你曾遇過職場雷隊友嗎？小心還有更可怕的「鬼隊友」！人際關係在職場上至關重要，與雷隊友共事也是職場學習的一環，與其天天抱怨或害怕，不如用積極的方式面對，試著與同事敞開心胸溝通，或許能讓職場生活更快樂，也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」，教你和不合拍的同事相處，逃離人際陷阱。
特別企劃：職場人際
特別企劃：蛋白質補充
近年來，愈來愈多人選擇吃素，素食不僅是一種飲食選擇，更是一種多樣化的生活方式，根據食材範圍與個人選擇，可細分為多種類型，不過吃素容易蛋白質不足，該如何正確補充蛋白質呢？《優活健康網》特摘新光醫院營養師莊淳涵所撰寫此文，分享「蛋白質互補原則」，蔬食也能攝取足夠必需胺基酸。
小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定，這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠，也不是不用心，而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇，幫助爸媽在發生的情況下找出問題，4招教孩子有效改善。
看到一隻蟑螂，代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂？或許數量不甚正確，不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地，蟑螂是群居性昆蟲，喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方，例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇，清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」，看看你家是不是成了蟑螂庇護所？
世新大學肺結核感染事件至今，校方除配合衛生單位針對接觸者進行篩檢外，今（27）日下午又緊急宣布，將安排X光車到校，為全校師生進行肺結核檢驗。世新大學網頁公告指出，為了幫助師生能夠「安心在校作息」，對於自己健康有疑慮的師生可於28日、29日、31日及11月1日共四天憑證至校方安排的X光車進行免費的肺結核篩檢。不會傳染卻遭歧視 世新師生抱不平http://www.uho.com.tw/hotne...
郭先生是一位臺北上班族，每天忙碌於各式的常規業務，同時也要處理好老闆交辦的突發狀況，但是他最掛心的是南部雙親，已經逐漸年邁的他們，雖然身體尚稱硬朗，可是無法隨侍在雙親身邊，終究放心不下。今天郭先生在上班的時候，突然收到手機簡訊提醒他，父親的血壓收縮壓151，舒張壓74，有血壓過高情形。想著為什麼和平常不一樣，郭先生立刻打電話回南部問父親的身體狀況。（父親血壓異常，雲端保健系統發送簡訊通知）臺...
行政院會27日通過「醫療法」第79條修正草案，增訂醫師依相關規定施行人體試驗時，因為試驗本身具有不可預見的風險因素，導致病人死亡或傷害者，不符刑法第13條或第14條的故意或過失規定，免與刑責。現行醫療法第79條規定，醫療機構施行人體試驗時，要善盡醫療上必要的注意，應先取得接受試驗者的書面同意；而且接受試驗的人，需要是有行為表達能力的成年人。如果明顯對於特定人口群，或是特殊疾病罹患者健康權益有...
現代人工作壓力大、加上飲食不注意，罹癌患者為之增加，不過癌症治癒率的提升，讓癌症存活者的總數也逐年提高。癌症照護的課題，也逐步朝向癌友的身心靈能夠被同時照顧為目標，因此生活品質的提升更是現階段癌友照護的重要範疇。「第16屆國際康復之路乳癌支持會議」（16th Reach to Recovery International Breast Cancer Support Conference）由台...
施姓患者多年無子，直到最近才讓妻子懷孕，懷疑是小時候腮腺炎使睪丸受損。婦產科蔡鋒博醫師表示，腮腺炎造成男性不孕，較常出現在成人感染案例。流行性腮腺炎俗稱「豬頭皮」，好發於春、冬兩季，通常容易感染4至9歲兒童，患者腮幫子會紅、腫、熱、痛，像豬頭皮一樣，所以又名「豬頭皮」。蔡鋒博醫師表示，過去台灣鄉間曾流行腮腺炎，若病毒侵入並造成睪丸發炎，可能傷害生育機能，不過引起睪丸發炎機率僅3%。但是在青春...
美國聯邦政府疾病管制局（CDC）「預防接種諮詢委員會」（ACIP），建議60歲以下成年糖尿病患者，應例行接種B型肝炎疫苗。因為研究顯示，60歲以下糖尿病患感染B肝的風險是一般人的兩倍。研究發現糖尿病患感染B肝病毒的風險增加，主要是透過血糖檢測儀器感染，血糖檢測常以針刺手指採血，消毒工作如果稍有疏失，或者好幾個人使用同一套器具或裝置，就會增加感染的機率。中山醫學大學附設醫院的肝炎衛教文章中提到...
最近在早晚氣溫變化大的情況下，感冒的人數逐漸增加，尤其若沒幫小朋有做好保暖很容易開始咳嗽、流鼻水，但家長必須注意小寶貝的感冒症狀，是否也有吐氣時有喘鳴聲、呼吸困難且速度較快的現象，很可能是罹患細支氣管炎所引起。日前一名才5個月的小寶寶在出現感冒症狀後，家長隨即帶去就醫治療，但2週後卻不見病情改善，而且發燒以及吐氣時有喘鳴聲，再看診後才曉得是細支氣管發炎。而台北榮總小兒部的資料顯示，細支氣管炎...
「人類乳突病毒（HPV）是造成女性子宮頸癌的元凶，美國「預防接種諮詢委員會」（ACIP）廿五日建議，男孩也應例行接種HPV疫苗，可以預防口腔癌、肛門癌及陰莖癌，同時也為女性子宮頸癌防治提供延伸防護。中山醫學大學附設醫院癌症防治中心的衛教文章中指出，台灣子宮頸癌的罹患率與死亡率都高居婦科癌症之冠，中山醫學大學附設醫院副院長、女性癌症協會理事長曾志仁說，女性多經由性行為感染HPV，也就是說，男性...
澳洲牛肉號稱零污染，沒想到這次首度檢出微量瘦肉精成分，引起衛生署高度重視。這批進口澳洲牛肉骨檢出瘦肉精成分「沙丁胺醇 (Salbutamol)」，雖然檢出值僅有微量的0.9 ppb（1ppb等於10億分之1的濃度含量），但已違反台灣規定瘦肉精成分不得檢出，這也是台灣首次在進口肉品中檢出沙丁胺醇。根據食品工業發展研究所的文章中指出，沙丁胺醇是一種類交感神經興奮劑，主要為臨床治療人類氣喘的藥物，...
由於智能障礙者在自我照顧、交通、社交、自我保護與權益等多個面向都需要不同方式的支持，長期以來，多是由家人或相關專業人員扮演支持者的角色。然而，在智能障礙者成長的過程中，學習表達自己的聲音、並透過生活中大小事情的決定，也是學習承擔責任的重要過程；親人們不可能一輩子的陪伴，加上社會尚未準備好提供支持性的休閒環境和對於障礙者社區化生活權益的尊重，智能障礙者學習自我表達、承擔自己決定的責任，就是他們...
