退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
我國整體人口結構快速趨向高齡化,使得長照需求人數也同步增加。對此,衛福部鎖定25歲以下照顧者,將提供公費安置及社區式服務,避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人,將成為首波受惠族群,最快4月底公告實施。
根據多篇國際研究結果,已知益生菌能幫助改善多樣疾病的困擾,經市場長年使用後,許多經常打噴嚏、鼻子過敏或腸胃道不舒服的人,也已習慣服用益生菌來緩解不適。但《優活健康網》特選此篇,專家指出,身形胖、瘦受「腸」影響,包括現代人普遍的體脂過高、肥胖和三高等問題,以及近幾年面對的嚴峻疫情,同樣都能透過補充益生菌來獲得改善。
歲月不饒人,很多人都想維持青春容顏,而幾乎沒有傷口及復原期的微整形,近幾年來已成為所有愛美人士的首選,尤其對於害怕開刀手術拉皮的人,藉由單純注射式的「膠原蛋白拉提」技術,也能模擬拉皮手術後的效果,而且比一些人工填充注射物例如玻尿酸、微晶瓷來的塑型度更佳。整形外科李久恆醫師表示,「膠原蛋白拉提」技術是利用注射膠原蛋白刺激活化肌膚的方式,膠原蛋白本身具修補功能,可促進傷口癒合與組織修復、調控細胞...
甲狀腺癌的患者近年來快速增加,男女發生比例約1:3,近年來患者年齡有下降趨勢,罹患病因目前仍不明。醫師提醒,民眾可以自我摸頸檢查,一旦發現頸部出現腫脹、甚至摸到硬塊,要儘速就醫,不要拖延。彰濱秀傳紀念醫院在衛生署許可下,興建3間碘131病房,可嘉惠甲狀腺癌患者。彰濱秀傳醫院同位素治療中心主任林君宜表示,甲狀腺癌的治療方式包括手術切除、放射碘(I-131)、放射線以及化學治療等,通常以手術切除...
結石是常見疾病,卻容易被忽略治療,彰化一名78歲吳先生,5年前就發現尿路結石,卻忽略積極治療,今年初陸續診斷出腰椎骨髓細菌感染、左心二尖瓣細菌團感染,已經危及性命,經署立彰化醫院醫療團隊檢查後,確認為尿路結石造成阻塞所感染,所幸及時手術治療,撿回一命,呼籲民眾不要小看尿路結石疾病。吳先生日前突發性下背痛及發燒,到彰化醫院神經外科就診,經磁震造影(MRI)診斷為腰椎骨髓細菌感染,根據常理,一般...
60多歲目前已退休的陳先生,之前是貿易商,工作非常繁忙,15年前身體出了狀況,因心臟冠狀動脈阻塞嚴重而接受繞道手術,不過在10年前手術接的大隱靜脈及本身的右冠狀動脈也都完全阻塞了,這些年來工作時常有胸悶、暈眩等症狀,這幾年也接受數次右冠狀動脈心導管手術但無法成功。「原本打算放棄手術只要吃藥就好」。陳先生回憶。很幸運的,新光醫院這幾年開始發展新儀器及技術,包括引進國內最新心導管機型可同步結合2...
台南市立醫院家醫科林菀茹醫師表示,過多的體脂肪會促使全身性發炎,釋放危險的化學訊息或細胞因子,導致血管內壁受損,形成血管功能障礙。肥胖除增加多種疾病風險,還可能與乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等癌症有相關性,因此體重控制絕對有其必要性。林菀茹醫師表示,維持健康體重有幾項要訣,首先須控制飲食、規律運動,正常的作息與睡眠也能降低賀爾蒙控制紊亂而影響新陳代謝和增加肥胖的危險;此外民眾應有每日自我監測體重...
今年世界心臟日主題「One World, One Home, One Heart」,呼籲照護心臟健康由家庭開始,擴到大全球的每個角落。近年來,隨著經濟快速成長,醫療科技發達使民眾平均餘命也延長。在家庭中,除了高齡長者容易是心血管疾病候選人,自小寶貝誕生那一刻起,在父母盡心盡力為寶貝規劃未來的同時,「三高」也可能悄悄地攻破您嚴密的防線。根據研究顯示,體重過重及肥胖兒童,其血壓、血糖、血脂異常比...
一名女性產後喝十全大補湯進補,卻導致喝母乳的嬰兒排便變硬,就醫後得知是因補過了頭,不僅母親上火,寶寶也因喝母乳、吸收過多中藥導致火氣大,以致排便不順。三軍總醫院婦產部醫師黃貴帥表示,母親吸收的營養中,約有1%至3%會經由母乳讓嬰兒吸收,所以母親產後不宜過度進補,以免影響小寶寶。醫師黃貴帥說,嬰兒喝一般奶粉容易便秘,喝母乳反而不會,所以餵母乳最有益寶寶健康;不過若媽媽在產後吃了某種食物或藥材後...
日前藝人Ella受到國內社福團體邀請,擔任失智症篩檢代言人,引起許多人對老人失智症的注意。在網路上就有消息認為,當一個人話越來越少,就有可能罹患老人癡呆症。新店耕莘醫院神經內科劉議謙醫師表示,老人失智症有幾項指標,話少只是其中一個指標,不代表話少就是失智症,有時候有可能是憂鬱症。
網路上面流傳一則消息,止痛藥吃太多會導致腎臟癌,引起熱烈討論,這則消息來源是美國醫學期刊「內科學文獻(Archives of Internal Medicine)」統計發現,長期使用止痛藥的病人,容易罹患腎癌。台灣癌症基金會董事林青穀醫師表示,罹患癌症的風險因子很多,無法使用簡單的流行病學統計就認為這一定是有關連的,在醫學上的認定除了統計相關性之外,最重要的是致病的機轉。不管中、西藥,只要是...
成年女性每個月都會因月經來潮而出血,但若非經期的正常性出血,小心可能是其它問題造成;一位40歲婦女曾因流產手術做不完全,導致陰道出血一個月以上,卻仍認為是月經出血,每天出門總要墊衛生棉。三軍總醫院婦產部醫師黃貴帥表示,女性的月經最多只會持續一星期,因此若是陰道出血超過一周上,或是大量出血且有血塊、又肚子痛,應立即就醫查出病因,不要再誤以為是月事來報到。醫師黃貴帥說,許多原因都會導致陰道出血,...