咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
高血壓除了是現代常見慢性病,也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計,每4位成人就有1人罹患高血壓,其中多數患者甚至需終生服用藥物,其嚴重性不容小覷。然而,近年1微創手術治療則帶來突破性發展,能協助患者控制血壓甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。
進入更年期後,不少女生會發現,身體出現的不只是熱潮紅、盜汗、睡不好,連膝蓋、肩膀、手腕、髖關節甚至腰背,都開始出現痠痛、僵硬或活動不順的情況。尤其到了炎熱的夏季,有些人更容易覺得關節「卡卡的」、身體沉重,稍微活動就覺得不舒服。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,更年期女性出現關節痠痛,不能單純歸咎於「年紀大了」,女性進入更年期後,荷爾蒙環境發生變化,加上肌肉量逐漸下降、活動量減少、體重可能...
很多人上班的時候,都需要打電腦,當同樣的姿勢久了,就很容易出現頸椎的毛病,造成一些職業傷害;根據大陸網站報導,大陸最近修訂《中華人民共和國職業病防治法》時,打算將滑鼠手和頸椎病等列入職業病。這個消息一出,很多上班族大表贊成,但是也有雇主質疑如何判定滑鼠手與頸椎病是工作造成,造成雙方的爭論。大陸新版職業病防治法主要發起人之一的黃漢林表示,新版職業病防治法中最為重要的觀念就是對職業病定義的修正,...
距離農曆新年假期的到來不到一週,家家戶戶開始準備年菜與年節零嘴,而台北市立聯合醫院林森院區營養師周千欽提醒民眾,新年糖盡量不要吃太多,光是一個20克牛軋糖的熱量就高達160大卡,當心連假9天肆無忌憚地吃下來,馬上實實在在肥出一圈。連續9天的新年假期即將到來,和家人吃團圓飯一餐熱量無疑熱量達600大卡以上,若加上看電視時手上抱著一堆零嘴,連假吃下來的後果相當驚人。營養師周千欽表示零食的熱量都很...
天冷溫差大,抵抗力下降就容易有病菌入侵,但是現在不只流感人數增加,根據豐原醫院牙科門診發現,看牙的人也變多了,衛生署豐原醫院牙科醫師陳梅玉指出,當身體免疫系統降低,抵抗力減弱就容易受到細菌感染,且最近發現,罹患「齒源性膿瘍」患者有增加趨勢,近期住院治療的10名患者中,有9人未立即接受治療,引發顏面蜂窩性組織炎。(照片翻攝自維基百科)當牙齒初期感到疼痛時,大部分的人總是不以為意,總是要拖到疼痛...
隨著春節的腳步不斷靠近,國內流感疫情也越來越推向高峰,疾管局表示,根據以往的數據發現,農曆春節前後流感將會進入高峰期,但是疾管局最新電訪調查卻顯示,每次咳嗽時只有49%成人會戴口罩、45%成人生病的時候會在家休息。這項調查數據讓疾管局十分憂心,因為這次流感病毒的傳播速度非常快,而病人每次咳嗽的飛沫中,可噴出約2萬個病毒,很容易傳染到周圍的人。(圖片翻攝自疾管局,為流感發病流程。)這次疾管局的...
為了防制流感的侵襲,彰化縣長指示衛生局啟動防疫措施,避免流感不斷擴張蔓延。根據台灣流感疫情監測資料顯示,這幾個星期以來,流感住院病例數快速上升,流感疫情呈現蠢蠢欲動趨勢,預估農曆年底將達到流行期高峰。因此彰化縣衛生局將會實施發佈簡訊通知、主動打電話提醒施打疫苗,並且成立「疫苗接種機動隊」,主動到定點幫民眾接種等服務,希望能夠防止流感的肆虐。(圖片翻攝自疾病管制局。)彰化縣衛生局表示,為了要防...
冬天的時候因為天氣寒冷,所以會讓人不太想動,同樣地對於小腦萎縮症的患者而言,也是非常難過的。中華小腦萎縮症病友協會理事長黃玉春指出,小腦萎縮症病患最怕冬天,因為天氣冷,他們的肌肉神經會更加疼痛,更不想做復健運動。且隨著病情加重,會發生吞嚥困難,容易噎到或消化不良。因此國泰醫院的物理治療師簡文仁跟五星級主廚江美君提供了簡單的動作與料理,幫助小腦萎縮病患能夠好過年。國泰醫院物理治療師簡文仁為了小...
農曆春節即將到來,代表著歡送舊歲、賀迎新年的時節也再度來臨。過年,少不了要品嚐各式各樣色香味俱全的年貨,為這歡樂的時節增加許多繽紛色彩。但這些年貨的標示,你真的看清楚了嗎?食品標示的相關規定,你又瞭解多少呢?就讓標示達人告訴你。食品標示項目會因為包裝型態不同,而有所不同。大致說來,年貨食品依包裝型態,可分為完整包裝類(經拆封後無法恢復原狀者)及散裝類(無完整包裝者)。散裝年貨,依據行政院衛生...
對育幼院很多來自問題家庭的孩子來說,家,或許是他們成長的惡夢,或許正是遺棄他們的地方。這些育幼院的孩子每個人背後都有一段心酸的故事,和以往收的孤兒,他們對父母會保有不捨的情況不同,這些孩子通常父母都在,卻是傷他們最深的人。星期日早上,愛心育幼院很熱鬧,有志工陪孩子在操場玩球,也有老師專程來為孩子上才藝課。雖然他們的童年缺少父母陪伴,但是在這裡,還是盡力給他們一個家所有的愛。兒虐、未婚生子或是...
流感疫情將在春節前後達到高峰,為了避免各大醫院急診室爆滿,行政院今天跨部會討論因應措施,會後宣布全國23家署立醫院的纇流感門診、春節期間將天天開診、不打烊。衛生署表示,已請各縣市衛生局輔導轄區內醫院、維持服務能量,不宜大幅縮減病房與門診數量。並且將公布「各縣市醫療院所春節期間、急診服務時間表」,提供民眾查詢利用。
微創手術是外科手術的趨勢,外科醫師利用內視鏡,在螢幕上顯現病患的腫瘤或病灶位置,利用幾個小切口進行手術將病灶切除。相較於傳統的外科手術需要開腸剖肚,微創手術提供了傷口小、術後恢復快的優勢。然而這類手術往往需要高度的技巧。為加速外科醫師對微創手術的學習曲線與客觀評估學習成效,三總與台科大合作研發了新一代的微創手術訓練系統。此系統可客觀評估外科醫師對微創手術的熟悉度與技巧,增加手術的安全性。(圖...