特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

農地遭污染 政府有責?

農地遭污染 政府有責?

最近民進黨副總統參選人蘇嘉全農舍爭議,持續延燒,演變成「中央槓上地方」局面。政黨、媒體與名嘴們突然間都搖身一變成正義之師,討論起農地農用、農舍與農民身份,蘇嘉全農舍問題的確有其爭議性,然農地被污染的問題,影響層面更大,期待政黨、媒體與名嘴們也能以愛護台灣、愛護我們子孫的同理心,強烈要求農委會做好管理,並清除污染物。清水位於清水斷層之上,因會不斷湧出清澈甘美的泉水,所以日據時期又名清水。當地人...

吃巧克力可降低中風風險! 專家:調整生活型態較實在

吃巧克力可降低中風風險! 專家:調整生活型態較實在

先前就有許多研究指出,適量食用巧克力不只能讓心情愉悅,還能降低罹患心血管疾病的風險。根據英國「每日郵報」(Mail Online)報導,一份瑞典的大型研究發現,食用巧克力可大大降低女性中風的風險!不過這個研究計畫的主持人,挪威卡羅林斯卡醫學院的拉爾森(Susanna Larsson)博士說,雖然研究發現巧克力中的黃酮類化合物(Flavonoids)可降低血壓,進而降低中風的機率,但這個理論尚...

橡皮擦強制檢驗 須符合新標準才可上市

橡皮擦強制檢驗 須符合新標準才可上市

經濟部標準檢驗局於99年11月12日公佈塑膠擦(橡皮擦)新標準 CNS6856,並於今年4月8日公告「應施檢驗塑膠擦商品之相關檢驗規定」,將其列入應施檢驗項目,並於10月1日起全面上路。這表示自 10月1日起,無論國內外產製之橡皮擦產品皆需符合CNS6856標準方能上市。CNS6856標準中除管制8種重金屬含量(銻:60 mg/kg以下、砷:25 mg/kg以下、鋇:1000 mg/kg以下...

口腔癌治療重大突破 新藥提升患者存活率

口腔癌治療重大突破 新藥提升患者存活率

口腔癌一直是國人最常發生的癌症之一,也是去年十大癌症死因第五位。因為目前口腔癌的篩檢率低,所以導致很多病患發現的時候通常已經到了晚期,死亡率高達三~四成。為了提升治癒率,國內生技公司、醫師與美國廠商合作,引進一種正在臨床實驗的新藥,希望能夠提升口腔癌患者的存活率;如果這次的臨床實驗成功,還有可能推廣到其他類似的癌症應用上。亞洲頭頸部腫瘤醫學會理事長暨新光醫院耳鼻喉科主任侯勝博教授指出,國內的...

百歲人瑞心律不整昏迷 裝心律調節器恢復健康

百歲人瑞心律不整昏迷 裝心律調節器恢復健康

彰化縣一名106歲老太太日前因昏迷送到署立彰化醫院,經檢查後發現是「房室結節阻斷症」,安排手術置入體內心律調節器,創全國最年長人瑞裝心律調節器,讓老太太重獲「心動」。署立彰化醫院心臟內科何東錦主任指出,這名高齡患者原本就有高血壓病史,送到急診室時呈現昏迷狀態,心跳每分鐘剩30下,透過心電圖檢查,發現患者有心律不整的情形,診斷為竇房節阻斷症,安排手術裝置永久體內心律調節器,術後改善患者心律不整...

醫訊/新竹市衛生局提供口腔癌篩檢服務

醫訊/新竹市衛生局提供口腔癌篩檢服務

癌症為國人十大死因的首位,其中口腔癌為國人男性發生率增加最快的癌症,而嚼檳榔為其致病主因,因此拒嚼檳榔及定期口腔黏膜篩檢是防治口腔癌最重要和最基礎之方法。新竹市衛生局為重視市民的健康,提供30歲以上嚼檳榔(含已戒檳者)或吸菸民眾每二年一次免費口腔黏膜檢查,民眾只要攜帶身分證及健保IC卡,前往衛生所或本市各大醫院或牙科、耳鼻喉科診所即可免費接受篩檢。預防重於治療,不管有多忙錄,請關心自己及家人...

男牙齦萎縮、齒槽骨被破壞 原來是牙周病上身

男牙齦萎縮、齒槽骨被破壞 原來是牙周病上身

32歲的劉先生刷牙時流血,經採用全口牙周囊袋探測發現,患者牙周有多處超過五毫米深的囊袋;55歲的葉先生到牙科診所進行例行性口腔檢查,結果發現多處牙齦萎縮,且齒槽骨已被嚴重破壞,患者很納悶,自己一點都沒有症狀,為何會有牙周病?根據統計,35歲以上的成年人,八成以上都有程度不一的牙周病。牙周病的症狀並不明顯,有些人甚至完全沒有自覺症狀。除了未發覺警訊外,以往動輒數千到上萬不等的費用也讓患者裹足不...

別絕望!胃腸道基質瘤可靠標靶藥物控制

別絕望!胃腸道基質瘤可靠標靶藥物控制

依據99年全國十大死因統計顯示,癌症已29年蟬連十大死因的第一名,國人罹癌發生率與死亡率均快速成長!近年來分子醫學的快速發展,讓部分致癌基因逐漸被發現,進而發展出針對基因治療的抗癌標靶藥物,開啟了癌症治療新頁。其中,c-kit腫瘤基因的發現,讓患有「胃腸道基質瘤」的病患得以有更好的治療方式,也是標靶藥物治療的受惠癌症之一。大林慈濟醫院血液腫瘤科主任蘇裕傑說明,胃腸道基質瘤並無特殊的症狀表徵,...

OL罹「肌筋膜疼痛症」 長期頸肩酸痛

OL罹「肌筋膜疼痛症」 長期頸肩酸痛

上班族林小姐因長期感到肩頸酸痛,跑去國術館推拿、做SPA,愈做愈痛,到嘉義醫院復健科就診,醫師楊景堯安排X光、肌電圖等檢查,確定她得了「肌筋膜疼痛症候群」,針對她的痛點做局部電療、超音波治療,並建議調查辦公室桌椅的高度,才緩解她的酸痛。署嘉復健科醫師楊景堯表示,二十歲到八十歲都可能罹患肌筋膜疼痛症,人體肌肉因長期處於緊張狀態下,會妨礙血液暢流,並引起許多疼痛物質的堆積而引起持續性的肌痛點及牽...

無聊、煩躁就拔頭髮 國中女有「拔毛癖」

無聊、煩躁就拔頭髮 國中女有「拔毛癖」

一位國中一年級女學生,由母親陪同就醫,來就診時頭頂上的髮量明顯稀疏。母親表示,女學生從一年前開始有拔頭髮的習慣,一開始不以為意,最近發現她頭頂上髮量明顯變少,還有幾塊沒有頭髮的區域。母親要求女學生要改掉這個習慣,但女學生若獨自一人時,還是忍不住想去拔頭髮,同學還嘲笑她的頭髮稀少,導致女學生有些自卑,母親無計可施,才將她帶到門診治療。女學生表示,無聊、心情煩躁、獨處時比較會去拔頭髮。最近因為考...

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