近期天氣寒涼,喝碗熱湯能暖和身心。「羅漢菜湯」是佛門素菜中的經典,通常在戒會時才品嘗得到,主要以芋頭、大白菜、青江菜、百頁豆腐等熬煮成湯,整體味道濃稠、入口即化,體現佛門獨有傳統的菜根香。《優活健康網》特摘此篇分享羅漢菜湯的食譜,簡單幾步驟就能喝。
呼吸道傳染病雖常見於秋冬,但即使新冠疫情目前處於相對低點,仍不可掉以輕心。臺大醫院感染科盛望徽教授提醒,去(2024)年5至7月正是新冠重症的高峰期,今年夏季仍可能再有新冠疫情的一波高峰,需高度警覺。
洪小鈴在與張天霖互生好感之前,在感情路上已經過了5、6年的空窗期。但時間沒有白走,她過著輕鬆恬淡的生活,用最好的自己,迎接愛情。如今,肚子裡孕育著新生命,《優活健康網》特選此篇,人生過了40歲後已無須再多猜疑,屬於洪小鈴的童話故事下集,正在幸福上演著。
61歲林先生因車禍受傷造成頸部、腰部椎間盤突出,由於壓迫到坐骨神經,導致低頭時兩手臂麻木,左下肢也同樣麻木無力,連穿拖鞋都會掉。晚上更因持續性疼痛麻木難以入眠,後來到奇美醫學中心中醫部以「小扁針」治療,狀況才終於改善。
一名46歲女性上班族患有慢性腎臟病,同時也有糖尿病及高血壓,醫師再三叮囑不可隨意服藥。但近期因工作、家庭忙碌兩邊忙常頭痛,因沒時間看醫師就自行服用從日本買回的止痛藥,未料出現手腳震顫、噁心、吃不下飯等症狀,就醫後竟然必須立即洗腎。
莫名其妙就覺得屁屁在發癢?是沒洗乾淨還是長痔瘡了呢?想看醫生又覺得好像不是太大的事。外科醫師說明,屁股發癢的原因有很多,包括腹瀉、性傳播感染或寄生蟲,甚至是痔瘡,都可能讓肛門口內外感覺搔癢,為什麼會有這樣的情形發生呢?
說到最可怕的疾病「癌症」,其實與身體吃進什麼東西大有關係!不過根據世界衛生組織(WHO)指出,有30~50%的癌症可藉由飲食、作息習慣調整,來降低罹癌機率。到底哪些食物能防癌?又能防什麼癌呢?每日均衡攝取「這10種防癌食物」,加上飲食習慣少油、少鹽、少糖,就能預防癌症的發生。
天氣漸涼,泡杯暖暖的飲品真是種享受,擂茶就是一個好選擇。擂茶不僅喝起來香氣十足,還有點日式抹茶的感覺,這個客家傳統的飲食文化改良後,是將茶葉、穀物和堅果等材料放入陶碗中研磨成粉、加水、糖粉或牛奶沖泡,更是香氣四溢的健康甜品。
台中48歲張男從蛙人部隊退伍後十分注重養生,但近來腹部卻明顯隆起,日前更因腰痛、高燒、血尿及血壓高掛急診,檢查後除蛋白尿指數偏高,腎臟超音波影像更意外發現腎臟腫成3倍大,確診為多囊腎作祟。
「再買就剁手!」雙十一購物節將近,你也是常說這句話的購物狂嗎?每次都無法克制地刷卡買買買,在購物時會有種被滿足的快感,等到月底收到信用卡帳單卻又後悔,身心科醫師教你判斷自己是否陷入了強迫性購物的惡性循環裡,並實際提供治療方法和預防方式,有效降低購物衝動。
台灣九合一選舉將在11月26日登場,無論你要投誰,記得學會放鬆,以免「選舉症候群」上身!美國心理學會(American Psychological Association)調查發現,選舉是為民眾帶來巨大壓力的成因之一,其中受到社群媒體影響最大,並建議「5招」可幫助調適身心壓力。
現代女性由於工作與生活的型態改變,逐漸有晚婚趨勢,而醫療技術的進步,也讓女性不管在是否有另一半的條件下,都能夠擁有自己的孩子,因此「凍卵」也成為一種趨勢。這幾年也有不少女星也走在時代進行凍卵,造成話題。
呈函度過40歲生日後,他發現自己只要坐久了,就會開始覺得屁股後面好像愈來愈痛。隨著時間推移,連不是坐著的時候好像也會痛,甚至走路都有點一拐一拐的。呈函看醫師時,醫師安排了X光片檢查,也替他做了一系列的檢測,最後告訴他問題不是出在他的脊椎,而是罹患了「深臀症候群」。