特別企劃:搭機安全

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。

特別企劃:幸福婚姻

農曆七月鬼壓床?其實是睡眠癱瘓症!醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善

農曆七月鬼壓床?其實是睡眠癱瘓症!醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善

鬼壓床農曆七月鬼門開,有些人開始緊張遇到一些靈異事件,在睡覺時遇到「鬼壓床」,會感到雖然腦袋清醒,且聽得到旁邊聲音,身體卻動彈不得。醫師指出,鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」,若身邊有人陪伴,可以事先提醒對方,當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時,透過「碰觸或拍打」自己的身體,能有效幫助四肢恢復張力。

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

提到有氧運動,多數人會想到跑步、健走或騎自行車,但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲,不僅器材便宜、占用空間小,還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性,甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。

大學生畢製展創意 冬季不當「懶骨頭」

大學生畢製展創意 冬季不當「懶骨頭」

天氣漸漸冷了,許多人不愛出門、寧願躲在家裡當「懶骨頭」,身體活動次數降低加上冬令進補的飲食習慣,最後發現體重悄悄上升了!一群世新大學公共關係暨廣告學系四年級的學生針對這樣的現象,將在畢業製作的專題作品中展現創意,結合知名健身中心的資源,設計一系列的活動讓你可以多運動、擺脫一身懶骨頭,進而擁有健康的身體。世新大學公共關係暨廣告學系學生朱珉慧表示,從日常生活中的經驗發現,同學們在寒...

磨牙導致肥臉  肉毒微整技術可消除

磨牙導致肥臉 肉毒微整技術可消除

許多人因為白天工作壓力大,情緒上的焦慮、挫折等心理問題,夜晚容易出現磨牙症狀,根據網路媒體報導,睡眠時,下顎因為咀嚼肌肉緊張,導致上下排牙齒不自覺的相互摩擦、發出磨擦聲響,這就是所謂的夜間磨牙症,長期咬肌過分運動導致肌肉肥厚,同時也會讓下顎骨靠近頸部的下顎角往外帶,造成臉部骨頭也成方形,但是現在微整技術可以輕鬆幫你消除咬肌肥大問題。磨牙問題的成因有三種,遺傳、情緒以及不當的牙科填補,除了遺傳...

開車耍帥得肘隧道症候群 左手變「鳥爪手」

開車耍帥得肘隧道症候群 左手變「鳥爪手」

很多人在開車的時候,喜歡將手靠在車窗扶著或是抽菸,但是這樣的小動作看似不起眼,但是卻是充滿危機。高雄有一名駕駛,習慣把左手放在窗邊,沒有想到長期下來,造成尺神經麻痺,引發手指外側痠麻、無力;高雄榮總神經外科主治醫師陳俊逸表示,如果病況嚴重的話,還可能造成手指萎縮,俗稱「鳥爪手」,需要開刀治療。陳俊逸醫生表示,這名病患因為長期將手肘放在車窗上,壓迫到尺神經,引發小指側痠麻,屬於典型的「肘隧道症...

桃園衛生局抽查咖啡因含量 日本MisterDonut含量最高

桃園衛生局抽查咖啡因含量 日本MisterDonut含量最高

許多人都有喝咖啡的習慣,甚至一天要喝上好幾杯,但是喝多了導致咖啡因過量就不好了,桃園縣衛生局為了知道桃園縣連鎖西式速食店、便利商店、咖啡店販售的不含糖及奶精黑咖啡,咖啡因含量究竟多少,5月抽樣調查,昨天公布隨機抽驗市售32件黑咖啡調查,其中「日本Mister Donut」含量最高,每杯達一百六十六毫克,最少的則是星巴克的五十三毫克。衛生局長劉宜廉建議,成人每天咖啡因攝取量不宜超過三百毫克,相...

