發曬傷、紅腫、起水泡,甚至是損害皮膚組織層等問題。醫師表示,罹患「光敏感」的高危險群,通常是那些經常在烈日曝曬下工作又沒做好保濕防曬措施者,建議免疫系統較差、有過敏體質、身體代謝有問題者須避免曝曬與做好預防措施。皮膚科醫生指出,導致光敏感的因素很多,如接觸許多外用化學...

肩頸痠痛打肉毒桿菌? 美研究:根本無效!

肩頸痠痛打肉毒桿菌? 美研究:根本無效!

肉毒桿菌除了可說是熟女的面子救星之外,也用在有肩頸痠痛問題的患者身上。不過根據美國最新的研究表示,肉毒桿菌對於肩頸問題似乎沒有效用,且無法幫助患者增加頸部的活動力。肩頸痠痛可說是現今社會常見的毛病,尤其出現在上班族、專櫃小姐、學生等族群,其中注射肉毒桿菌為治療的方式之一。但日前Paul Michael Peloso博士率領的研究團隊發現,報告顯示肉毒桿菌其實對於肩頸問題並無實質上的幫助,也無...

男人比女人愛抱抱 美研究:有助戀情長跑!

男人比女人愛抱抱 美研究:有助戀情長跑!

一段戀情的維持相當不容易,所謂相愛容易相處難有一定的道理,而根據美國最新的研究報告指出,其實男人更比女人喜歡愛的抱抱,以及其他如接吻、摟腰等的親暱行為,且也有助於戀情的維持。印第安納大學的數據顯示,大多男人除了看重性生活之外,也相當重視相處的感覺,也較女人喜歡不時地接吻、擁抱與愛撫,且這些親密行為可能是戀情長長久久的關鍵。報告還表示,男人對於多重性伴侶的幸福感受度是最低的。另外研究亦指出,一...

認識針灸的神奇 嘉義醫院小小華陀營開跑!

認識針灸的神奇 嘉義醫院小小華陀營開跑!

為了讓小朋友瞭解中醫,署立嘉義醫院中醫科日前(7/7)舉辦「小小華陀營」,讓參加的小朋友知道人體有那些重要穴道,什麼中藥是我們時常吃的,有什麼作用,還有DIY捲養生壽司、青草膏,吸收健康相關知識,度過充實的一天。署立嘉義醫院舉辦的小小華陀營,出動三位中醫師與小朋友互動,呂炳昇中醫師教大家認識穴位,蔡郁玟中醫師介紹養生藥膳,張春芳中醫師則教如何製作青草膏,中午時營養師趙梅芬與數位實習營養師,教...

提昇新竹醫療水準 臺大醫院新竹分院補強醫療服務

提昇新竹醫療水準 臺大醫院新竹分院補強醫療服務

國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院於日前(7/8)上午舉行揭牌典禮,首先,熱鬧的祥獅獻瑞先行暖場,接著由臺大總院陳明豐院長將象徵「薪火相傳」的薪火傳遞給新竹分院孫瑞昇院長,藉此歷史傳承儀式,期勉新竹分院能傳承優異的品質與專業,繼續服務新竹地區的民眾,朝向成為大新竹地區醫學中心級的醫院邁進。多位長官進行剪綵及揭牌,正式宣告新竹分院在現有基礎及臺大醫院的全力支援下,將竭盡所能提供讓民眾足以信任的...

以為年紀大全身痠痛 就醫才知罹癌還轉移到骨頭

以為年紀大全身痠痛 就醫才知罹癌還轉移到骨頭

老人家腰痠背痛只是以為年紀大?還是就醫較保險。高雄一名65歲老翁飽受長期痠痛纏身之苦,認為只是年紀大才造成身體痠痛,經家人勸說下到醫院接受磁振造影檢查,才發現罹患攝護腺癌,痠痛原因也是因為癌細胞已轉移到骨頭。健檢中心醫師說,這名患者本身就有高血壓及痛風的症狀,且長期飲酒、抽菸,就算全身痠痛也不理睬,家人最終成功讓老翁接受檢查,才發現真正病因是罹患癌症。專家指出,肩頸或肢體痠痛不一定都是現代文...

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