特別企劃:保健食品

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。

特別企劃:咖啡喝法

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎?《優活健康網》特選此篇,喝咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲,不宜握住杯身大口喝,正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用;喝咖啡時也不要發出聲響,攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人,這些禮儀你必須知道!

春夏腸病毒疫情升警報 兒科專家籲把握接種時機

春夏腸病毒疫情升警報 兒科專家籲把握接種時機

台灣地處亞熱帶氣候,5-6月正是腸病毒流行的高峰期。根據統計,腸病毒疫情每年從3月下旬開始上升,5月底至6月中達到第一波高峰,9月開學後則會出現第二波流行。嘉安婦幼中心院長李紋麗醫師表示,腸病毒71型在台灣大約每3至4年形成一次大流行週期,這與缺乏抗體的學齡前幼童世代累積有關。 自2012年以後,71型未曾出現大規模流行,因此目前5歲以下孩童幾乎都沒有抗體,隨時可能爆發疫情。原本預期2019...

腸病毒高峰期 喝茶可舒緩不適?!

腸病毒高峰期 喝茶可舒緩不適?!

腸病毒可藉由中醫的藥膳、茶飲,達到緩解腸病毒等不適症狀?大林慈濟醫院中醫科主任陳柏全說,腸病毒在中醫屬於濕、熱症型,在治療上以清熱化濕中藥為主,同時利用截斷療法,依病程不同而提前用藥。腸病毒感染多發生於10歲以下的孩童,尤其是以5歲以下的小兒為主,患者被感染後,症狀輕微,甚至無任何不適,只有少部份的被感染者在3~5天的潛伏期之後會開始出現發燒、出疹、及口腔粘膜的潰瘍症狀。腸病毒包含ĭ...

過敏引發氣喘 使用類固醇安全嗎?

過敏引發氣喘 使用類固醇安全嗎?

文/台東基督教醫院 吳方芳台灣90%以上氣喘病患對塵蟎過敏,而塵蟎正是導致過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等病症的禍首。長相類似蜘蛛、腳上有吸盤、肉眼無法辨識的節肢類搗蛋鬼塵蟎,最喜在潮濕多雨的環境孳生。小兒科王崑伊醫師說明,地毯、毛氈、窗簾、床墊、棉被、枕頭、絨毛玩具、貓狗皮毛、人類脫落的皮屑、毛髮、指甲等都暗藏著無數塵蟎。通常一克灰塵...

當講堂變表演舞台 北醫另類醫德實踐教學

當講堂變表演舞台 北醫另類醫德實踐教學

當塑化劑風暴延燒全台,「良心」、「道德」是否重新被思考?面對詐領健保醫療給付的醫師,「醫德」、「倫理」是否能被禁得起檢驗?挑戰台灣醫學教育的另類實踐教學,於日前由北醫大醫學系、護理系、牙醫系、藥學系51位學生選修「醫護人文劇」的同學擔綱演出及幕後工作,希望透過實際角色演出可以讓醫學生提早接觸臨床醫學的體認,同時也可以對癌末家庭可以適時投入更多關懷及幫助。授課老師陳永旭表示,醫學人文是「醫療人...

協調全身肌肉 幫助遲緩兒提升肢體協調能力

協調全身肌肉 幫助遲緩兒提升肢體協調能力

因早產而導致腦性麻痺的小靜(化名),是位有著長長睫毛的漂亮小公主,在馬背上撒嬌地啜泣著:「我要下來!」,媽媽總是溫柔而堅毅地安撫著,正是如此「心疼也不願意中斷」的堅持,連醫院復健師都發覺,原先走路會左右互絆的剪刀腳,竟慢慢的分得比較開,走路的步伐也穩多了。 嬌小的安安(化名),睜大眼睛笑笑的看著你,雖然語言表達上有些障礙,但總是主動願意伸出手來讓人牽著,是個很有安全感的小孩。媽媽說,騎馬體驗...

愛關懷最用心 病人安全海報「網路票選活動」開跑嚕!

愛關懷最用心 病人安全海報「網路票選活動」開跑嚕!

