特別企劃:職場人際

優活編輯精選》如何和不合拍的同事相處?職場人際達到「1標準」即可

優活編輯精選》如何和不合拍的同事相處?職場人際達到「1標準」即可

你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。

特別企劃:蛋白質補充

吃素必知的「蛋白質互補法」!營養師1招「穀物搭配豆類」完美搭配

吃素必知的「蛋白質互補法」!營養師1招「穀物搭配豆類」完美搭配

近年來,愈來愈多人選擇吃素,素食不僅是一種飲食選擇,更是一種多樣化的生活方式,根據食材範圍與個人選擇,可細分為多種類型,不過吃素容易蛋白質不足,該如何正確補充蛋白質呢?《優活健康網》特摘新光醫院營養師莊淳涵所撰寫此文,分享「蛋白質互補原則」,蔬食也能攝取足夠必需胺基酸。

糖尿病「腎病變」初期無症狀!醫:出現尿蛋白恐「腎功能已流失7成」

糖尿病「腎病變」初期無症狀!醫:出現尿蛋白恐「腎功能已流失7成」

一位65歲病人,糖尿病控制良好,血糖和糖化血色素都在正常範圍,但他認為回診太麻煩,改為在附近藥局買藥服用,半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%,腎功能嚴重惡化,尿蛋白也超標,已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒,腎臟代償能力強,即使腎功能已流失,身體功能仍維持正常,因此糖尿病腎病變,成為容易被忽視的慢性病變之一。

IG、FB沒人按讚好焦慮?6個社群殘酷真相:朋友嫉妒「你過得比他好」

IG、FB沒人按讚好焦慮?6個社群殘酷真相:朋友嫉妒「你過得比他好」

在這個連早餐都要打卡的時代,讚數成了社交貨幣。當你精心發文,卻發現某些朋友總是默默觀看、從不互動,還熱情按讚其他人時,難免感到失落。究竟是演算法作怪,還是人心難測?以下6個「朋友不按讚」的背後真相,或許能幫你釋懷,也提醒我們,學會更健康地與社群媒體共處。

龍應台弟幫病患放血 中西醫皆可放血治療?

龍應台弟幫病患放血 中西醫皆可放血治療?

日前遭平面媒體報導與民眾投訴,知名作家龍應台的弟弟,龍佛衛,目前擔任台北市立聯合醫院松德院區院長,本身是精神科醫師,卻疑似在精神科門診替病人進行放血療法,目前聯合醫院已暫停隆佛衛的門診,衛生局昨日(11月30日)也主動介入調查。週三民間健保監督聯盟,也接獲民眾投訴,指明明是看精神科,卻被龍佛衛院長進行針灸,還被收取了精神科治療費,一共3007元,懷疑龍佛衛以精神科的名義向健保局申請治療費,如...

旅美好手羅國輝出院 估3週後拔鋼釘

旅美好手羅國輝出院 估3週後拔鋼釘

在台北中山醫院休養快1個月之後,旅美棒球好手羅國輝於12月1日上午辦理出院手續;羅國輝在11月3日MLB明星賽時受傷,隨即於台中中國醫藥大學附設醫院及台北中山醫院接受手術治療。手術相當成功,也讓他復原進度良好,未來計畫持續在中山醫院由專業醫療團隊陪同復建。 在受傷住院期間,羅國輝非常感謝西雅圖水手隊球團的不離不棄,並且在第一時間主動提出醫療幫助,讓他由衷充滿感激。羅國輝也謝謝體委會、棒協的居...

醫療糾紛發生後 民眾該找誰調解?

醫療糾紛發生後 民眾該找誰調解?

看病的時候發生了糾紛後怎麼辦?很多的民眾都不知道,如果看病之後發生了問題,應該要怎麼處理,大部分的民眾會直接找醫院理論,或是找人抗議,但是其實這都不是最好的方法。新北市衛生局表示,目前衛生局設有醫事審議委員會,如果有任何醫療糾紛,民眾都可以透過這個委員會,調解或是爭取自己的權益,而且根據衛生局的統計,到10月底止共調處43件醫療爭議案,成功率高達56%,節省了巨大的社會成本。(圖片翻攝自新北...

有購物癖?徐可君吞公款狂買名牌包!

有購物癖?徐可君吞公款狂買名牌包!

廣達電腦董事長林百里秘書徐可君侵吞公款狂買名牌包,檢調前往她的住處搜索,發現其住處堆滿各式包包,簡直就像間精品百貨;徐可君也坦承自己有購物慾、愛血拼,尤其愛買精品。臺北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲指出,購物失控是病態,嚴重者需住院治療。之前也有一名楊姓女子出現購物癖傾向,瘋狂購買電視購物與直銷用品,在台灣櫻花公司擔任出納員時,還侵占公司8190萬多元;法院審理時,發現楊女有購物癖...

