咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
高血壓除了是現代常見慢性病，也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計，每4位成人就有1人罹患高血壓，其中多數患者甚至需終生服用藥物，其嚴重性不容小覷。然而，近年1微創手術治療則帶來突破性發展，能協助患者控制血壓甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。
進入更年期後，不少女生會發現，身體出現的不只是熱潮紅、盜汗、睡不好，連膝蓋、肩膀、手腕、髖關節甚至腰背，都開始出現痠痛、僵硬或活動不順的情況。尤其到了炎熱的夏季，有些人更容易覺得關節「卡卡的」、身體沉重，稍微活動就覺得不舒服。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，更年期女性出現關節痠痛，不能單純歸咎於「年紀大了」，女性進入更年期後，荷爾蒙環境發生變化，加上肌肉量逐漸下降、活動量減少、體重可能...
60歲陳先生十多年前已結紮，因再婚後想拼龍寶寶，希望能夠重新接通輸精管。術後，雖有出現少量精蟲，但數月後精液又呈現無精蟲狀態。只能透過手術由附睪取出精蟲，進行試管嬰兒。書田診所泌尿科主任洪峻澤表示，造成懷孕的精子是由陰囊裡的睪丸製造，先輸送到附睪，精子在附睪內成熟（附睪是由一條細精管纏繞而成，細精管總長度2～3公尺，但管腔僅0.2mm），再重從輸精管輸出。精子從製造到成熟需72天。男性輸精管...
最近隨著天氣變化，寒流強烈來襲，從100年年底開始至今年初，罹患感冒、流行性感冒的人數持續增多，開始進入高峰期。成大醫院斗六分院小兒科劉淩玉醫生呼籲民眾要多加注意保暖、均衡飲食、維持良好運動習慣，以避免感冒、流行性感冒纏身。成大醫院斗六分院感染科李佳雯醫師表示，一般感冒的致病源是由多種病毒引起，感染後短期可復原，臨床症狀為少見發燒或微燒、偶爾有輕微頭痛，較少出現併發症；而流行性感冒則分為A、...
中市一位五十五歲黃姓婦人，晨起低頭看報就會咳血，症狀持續三週才就醫，醫師發現是少見的「氣管憩室」。（圖：中間氣管旁多出來的兩個不規則突起物為憩室）黃女士說，平常不低頭、不彎腰都沒事，但只要早晨起床後，一有彎腰低頭的動作就會想咳嗽，一咳就會咳出帶血絲的痰液。由於症狀持續了三週，黃女士很擔心自己是不是得了肺癌還是肺結核等重病，趕緊到臺中慈濟醫院檢查。經由胸腔內科劉建明醫師，透過支氣管鏡與電腦斷層...
花蓮國風國中一名羅姓導師，被十幾名同學指控，上課時經常使用語言暴力，讓同學心理受創，而其實這位導師在兩年前就因為同樣的理由、被校方調職，現在又發生同樣的事，家長氣憤的要求校方更換導師。不過學校卻說，依照規定，他們目前必須先輔導這位導師，要更換導師必須等到開學後兩個月，開教評會後才能決定，而花蓮縣政府教育處也尊重校方的權責不會介入，這讓家長更為生氣。拿出同學們寫的小紙張，上面密密麻麻寫著羅姓導...
雲林機動查緝隊在東勢鄉的一家西藥房，查獲負責人涉嫌販售過期劣藥，甚至意外發現該藥房存放管制藥品鹽酸嗎啡錠等藥，是屬於二級毒品安非他命製作主要原料，全案也依違反藥事法移送偵辦，最重有可能會被處七年以下有期徒刑。查緝隊人員，一來到雲林縣東勢鄉的這間西藥房，在櫃子內發現管制藥品，包括鹽酸嗎啡錠等等的管制藥物，因為這些管制藥物若是經過提煉後，可以變為二級毒品安非他命，加上西藥房販售這些藥物，卻沒衛生...
乾紅棗不管拿來燉湯或熱炒，都具有補氣養血的功能，是許多婆婆媽媽做料理必備的食材，但未來不再只有中藥行才買得到紅棗，就連住家附近的超商、雜貨店，甚至路邊攤都可以買得到。衛生署表示，依照現行規定，中藥材必須由領有中醫師執照、中藥商執照，或修習過中藥學分的藥師才能販賣，但紅棗和黑豆到底屬於中藥材還是食品，近年來頗受爭議，但由於民眾早已把它當成日常食材或菜餚提味，因此中藥委員會最近開會決定，把紅棗、...
過年的腳步越來越接近，不少人已經開始大掃除，新年除舊佈新除了整理家中環境外，也將家中佈置得更有過年氣氛，疾病管制局也提醒民眾除了徹底檢查家戶內外環境，也不要忘了清除積水容器避免病媒蚊孳生。（圖片翻攝自衛生署疾病管制局）根據疾管局監測資料，台灣地區去年入夏以來，截至2012年1月8日止，登革熱本土確定病例累計1,531例，其中20例登革出血熱，5例死亡個案，近期仍有散發病例發生，民眾不妨趁著農...
不哭不鬧，非常好帶，小嬰兒如果特別「乖」可能要注意一下了，南投縣埔里基督教醫院最近才檢驗出，三位「頭臂動脈壓迫症候群」病患，都是才幾個月的小嬰兒，其中最小的病患才只有三個月大，這些小朋友平時，不哭不鬧，但卻常感冒且眼神呆滯，經過醫師診察後發現，是支氣管中的頭動脈壓迫到氣管，所幸經過心臟專科醫師治療，恢復成活潑好動的嬰兒了。（照片取自維基百科，作者Carin Araujo，http://www...
國內近幾年吃到飽的店家愈來愈多，許多民眾習慣時常約在這種俗又大碗的店家與親友團聚，不過當心邊聊天邊肆無忌憚地享用美食後，胃可能會因此被撐壞，導致發生「急性胃擴張」的情形。馬偕紀念醫院肝膽腸胃內科醫師賴建翰提醒民眾，吃飯不要吃到太撐，7至8分飽對身體最沒有負擔。農曆新年將近，許多民眾趁著年前與朋友團聚吃飯，但小心吃到撐壞胃。根據媒體報導，日前一名身材纖細的年輕女性在吃完2小時的火鍋吃到飽後，突...
今年春假最長9天的假期，民眾除了吃精緻又美味的年菜，另外還會吃到不少年節應景的糖果點心，但是這段時間只吃不動是不行的，許多人過年打麻將，一坐就是5、6個小時，不妨家人、朋友一同相約散步健走，除了增進感情更可維持健康，另外也可以多爬樓梯消耗卡路里；舉啞鈴也可有運動效果，家中若沒有啞鈴也可以將寶特瓶灌滿水來做運動，消消蝴蝶袖。（圖片攝自衛生署國民健康局網站）為了不讓年後身材大走樣，衛生署國民健康...