為了增進一般民眾對「病人安全」的認知,南區醫療網暨奇美醫學中心特別規劃病人安全海報競賽活動,海報「網路票選活動」即日起至6/15(三)請上南區醫療網站http://smin.chimei.org.tw/連結至「投票系統」以E-mail帳戶進行投票。得獎作品將在7~10月間至雲林縣、嘉義縣、嘉義市與台南市等四個縣市辦理海報展覽,藉此機會讓民眾得以了解如何為自我健康把關。海報作品設計是藉由各類醫...

改善健康問題 健康減重101

改善健康問題 健康減重101

臺北市立聯合醫院仁愛院區致力於推廣健康減重活動已有多年成效,今年度更為配合臺北市政府衛生局所舉辦的「健康減重101 幸福臺北一等一」系列減重活動,只要BMI>20即可參加自主管理健康減重,同時持續在職場、社區、學校等推廣並舉辦健康減重班,為有需要的民眾提供服務。參與仁愛院區社區減重班的學員楊建國先生,原本體重94公斤,經過六個星期的營養與運動等課程,漸進的持續減重已達5公斤。楊姓學員表...

黃利安生命光輝畫展 於童綜合醫院展出

黃利安生命光輝畫展 於童綜合醫院展出

人不可向命運低頭,應勇於開創人生,學習畫家黃利安老師堅強面對生命的精神。六月在童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區展出的作品為「黃利安生命光輝畫展 躍動的畫面與思緒」,黃利安老師克服身體障礙,積極繪畫創造出栩栩如生的作品,供民眾欣賞,為了讓民眾更加了解黃利安老師的創作精神,日前(6/4)上午在院方舉行「抗癌戰士 黃利安藝術創作過程分享座談會」活動,分享他如何對抗病魔,和珍惜生命的經驗。此次至童綜合...

減肥手術救命? 美:死亡率其實也不低

減肥手術救命? 美:死亡率其實也不低

受到飲食習慣的影響,全球肥胖的人口逐漸增加,而過度肥胖帶來的高血壓、糖尿病與心血管等疾病更是多不可數!隨著近年來醫療技術的進步,許多肥胖者即盼藉由減肥手術減重,以換回健康。不過根據《美聯社》報導,美國研究專家表示動過減肥手術不完全能降低死亡率。依照今年年初的統計數據顯示,全球肥胖人數已狂飆近5億人,而肥胖原因大多與飲食習慣、遺傳等脫不了關係;為求健康,不少人在近幾年漸漸藉由減肥手術讓體重下降...

四川資陽骨科醫院來台體驗高階健檢

四川資陽骨科醫院來台體驗高階健檢

大陸四川資陽市委書記及市長、資陽骨科醫院院長等一行人來台參訪童綜合醫院,雙方並簽署「合作協議」,期待藉由雙方的合作,於資陽市興建一座國際化的綜合醫院,將台灣高品質的醫療服務引進大陸地區。(10)日上午來自大陸四川資陽市由市委書記李佳、資陽市市長羅勤宏率領政府團隊與資陽骨科醫院毛利興院長等人來台灣的童綜合醫院商談合作事宜,同時體驗高階健康檢查。台中市市長胡志強表示,台中是個風光明媚的好地方,很...

「戰勝癌症營養講座」開跑囉!名額有限趕緊報名

「戰勝癌症營養講座」開跑囉!名額有限趕緊報名

營養充沛,抗癌有備,掌握抗癌致勝關鍵因素:營養營養不良與體重減輕是腫瘤病人最常見的營養問題。研究顯示,癌症病人有良好的營養支持,才能保持足夠的體力對抗治療的副作用,提昇對治療的耐受性,以及度過手術治療的恢復期,進而提高治癒率與存活率。台灣癌症基金會今年 6月份起將辦理「營養行家‧抗癌專家」年度巡迴講座,並與台北馬偕醫院、台大醫院、台北榮民總醫院、台中榮總、高雄榮民總醫院、花蓮慈濟醫院、高雄長...

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