隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
中視《綜藝大本營》昨(18)日錄影，邀請一群「奶爸」來上節目，即將升格人父的主持人庹宗康與來賓高山峰、黃鐙輝大談育兒經。高山峰表示，先前聽長輩說小孩願意尿在大人身上，代表他對這個人比較信任和親近，但兒子卻遲遲不撒尿在他身上，讓他有點鬱卒。高山峰笑說，常常催眠兒子往自己身上撒尿，感覺很像A片情節，不過父子倆人互動親密，讓高山峰備感欣慰。而最近才剛補辦完婚宴的黃鐙輝，積極做人想為女兒添個玩伴。黃...
現代人多吃少動，尤其天氣轉冷，許多人寧願窩在家中休息，也不願出門活絡筋骨，因而造成肥胖、心血管疾病各種問題。為了響應政府推行「健康100台灣動起來」，促進民眾身心健康，提倡良好的休閒活動，光田綜合醫院及沙鹿區公所於日前舉辦「2011沙鹿健康舞舞蹈大賽」共計有7組社區民眾及團體踴躍報名參加，現場熱鬧滾滾，加上每組表演的曲風曲目和舞蹈風格各有特色，難分軒輊，博得觀眾的滿堂采，甚至還有高齡80歲的...
醫院每天面對疾病與傷痛，工作性質幾乎可以說是和時間賽跑，沉重的心理壓力可想而知，若不是家人在背後默默、不間斷的支持，這份工作很難繼續保持熱忱與積極。為了感謝員工在工作上的努力付出，及家人給予源源不絕的動力，嘉義基督教醫院18日舉辦「以你為榮感恩餐會」，由員工邀請家人親自來到醫院，實際參觀員工的工作環境及內容，同時，也向這群就像「海綿」一樣吸收負面情緒的家人說一聲：謝謝！有你真好！嘉義基督教醫...
天氣轉涼，日夜溫差大，目前正值流感流行期，民眾不得不當心，不過根據網路媒體報導，這幾個星期以來，各家診所表示感冒、聲音沙啞病患，幾乎講不出話來的病人有增加趨勢，醫師提醒，除了流感病毒以外，還要注意副流感病毒的侵襲，像上述聲音沙啞的狀況，醫師懷疑，應是副流感病毒惹的禍。長庚兒童過敏氣喘風濕科主任陳力振在衛教文章中表示，感染副流感病毒，可能會出現發燒、咳嗽等病毒感染症狀外，還會伴隨呼吸急促急喘鳴...
小腦萎縮症的患者走路搖搖晃晃，兩腿微張，好似企鵝走路，他們甚至連說句完整的話語都非常吃力，小腦萎縮症病友協會昨天舉辦「億萬步的愛」健走成果記者會，共600人陪60名病友走出來，共計超過1200萬步，小腦萎縮協會理事長黃玉春表示，雖然距離原目標仍有一大段差距，但病友不向命運低頭的勇氣，生命鬥士精神將永遠延續。（圖片翻攝自維基百科，藍色部位即為小腦） 走出來，對於這無藥可醫的疾病，也就...
對於因健保卡被鎖卡而遲不就醫、新北市28歲賴姓女子不幸死亡事件，行政院衛生署中央健康保險局表示遺憾，賴女雖有欠費8千多元，但因其為「弱勢民眾安心就醫方案」適用對象，所以賴女並沒有被鎖卡，可以持健保IC卡以健保身分正常就醫。健保局呼籲民眾有病應勇敢立即就醫，不管有沒有欠健保費，以免延誤病情。健保局表示，基於保障弱勢民眾就醫權益，該局自99年10月起實施「弱勢民眾安心就醫方案」，在排富基礎上，對...
癲癇長期是一個不能被公開討論的隱諱疾病，但它的發生率卻比癌症來的高，全世界約有7千萬名癲癇朋友，每年也以12萬人的速度增加中。多數人以為癲癇是遺傳疾病，其實不然。醫師表示，癲癇症狀主要來自於「腦部傷害」，例如細菌或病毒性腦膜炎、頭部遭受外力撞擊等，都有可能造成癲癇症狀的發生。因此每一個人都有可能會是下一位癲癇朋友。有鑒於多數民眾不了解「癲癇疾病」，因而衍生出許許多多錯誤的處置方式與認知，台北...
由7名南強工商同學突發奇想組成的「斯莫克扶勵（Smokefree）」使節團至國小校園巡迴演出，藉由自身的戒菸經驗，編成活潑逗趣的內容常讓小朋友笑得合不攏嘴，以寓教於樂的方式教小朋友對菸「Say NO！」。衛生局為了推動青少年戒菸，今年在5所高中職學校試辦包括戒菸團體衛教、主動式電話個人諮商、簡訊叮嚀、Facebook揪團戒菸、營造學校及家庭戒菸支持性環境等戒菸服務計畫，協助高中職學生戒菸。而...
為了解菸品販賣場所對於18歲以下青少年購菸之反應，並輔導加強對於法規之認知，新北市政府衛生局今年特別派出少年秘密客，到菸品販賣場所進行951家次的購菸訪查。統計發現，不合格率以檳榔攤（64.5％）最高，其次依序為傳統雜貨店（63.7％）、超市、賣場（27.6％）及連鎖超商（19.4％）。衛生局人員當場勸導並造冊請轄區衛生所追蹤輔導，宣導拒售菸品予未滿18歲者。新北市衛生局指出，菸害防制法第1...
光田醫院整型美容中心郝治華醫師表示，脂肪組織是多功能的器官，每一個脂肪細胞都需要血液去供應營養，因此體內多餘的脂肪就像不斷加蓋的違章建築，會增加原建築物本身的負擔，可能導致肩頸痠痛不適。此外因脂肪組織具有多種內分泌功能，所以肥胖還是第二型糖尿病的致病原因，會造成高血壓、心肌梗塞等心血管疾病，過重的體重也會成為骨骼肌肉的負擔，導致骨關節疾病。而減肥的最佳方法就是透過飲食控制以及規律的運動。但現...
