特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

破紀錄了!疾管署採購逾「705萬劑流感疫苗」加強型優先提供1族群

破紀錄了!疾管署採購逾「705萬劑流感疫苗」加強型優先提供1族群

每年10月都是新一季流感疫苗接種的開跑時間,疾管署25日公布,2026年度公費流感疫苗採購逾705萬劑,這是史上最大採購量,首度導入加強型流感疫苗及新世代COVID-19疫苗,國際研究顯示,加強型疫苗可提升25~30%保護力。疾管署呼籲,符合條件的民眾可於10月起接種疫苗。

每天活得像顆陀螺!7旬退休婦藝術拼布、教課擺攤:我比工作時更忙

每天活得像顆陀螺!7旬退休婦藝術拼布、教課擺攤:我比工作時更忙

對許多人來說,退休可能是人生的轉折點,從忙碌的工作中解脫出來,開始過上「無事可做」的生活。然而,隨著現代社會對於退休後生活的重視與規劃,退休早已不再只是坐在家裡打發時間的階段,而是邁向新生活的起點。《優活健康網》特摘此篇分享退休後的人生故事。

大里農地傳出重金屬汙染 禁止耕作、開發

大里農地傳出重金屬汙染 禁止耕作、開發

台中市大里區傳出部分農地遭重金屬污染,為了維護民眾「吃的安全」,環保局將公告土地污染區上,禁止種植食用農作物、畜養家畜、家禽及養殖或採捕食用水產動、植物外,並禁止相關開發行為,昨天環保局辦理說明會和農民雙向溝通,除補償農民損失,聽取農民的心情。環保局表示,大里區這次新增污染農地,是環保署去年11月起執行大里地區高污染潛勢農地擴大細部調查後發現,包括大突寮段、中興段、大元段、詹厝園段、吳段等,...

亂吃壯陽藥假威猛 小心以後不舉

亂吃壯陽藥假威猛 小心以後不舉

西洋情人節昨天剛過,緊接著下個月又將迎接白色情人節,除了提醒不想早生貴子的情侶們做好避孕措施之外,醫師也提醒男性朋友別為了面子想撐久一點,自行購買壯陽藥亂吃,以免造成陰莖海綿體充血過久造成纖維化,導致未來有更嚴重的性功能障礙。過去曾有項有趣的調查發現,台灣的威而鋼使用率高居全球第一,且也曾有報導指出國內三大壯陽藥犀力士、威而鋼與樂威壯的販售率年年攀升,可見台灣男性勇於治療性功能障礙,但也令人...

酒精配藥吃! 多位巨星因此殞落

酒精配藥吃! 多位巨星因此殞落

在美國音樂界盛典「葛萊美獎」開幕前,驚傳前流行音樂天后惠妮休斯頓(Whitney Houston)猝逝的噩耗,震驚全球並令人不勝唏噓,且根據美國八卦網站《TMZ.com》報導,前流行樂天后惠妮的死因很可能與酒精混藥有很大關係。酒精與許多藥物均會發生交互作用,財團法人藥害救濟基金會提醒,酒後服藥是相當危險的行為,造成生命危險的機率相當高。近幾年國外巨星紛紛殞落,如主演《斷背山》的男星希斯萊傑(...

清大揭開記憶之謎 可望治療失智症

清大揭開記憶之謎 可望治療失智症

目前如阿茲海默症、漢丁頓舞蹈症、帕金森氏症等的神經細胞病變疾病,都會造成患者的記憶力逐年喪失,但原因為何至今仍是未知數,不過在台灣清華大學研究團隊的努力之下,似乎漸漸找到源頭。清大團隊這次的論文將刊在國際之名期刊《科學》(Science)中,研究結果有助於未來揭開大腦病變的秘密,可說是台灣腦科學界一大突破。過去針對大腦記憶的相關研究少之又少,使得至今仍無法避免阿茲海默症、漢丁頓舞蹈症與帕金森...

