媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
脊椎是撐起我們直立的重點,每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫,可能就會出現撐不住的狀況,讓我們的脊椎垮下,因此這樣的脊椎壓迫性骨折(Compression Fracture)很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
「98歲還能自己走路,且從未換過人工膝關節!」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案,這位超高齡男性患者,因長期規律使用骨質疏鬆症藥物,維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調,骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療,持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思:年齡不是問題,持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示,這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...
日前有媒體報導指出,有七成女性骨盆傾斜不對稱,容易發生脊椎與生殖系統相關的疾病,讓很多人開始關心自己骨盆的問題。台北市聯合醫院復健科主任武俊傑醫師表示,不正確的姿勢,的確會導致骨盆腔不正,除了會影響外型,還會造成腰痠背痛,但是透過積極訓練腰部與下腹部的肌肉,可以讓骨盆腔更穩固,不容易傾斜。媒體報導說,骨盆腔可以吸收來自行走時產生的力量,同時承受上半身的重量,具有保護下半身血管、淋巴管與神經的...
孕期常見的腸胃不適,經常會讓孕媽咪身心都受到煎熬,一方面自己身體不舒服,另方面又擔心吃不下,會不會影響胎兒的生長發育,懷孕的時候,因為體內荷爾蒙變化的關係(特別是黃體素分泌增加的作用),會影響腸胃蠕動,在懷孕初期常常會出現噁心、想吐、吃不下的症狀;到了懷孕中後期,又會開始出現腹脹、便秘、解不出來的症狀,這時候想要求助醫師,又擔心藥物會影響胎兒而裹足不前,中醫有沒有什麼好方法能讓孕媽咪更舒適,...
文/康聯預防醫學Maria(化名)在公司安排下進行了今年的健康檢查,這幾年她始終維持在48公斤的標準身材,想來應該沒問題。沒想到腹部超音波顯示她有輕微脂肪肝,雖然醫師表示沒什麼問題,但Maria心中不禁有許多疑問,脂肪肝到底是什麼?不是體重過重的人才會有嗎?檢查出脂肪肝後,要怎麼辦?會不會哪天變成肝硬化或肝癌?脂肪肝隨宅經濟興起而逐漸年輕化一般人印象中總以為體重過重的人才會有脂肪肝,康聯預防醫學...
先前小S懷第3胎的謠言傳得沸揚,終於在27日透過經紀人證實好消息,卻被爆出利用「精蟲分離術」才一舉得男,消息一出馬上被S媽否認,並強調是靠他們夫妻自己的努力。而台灣為防止男女比例失衡,早在2007年已立法明定「精蟲分離術」是不合法的生殖法。即使大多人現在認為生男生女都很好,但仍有部分較傳統的家庭有重男輕女觀念,甚至會去醫療院所尋求醫師用「精蟲分離術」的方式,增加生男寶寶的機率,間接影響台灣的...
美國密西根大學心血管中心最近發表有關於藍莓的研究報告,由於藍莓含有豐富花青素(Anthocyanidin),對於心血管疾病與代謝症候群等疾病都有減少危險因子的功效。該中心以老鼠為研究樣本,分成添加藍莓粉的高脂肪飲食組與添加藍莓粉的低脂肪飲食組,這兩組各做了一個沒有添加藍莓粉的對照組,研究人員將冷凍藍莓碎成粉末摻入老鼠的飲食裡,由於沒有充份攪拌,老鼠吃進的藍莓粉佔全部食物大約只有2%的量而已,...
前主播、名嘴周怡怡在24日驚傳因卵巢癌病逝,得年僅41歲,消息傳出讓人唏噓不已,她的過世可能也讓許多婦女繃起神經、提醒自我保健。大林慈濟醫院婦產科洪英俊醫師表示,卵巢位於小腹骨盆腔深處、子宮腸子與膀胱附近,因此卵巢腫瘤可能會造成腹部不適、食欲不振與頻尿等症狀,常會誤以為只是一般的腹脹、腸胃不適,而延誤就診時機。卵巢癌素有「婦女沉默殺手」的稱號,因為病患早期並沒有明顯症狀,臨床上常見下腹不適、...
常聽人戲稱「腦殘」或「頭殼壞掉了」,但人的腦袋是身體器官的總艦橋,一但受到撞擊或是腦血管病變,很有可能造成癱瘓或死亡,1997年與2007年,藝人張雨生及許瑋倫都是因車禍傷及腦部不治身亡,去年連勝文遭人以子彈射穿臉,幾乎傷到腦部卻奇蹟被救活,同樣都是腦部受傷意外,為何結果大不同?有些人遇到車禍第一個反射動作就是保護頭,因為你的「頭殼」千萬不能壞掉,公視「健康搜查隊」本週追擊腦部受傷的恐怖,邀...
黑眼圈時常困擾著愛美的人,不僅影響美觀還讓人看起來沒精神,大陸網站報導指出,黑眼圈可能也是人體某些疾病的信號。開業中醫師鄧正梁表示,黑眼圈是因為血液循環不良所致,一般人出現黑眼圈又沒有其他症狀伴時,就不是什麼大病,民眾不用過於緊張。鄧正梁醫師表示,不應該單用黑眼圈作為判斷是否罹患慢性疾病的依據,還要審視伴隨而來的病象,才能夠決定是不是有疾病。比如肝病患者還會有口乾舌燥、臉色發青等症狀;慢病胃...
近日一名楊先生不慎被自己飼養的小貓抓傷,竟感染了罕見的「貓抓熱」,傷口處出現淋巴結嚴重腫大及化膿現象。獸醫師楊孝柏表示,其實90%以上的貓咪傳染病都是貓傳貓,很少傳染給人,主要是因為人類身上都有抵抗力,所以不用太過擔心。楊孝柏獸醫師表示,剛出生的小貓,特別容易有病菌存在,加上小貓的爪子很尖,而且小貓不太容易會控制爪子的力道,容易張開爪子,所以誤傷了好心的楊先生。楊孝柏獸醫師提醒民眾,皮膚病是...
糖尿病患者常有足部潰爛、發炎的問題,由於病患體內的代謝作用較差,導致主要控管癒合傷口的膠原蛋白合成不足,使足部傷口不容易痊癒,即便動了清創手術仍效果不佳,而美國日前針對糖尿病患的傷口做研究,發現利用蛆清除壞死或已感染的組織,傷口復原狀況奇佳。為了幫助糖尿病患傷口復原,美國凱薩醫院《Kaiser Hospital》與夏威夷檀香山大學的研究團隊發現,利用最多100隻絲光綠蠅的蛆在傷口上,能有效清...