特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

媽媽懷胎10月,最怕生產時遇到產後大出血,可能威脅性命!日前播畢的Netflix韓劇《機智住院醫生生活》,劇中一位產婦在產後大量出血、醫護團隊爭分奪秒搶救的場面,不僅讓觀眾心跳漏拍,也揭露這項常被忽略、卻致命的產後危機。台灣婦產科醫學會也藉此提醒民眾,當遇到產後大出血、早產風險等狀況時,該如何預防性用藥來降低風險。

癌思停治療跨多種癌別 HER2陰性乳癌患者也適用

癌思停治療跨多種癌別 HER2陰性乳癌患者也適用

自1970年代Dr. Judah Folkman發現了腫瘤血管新生與腫瘤轉移的現象後,便開啟癌症研究的新領域,醫藥界積極投入研發以抗血管新生為機轉的癌症藥物,在2004年於美國核准上市的癌思停,即為第一個抗血管新生的標靶藥物。目前標靶藥物癌思停在台灣已經被核准使用於大腸直腸癌、非小細胞肺癌與惡性腦瘤,而高居女性癌症死亡第一位的乳癌,針對腫瘤已轉移的病患,也可以在化療時合併使用癌思停治療乳癌。...

快死了、很焦躁 照護客服中心可協助

快死了、很焦躁 照護客服中心可協助

獨居的張老先生在家中感到不適且情緒焦躁不安,臺北市立聯合醫院「遠距照護客服中心」的話務人員主動外撥關懷時,聽到張老先生一直說:「快要死掉了、快點來啊」。話務人員發現其狀況與平常有異,憑著專業知識及敏銳觀察力,提供及時性的援助及服務。張老先生九十歲,已有多年高血壓病史,參與「臺北市政府市民健康生活照護服務試辦計畫」的電話模式將近2年,平時客服中心每個月外撥關懷約2至4次。今年8月9日張老先生因...

心有雜音 心臟主動脈瓣少一片!

心有雜音 心臟主動脈瓣少一片!

心臟疾病種類很多,瓣膜性心臟病為其中一大宗,每年體檢可能因為有心雜音轉介至心臟內科而會發現一些瓣膜性心臟病,病患不一定有明顯症狀,二尖瓣型主動脈瓣疾病,是其中一種不算少見,先天性主動脈瓣膜的疾病。(圖:主動脈瓣原本是三瓣,某些人先天就只有兩瓣,就是二尖瓣型主動脈瓣)臺北市立聯合醫院中興院區心臟內科主治醫師陳冠宇說,二尖瓣型主動脈瓣疾病發生率大約為1~2%,主要以男性居多,還可能有家族性。是一...

血管成形術擺脫截肢!糖尿病患福音

血管成形術擺脫截肢!糖尿病患福音

84歲的吳爺爺患有高血壓及糖尿病、中風病史,過去曾動過冠狀動脈疾病心導管支架手術,有天突然發現左腿愈加疼痛及發紺的現象,經由身體檢查發現患者腿部動脈脈搏不佳,下肢循環不良,血管攝影發現左腿自股動脈以下完全阻塞,由於情況嚴重,醫師與患者討論後立刻執行血管成形術並置放支架,左腳疼痛及發紺現象於術後立即得到改善,患者恢復良好於數天後出院。萬芳醫院心臟內科黃仁弘醫師表示,動脈粥狀硬化會造成的各種急慢...

正常吃三餐 反而容易變胖?

正常吃三餐 反而容易變胖?

胖的人都是因為吃太多餐才會變胖的嗎?不見得喔。根據美國最新的研究發現,超重的人不但沒有吃得比較多餐,反而更少。賓州馬里伍德大學的(Marywood University)的巴赫曼(Jessica Bachman)教授表示,一般人都認為,體重過重的人通常都是放任自己,完全沒有節制地進食,但是這樣觀念並不完全正確,根據她的研究發現,這這樣的觀念並不全然是對的。因為美國有60%的人有過胖的問題,所...

洗腎者有C肝 接受腎移植易又尿毒症

洗腎者有C肝 接受腎移植易又尿毒症

雲嘉地區C型肝炎及洗腎患者人數都高於平國平均值,根據大林慈濟醫院腎臟內科研究顯示,C肝洗腎病人易有營養不良發炎反應複合症候群,短期死亡率較未感染C肝的洗腎病患高。醫師建議,本身有C肝且洗腎的病患應該及早接受C肝治療,才能阻斷惡性循環,降低死亡率。雲嘉地區的血液透析患者通常有較高罹患C型肝炎與心血管疾病的危險,如果以目前文獻資料來看,C肝感染後並不一定要馬上治療,但經過這次研究分析顯示,C型肝...

國內健康紅燈!每年新增2千名洗腎者

國內健康紅燈!每年新增2千名洗腎者

國內目前約有6萬人因慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎,且每年新增多達2000位洗腎患者,影響國人的健康甚鉅。行政院署立台南醫院腎臟內科顏啟泰醫師表示,根據國衛院溫教授2008年發表的研究顯示,台灣約有200萬個慢性腎臟病患者,但是其中只有3.5%的病人知道自己罹患慢性腎臟病。有鑑於此,行政院衛生署及國民健康局和台灣腎臟醫學會大力推行慢性腎臟病的防治和照護,希望達到早期預防、早期發現、早期治療...

消費者「食」在安心 衛生局考核認證餐飲業

消費者「食」在安心 衛生局考核認證餐飲業

現代人講求飲食健康、安全,除了要求業者的環境要清潔,更重要的還有業者個人衛生也是民眾所關切的,好比業者在作業期間,手上不能配戴任何飾品、指甲是否有污垢、工作服裝是否乾淨等一系列衛生安全事項。為了確保民眾飲食無慮,臺中市政府衛生局舉辦「臺中食在安心」標章活動,第二階段共有38家通過臺中食在安心認證,包括烘焙業、餐飲業、觀光夜市等。通過認證的業者張玉真表示,當初要報名「食在安心認證」活動,內心非...

醫訊/發生醫糾怎麼辦? 專家解答

醫訊/發生醫糾怎麼辦? 專家解答

為使民眾更瞭解醫療糾紛發生之原因及救濟途徑,台中市政府衛生局邀請行政院衛生署醫事處簡任視察周道君及醫師公會、牙醫師公會、中醫師公會、醫事法學會等專家代表,透過座談會與民眾及各醫療院所分享醫療糾紛調解、醫療糾紛仲裁及醫學保險等相關議題。座談會將於11月27日(星期日)上午9時,在行政院衛生署臺中醫院12樓會議室舉行,期盼藉由本次座談會交流分享,讓病患與醫師間能有更多的同理心,促進醫病和諧關係,...

汗臭味、口臭惱人 都是細菌惹的禍?

汗臭味、口臭惱人 都是細菌惹的禍?

很多人身上都會有一些體味,像是汗臭、口臭、腳臭、放屁等,都會影響到與人相處時的狀態,雖然有時候這些味道並不會傷害到身體,但是確實讓很多的人為此感到很尷尬,但是到底這些體味是怎麼來的呢?該怎麼避免呢?英國《每日郵報》(Daily Mail)的報導指出,對大多數的人而言,如果身體有異味,會是一件羞於啟齒的事情,但如果真的有嚴重的問題,還是要就醫檢查。(圖片翻攝自Daily Mail網站)對於多數...

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