雷射手術傷眼? 眼科醫學會:沒篩選病人

雷射手術傷眼? 眼科醫學會:沒篩選病人

眼科名醫蔡瑞芳最近宣佈停做雷射近視矯正手術,引起民眾一陣恐慌懷疑是否做了會傷眼,進而影響動手術的意願。而中華民國眼科醫學會則表示,醫師在術前要做好謹慎篩選病人的動作,大多會出問題都由於患者原本就不適合動刀,且眼科醫學會也再透過聲明稿慎重強調,動完刀後定期複診追蹤,雷射近視手術是可以信賴的。身為最早引進雷射近視手術的權威醫師蔡瑞芳,日前表示近兩年有不少病患反應視力減弱,抑或是其他併發症,因此不...

新加坡跨海搶人 台灣醫療人才恐外流

新加坡跨海搶人 台灣醫療人才恐外流

台灣的醫療環境越來越成熟,培養的醫師素質也越來越好,但是這麼優秀的醫療人才可能會外流嗎?答案是肯定的。為了爭取到更好的醫療人才,新加坡的醫院已經連續第四年來到台灣徵才。並且開出醫師第一年年薪約150萬,放射師也有將近70多萬的年薪,至於護士也有將近50萬的年薪,薪水都較台灣高出約5成,希望吸引許多優秀的醫療人才前往。協助新加坡醫院徵人的機構表示,2009年IMD全球競爭力年報指出,新加坡的醫...

逗趣照片 狗狗水中接球猙獰表情大公開

逗趣照片 狗狗水中接球猙獰表情大公開

相信許多飼養狗狗的人都知道,狗狗喜歡運動、喜歡玩球、跟著球一起彈跳,把球丟到哪哩,狗狗就會追到哪,逗趣可愛的模樣,讓人直呼可愛,可能你也曾經帶狗狗到游泳池、湖邊去玩球,不過你可曾經看過狗狗在水中接球的表情?美國一名攝影師Seth Casteel透過他的鏡頭,攝影了一系列狗狗在水底下追逐球的自然逗趣表情。(照片取自Daily Mail)「一定要追到!」,在Seth鏡頭下的這些狗狗,為了咬到水中...

空氣髒不只傷肺 恐造成中風、失憶

空氣髒不只傷肺 恐造成中風、失憶

近幾年為了人體健康,全球各地開始提倡無菸環境,讓吸菸人口慢慢減少,連國外調查都發現躲在家中抽菸的癮君子也愈來愈少。而其實空氣的品質不僅對於呼吸道,以及心血管有很大的影響,根據美國日前的研究亦發現,空氣汙染太嚴重甚至有造成中風與記憶力喪失的可能。(圖片翻攝自福斯新聞網。)美國期刊《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)日前連續發表2篇論文,研究指出空氣長期...

尼古丁阻礙膀胱癌治療 紫檀芪可治

尼古丁阻礙膀胱癌治療 紫檀芪可治

過去很多的研究發現,香煙中尼古丁是造成肺癌的致癌物質,但成大教授王應然日前研究發現,尼古丁會阻礙膀胱癌的治療。此外,王應然教授也發現,從紫檀木萃取的紫檀芪,會讓癌細胞產生自我吞噬作用,可以治療部分的膀胱癌。這項發現目前已刊登在國際毒理科學期刊(Toxicological Sciences)中,顯示這項研究受到世界矚目。(圖片翻攝自衛生署衛教單張。)台灣膀胱癌是男性常見癌症第8名...

已過流感高峰期 衛署:仍應加強防治

已過流感高峰期 衛署:仍應加強防治

衛生署表示,雖然根據監測資料顯示,流感疫情已脫離高峰期,門、急診類流感人數已明顯減少,但是因為各級學校陸續開學,為了避免群聚感染,衛生署呼籲民眾,如有身體不適,應請假在家休養至康復,避免遭受感染或傳染他人。衛生署疾病管制局指出,根據急診監測資料,上週(2/5到2/11)急診類流感就診人數約佔急診總人數的14.31%,明顯地持續下降。(圖片翻攝自衛生署衛教海報。)衛生署再確認5例流感併發症死亡...

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