媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
「98歲還能自己走路,且從未換過人工膝關節!」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案,這位超高齡男性患者,因長期規律使用骨質疏鬆症藥物,維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調,骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療,持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思:年齡不是問題,持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示,這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...
身上長不明紅疹以為是蟲咬,沒想到竟是會傳染的水痘!8歲的小慈幾天前去南部玩,回來後發現四肢和身上出現許多紅疹,家長原先懷疑是在鄉間的時候被蚊蟲叮咬,但持續幾天都沒有退,帶她就醫檢查後發現除了紅疹,沒有發燒、咳嗽、頭痛或體溫不正常等症狀,但喉嚨略為紅腫,臉上、軀幹及四肢出現許多紅色丘疹及少許透明的小水疱,診斷是水痘感染。
多年在網路流傳這篇文章,敘述主要是說遇到大熱天超過35℃時,千萬不能到大樹下乘涼,因為會「傷肺」,尤其大樹會釋出10倍芬多精,一遇到汽車等骯髒的廢氣,在日照的效果下,很有可能成為臭氧,臭氧就會造成人體傷害。針對這說法,這則網路謠言早在2004年8月3日聯合報<星報>記者游淑綺就針對此事做過採訪報導,但當時的報導是相當確認此傳言,優活重啟調查發現,答案截然大不同,優活記者大解密 h...
很多人每天早餐就是煎兩條培根跟兩個香腸,再配上炒蛋做個簡單西式早餐,感覺上似乎是既營養又美味,不過美國《臨床營養雜誌》日前發表一篇關於第2型糖尿病的研究文章,內容指出若每天吃2片培根、香腸、100公克的紅肉或其他加工肉品,罹患第2型糖尿病的機率比平常更高出51%。
我們都知道吸菸對人體的危害甚大,但根據董氏基金會提供的數據顯示,目前台灣還是約有370萬的吸菸人口,其中女性吸菸人數佔全女性人口數的5%,相當可觀。董氏基金會菸害防制組主任林清麗表示,現在台灣菸盒上的警示標誌篇幅小又沒有強烈的警告意味,加上沒有特別針對女性設計的菸害警告圖示,導致民眾常忽略吸菸對女性造成的危害其實遠遠大過於男性。
生完小寶寶後,恢復產前身材成為媽媽的重要課題之一。過去「國際母乳哺育期刊」(International Breastfeeding Journal)曾發表文章證實,餵母乳有助於產後減重,而媽媽餵一天母乳所消耗的熱量,等於慢跑1小時甩掉400至500卡熱量。
台灣設計創意產業的公司名稱總是很新潮又時髦,有時甚至怪異,在台北有一家公司叫做「代謝型態」公司,一時之間很難理解是什麼樣的公司,且還難體會出公司的業務與產品,如果從公司名稱來看,「代謝」二字是甚麼意思呢?在中文解釋上,代謝就是新舊交替,孟浩然的詩裡有寫到:人事有代謝,往來成古今。如果從生物化學來看,代謝就是生物體內所進行的物質分解及與合成有關的化學變化。不論從哪個角度來看,這「代謝型態」公司...
癌症病人治療後真的要多休息才對身體有幫助嗎?其實並不然,根據英國癌症研究組織最新研究報告指出,所有癌症病人,不管在治療之中或之後,每周應該進行2.5小時的肢體運動,這樣可以降低部分癌症復發率或是治療後的副作用,且運動對於癌症的復原其實相當重要。
一名患有牙周病第三期的陳女士,兩年多來牙齒反覆發炎疼痛,卻因對牙醫恐懼而遲遲不願處理,經醫師檢查牙骨已流失六成,再拖下去牙周病將擴散蔓延,屆時牙齒恐會全掉光,後來得知舒眠植牙可讓她在無感覺、無疼痛的情況下手術,才放心接受治療。
根據調查,超過54%的上班族有掉髮的困擾,而男性又比女性來的嚴重,另根據資料顯示,台灣每10位男性中就有2位有禿頭的現象,全台灣估計約有600萬名禿頭族。男性最常見的掉髮原因為雄性禿,約佔所有禿頭患者95%以上,造成的因素包括遺傳與男性荷爾蒙過度分泌。男性雄性禿分為七級,第一級最輕微,為從髮際線開始的「M字型禿 」,而頭頂掉髮的地中海型,則為最嚴重的第七級。對抗掉髮的方有很多,包括外用生髮水...
61歲來自泰國的胡姓婦人,獨自一人來台灣,目前定居於台南,之前就靠著打零工過活。然而因為視力漸漸模糊使她無法正常工作,造成嚴重的生活困擾;據婦人表示視力模糊已經有10多年了,其實也知道自己好像患有白內障,但因為沒信心不敢開刀而遲遲未作處理,導致患眼幾近全盲。醫師檢查後發現婦人白內障已經嚴重至全熟,經前囊染色與超音波乳化術治療,術後三天內視力就已恢復至0.5以上,據婦人表示手術中雖然不用打麻醉...
一名三十六歲農民就因噴灑農藥工作超時,加上沒有戴手套而導致「有機磷」農藥中毒,在出現全身無力、疲累等症狀後送醫,所幸並無大礙。 噴灑農藥只戴口罩可是不夠的!農藥毒素可能經由呼吸或皮膚接觸被人體吸收。大林慈濟醫院腎臟內科醫師蔡宏斌表示,這位年輕農民在噴灑農藥時雖有戴口罩,但未戴手套的雙手直接接觸農藥,才因此導致中毒,大家在噴灑農藥時可大意不得,一定要做好防護措施。他提醒,當出現頭痛、全身不適、...