再生醫學大突破 發現分化獨特分子

再生醫學大突破 發現分化獨特分子

幹細胞治療的再生醫學一直被醫學界認為是未來的希望,但是在實驗的過程中卻屢屢受到挫折,而主要的挫折來源都是因為幹細胞強大的分化能力,一方面可以幫助身體細胞正常細胞增生,另一方面卻有可能會誘發癌症,導致幹細胞的研究出現極大的瓶頸,但是中研院團隊首度觀測到人類胚胎幹細胞,在分化的過程中,細胞表現出現了醣脂變化,研究團隊表示,透過這些變化,就可以有效區分癌細胞與正常細胞,為幹細胞研究寫下新頁。(圖片...

9%台男被娼妓破處 4成初夜不戴套恐染性病

9%台男被娼妓破處 4成初夜不戴套恐染性病

在傳統的想法當中,某些人對於「處女」有很深的迷思,但是卻從來沒有人對於「處男」有任何的爭議,也沒有任何相關的研究。但是最近一家跨國的保險套公司公布一項調查,當中發現到一件很有趣的事情,那就是在台灣有9%男性的「初夜」,不是獻給自己的伴侶,而是給了妓女;對於這個結果,有些娼妓認為沒有這麼高,但也有些男性卻認為太低。但是不管怎樣,加上其他的數字後,這個結果才更讓人震驚。(圖片是今年疾管局舉辦的活...

世界愛滋日拋開歧視 期盼喚起大眾對愛滋的關懷

世界愛滋日拋開歧視 期盼喚起大眾對愛滋的關懷

今天(12月1日)是世界愛滋日,有100位關懷愛滋感染者的志工,昨上午特地換上紅色衣服,在台北101的LOVE雕塑前排列巨型紅絲帶,呼應今年世界愛滋日的主題「讓愛滋歸零(Getting to Zero)」,目標是愛滋「零增長、零歧視、零死亡」,期盼在這天能讓全世界都重視且關心愛滋病。根據行政院衛生署疾管局文章表示,HIV(Human Immunodeficiency Virus)即是人類免疫...

國寶茂伯驟逝 心肌梗塞13年來暴增兩倍

國寶茂伯驟逝 心肌梗塞13年來暴增兩倍

「國寶」茂伯近日因心肌梗塞發作後驟逝,讓心肌梗塞問題連日受到國人的重視與關心,媒體報導更指出,國人急性心肌梗塞發生率13年來已暴增兩倍,尤其這幾天早晚溫差大,入夜以後氣溫也驟降,而氣象局更表示本周五將會受到一波冷氣團侵襲,屆時氣溫將更低,有心臟疾病者不得不當心,另外據傳茂伯在金門時曾說,金門好冷,不排除是天氣變化而導致心肌梗塞。(圖片為心臟結構圖,翻攝自維基百科)媒體報導指出,統計99年國人...

搶先體驗一下!「我是誰?」讓生命靈數告訴你

搶先體驗一下!「我是誰?」讓生命靈數告訴你

「我是誰?」我叫陳某某、是位醫生、是兩個孩子的媽、是個體貼的太太…這些稱呼真的能完全代表你嗎?了解且接納自己何嘗是件容易的事。已精研「生命靈數」多年的竇廣玲(以下稱:豆豆老師),意外從女兒身上獲得啟發,「每個人無非是透過父母、社會告訴你生命怎麼過的?」。或許不比占星、塔羅來的普及,不過經由「生命靈數」的洗禮,將喚起心底最深層的聲音,「為什麼我會生長在這個家庭?」「為什麼我是家裡的老大?」豆豆...

麥當勞PK漢堡王速食戰 消費者是最大贏家?

麥當勞PK漢堡王速食戰 消費者是最大贏家?

最近麥當勞為了搶奪市場,挑戰漢堡王超大碳烤牛肉漢堡的地位,特別推出4盎司的牛肉漢堡,並且大手筆地提供10萬個免費試吃的機會。面對麥當勞的挑戰,漢堡王則是推出不同的口味,包括台式、川式跟德州等三種不同口味的漢堡來應戰。為了這一波的促銷戰,麥當勞還在捷運站裡面狂打廣告,希望能夠搶食大漢堡的商機,但是這樣的速食戰中,消費者是最大贏家嗎?(圖片為麥胖報告海報,轉載自維基百科)其實當所有的人關注在「免...

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