健保加持 血友病患展現音樂才華

健保加持 血友病患展現音樂才華

關懷血友病協會日前舉辦「2011血友病友獎學金」頒獎典禮,當中有許多的血友病病童,不曾因為自己的血友病而放棄自己,反而挑戰自己;像是其中一位就讀高雄市鳳西國中三年級的學生柯品丞,在他出生六個月大的時候,就被診斷出罹患血友病,只要有破皮、關節壓迫,就容易出血壓迫,甚至血流不止,但是透過健保給付的生物製劑,他不但可以拉小提琴、寫作,還那下這次獎學金的三個獎項。(圖為第八型凝血因子的蛋白質模型圖,...

中研院建立龐貝氏症幹細胞 技術領先全球

中研院建立龐貝氏症幹細胞 技術領先全球

台灣的醫療技術越來越成熟,最近有許多突破性的研究都登上國際的舞台,而最近中央研究院也發表一篇研究,成為全球第一個建立龐貝氏症的「誘導式全能幹細胞」(PomD-iPSCs),不僅可以瞭解龐貝氏症的致病機轉,還可以提供更進一步的治療,這項研究也被刊登在「人類分子遺傳(Human Molecular Genetics)」國際期刊上。(圖片為染色體,翻攝自維基百科)根據罕見疾病基金會的文章表示,龐貝...

餐飲業HACCP認證 民眾飲食更放心

餐飲業HACCP認證 民眾飲食更放心

為鼓勵餐飲業者能自願性符合食品安全管制系統,行政院衛生署食品藥物管理局於28日在輔仁大學舉辦「餐飲業食品安全管制系統(HACCP)衛生評鑑業者表揚會」,由行政院衛生署食品藥物管理局鄭維智科長以及財團法人食品工業發展研究所彭瑞森博士蒞臨會場頒獎,為通過餐飲業者鼓勵打氣。自98年9月至今,共有169家餐食製造業及90家餐飲服務業通過評核,取得餐飲業HACCP證明書。食品藥物管理局呼籲每位餐飲業者...

影音/工時長 家庭照顧者要喘息

影音/工時長 家庭照顧者要喘息

為了照顧生病或有身心障礙的家人,全國大約有72萬的家庭照顧者、平均一天付出的照顧時間,高達14個小時,平均照顧也都超過十年。就算好不容易有時間睡覺,也隨時擔心生病加人的安危,根本無法好好休息,尤其這些照顧者有八成都是女性。今天社福團體站出來,對總統參選人提出訴求,希望能獲得「週休一日的喘息服務」。真的是太累了,一群家庭照顧者,直接躺在地上,表達他們需要喘息服務的訴求,長期間的照顧生病或身障的...

影音/腺病毒併肺炎 男嬰不治身亡

影音/腺病毒併肺炎 男嬰不治身亡

季節交替天氣變化大,腺病毒也開始發威。有一名五個月大的小男嬰,日前因為感染腺病毒併發嚴重肺炎,經過插管甚至葉克膜搶救,仍然在兩周之後宣告不治。而醫生表示,這一波流行的腺病毒是最凶猛的第七型病毒,特別提醒家長要提高警覺。醫院候診室裡,滿滿都是人,因為最近日夜溫差大,很多小朋友一不小心就感冒,讓做家長的很擔心。醫師臨床發現,入冬以來,除了流感病毒外,也是腺病毒發威的季節。有一名五個月大小男嬰,日...

影音/心肌梗塞又奪命 馬偕醫師陳屍宿舍

影音/心肌梗塞又奪命 馬偕醫師陳屍宿舍

有一位馬偕醫院台東分院的放射科主任,早上被人發現倒在宿舍客廳地板上,已經死亡。因為他先前就有中風和糖尿病等病史,懷疑可能是這兩天的天氣忽冷忽熱,引發心肌梗塞而發生不幸。一個人獨居住在宿舍的台東馬偕醫院放射科主任,星期一上班時間到,同事發現他沒有到醫院上班,覺得很可疑,後來到宿舍叫喊,也沒有人開門。從窗戶往客廳看,桌上還留有前一天的飯菜,電視機也還一直開著,往地上一看才發現他趴在客廳地上,馬上...

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