退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
一位因節育於26歲時割除子宮及卵巢之50歲婦女，被擔架送進門診，其脊椎因嚴重骨鬆導致胸腰椎體全部骨折塌陷，連坐都有困難。經前方及後方脊椎融合手術後，因鋼釘無法穩固，仍疼痛難忍，早期又無對抗骨鬆之特效藥，導致憂鬱症而厭食，加上長期服用止痛劑，終致尿毒症於52歲時死亡。嘉義市天主教聖馬爾定醫院脊椎外科主任謝博欽醫師表示，骨鬆所引起的脊椎骨折最為常見，死亡率也最高。其中又以骨質密度達負2.5以下者...
郭綜合醫院婦產部生殖醫學科唐訓翰醫師指出，試管嬰兒成功的四大基石是：(1)完美的誘導卵巢排卵計劃、(2)品質良好的胚胎、(3)良好的子宮內膜準備、(4)完美的胚胎植入。一旦胚胎都已培養到完美的好胚胎，則一個完美的胚胎植入術，可以說試管嬰兒成功的臨門一腳，十分重要。胚胎植入是試管嬰兒成功的關鍵步驟，接受試管嬰兒治療的過程相當複雜；當受精卵成功發育成胚胎時，如何準確將胚胎順利植回母體子宮腔內使之...
繼之前《鐵線治療治病？恐是烏龍一場》的報導之後，記者發現有許多的部落格與網站都在推廣這項療法，而且還大剌剌地說出過程，但是這些所謂的「實例」大部分都來自同一個網站，而且還有人印書推廣療法，真的有這麼神奇嗎？長期從事自然療法的陳立川博士表示，並沒有聽過相關的研究或是消息。而鑽研疼痛醫學的陳俊峰醫師更表明，這樣說法並沒有科學根據。該網站宣稱，有人鼻涕倒流且精神狀況不佳，用白鐵線圈治療後，兩個小時...
隨著高科技時代的來臨，人使用電腦、手機的時間愈來愈多，無論是在家、上班上課，甚至是走在路上、搭捷運公車等等，幾乎是人手一支智慧型手機，而長時間盯著螢幕的後果不僅是近視度數飆升，還可能引發急性青光眼。新店慈濟醫院眼科醫師許維成表示，長期用眼過度，可能會引起急性青光眼，若延誤治療恐有失明之虞。日前一名輕熟女因為工作的關係，每天幾乎有超過8小時的時間必須盯著電腦螢幕，長時間下來出現眼睛不時流淚、痠...
衛生署疾病管制局於25日公布今年第2及第3例登革出血熱死亡病例。第2例為居住於高雄市三民區十美里66歲女性，78年曾罹患登革熱，有糖尿病病史，本次感染第二型病毒，10月19日出現發燒、頭痛、骨頭肌肉酸痛等症狀，至診所就醫後因症狀未改善轉診至醫院，住院後因出血傾向通報登革出血熱，並經檢驗證實，經治療後，不幸於10月24日因呼吸或多重器官衰竭等因素死亡。第3例為居住於屏東縣東港鎮盛漁里64歲男性...
54歲的蘇良山有慢性高血壓，某日出差時毫無預警就感到劇烈胸痛，送醫檢查後發現為A型主動脈剝離合併心包腔積血，一度有生命危險，經過八個小時的「全胸主動脈混合型支架血管手術」後，終於撿回一條命。嘉基心臟血管外科主任陳建彰表示，急性主動脈剝離又稱剝離性主動脈瘤，會導致生命危險，尤其秋冬交接之際容易引發，若病患突然用力如便秘，或是情緒不穩、血壓突然上升，就有可能引起。國立成功大學醫學院附設醫院心臟血...
最近網路上流傳一篇文章，當中提到一種叫做「鐵線療法」的治療方法，這個方法是把白鐵絲線折成花朵形狀，貼在身體痠痛的地方，就可以減輕疼痛。而且根據網路上面的文章指出，這是日本醫學大師所提倡的治療方法，透過一本名為《磁場療法》的書本披露出來。到底是不是真有其事呢？優活記者帶您更深入瞭解。鐵線療法號稱是日本醫學大師村上晉一所發明，原理是利用鐵絲接觸人體，調整循環不順的生物電流，讓磁場恢復穩定，就能讓...
為遏止俗稱K2或 Spice及對-氯安非他命等新興濫用物質濫用，行政院於10月20日公告增列「K2(Spice)」內常見所含之5種類大麻活性物質（CP47,497、JWH-018、JWH-073、JWH-250、HU-210）及對-氯安非他命為第三級管制藥品。我國分別自去年及前年起陸續發現K2及對-氯安非他命的濫用情形，且驗出件數逐漸增加，顯示濫用情形已日趨嚴重，K2所含的類大麻活性物質及對...
桃園縣衛生局資料顯示，2010年全桃園地區癌症死亡人數為2,643人，已連續第10年蟬聯死亡原因榜首，其中南桃園就有1,419人因癌症死亡，佔全桃園癌症死亡人數53.69％，平均每4人就有1位死亡。桃園縣衛生局康清雲副局長說，南桃園的人口數已佔全桃園縣市幾近乎一半，壢新醫院投入巨額打造癌症中心，投入癌症預防及醫療當中，對地方上是一大重大發展。在醫療資源分布上，全桃園人口數約2百萬人，北桃園（...
