咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
每年10月都是新一季流感疫苗接種的開跑時間，疾管署25日公布，2026年度公費流感疫苗採購逾705萬劑，這是史上最大採購量，首度導入加強型流感疫苗及新世代COVID-19疫苗，國際研究顯示，加強型疫苗可提升25～30%保護力。疾管署呼籲，符合條件的民眾可於10月起接種疫苗。
對許多人來說，退休可能是人生的轉折點，從忙碌的工作中解脫出來，開始過上「無事可做」的生活。然而，隨著現代社會對於退休後生活的重視與規劃，退休早已不再只是坐在家裡打發時間的階段，而是邁向新生活的起點。《優活健康網》特摘此篇分享退休後的人生故事。
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)瘦肉精話題震驚社會，尤其衛生局相繼在各大超市、賣場、甚至牛排龍頭業者，「我家牛排」、「貴族世家」驗出瘦肉精萊克多巴胺，可見有部分瘦肉精已悄悄流入市場，據傳我家牛排與貴族世家，是向「樹森」這家肉品供應商進貨，同樣向樹森進貨的日式丼飯連鎖餐廳「吉野家」、連鎖牛排館「鬥牛士」，都拿出合格的檢驗報告，要消費者放心。吉野家表示，雖是向樹森肉品供應商進貨，但強調屬於不同...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)腹腔鏡微創減重手術包括胃繞道、胃袖狀切除、胃摺疊、胃束帶四種，對於病態性肥胖者可說是不錯的方法。24歲的許小姐因產後肥胖，體重直逼百公斤大關，便積極的節食、喝減肥茶、推脂，卻屢不見效後決定開刀，現在是63公斤的犀利人妻。另一位大學生阿育BMI曾高達54！除了行動困難，更被糖尿病前期、高血壓、高血脂、脂肪肝、下背痛壓得喘不過氣，他也像神農嚐百草般用各種方法全力...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)行政院農業委員會動植物防疫檢疫局今天公布，在彰化縣與台南市兩處養雞場，都檢出H5N2高病原性禽流感病毒，已撲殺彰化的蛋雞場5萬3000，台南市養雞場4500隻雞，針對這起台灣首次高病原性禽流感疫情，早在去年12月底，長期追蹤禽流感疫情，拍攝「不能戳的秘密」紀錄片導演李惠仁，就已經發現這起H5N2高病原性禽流感病毒。李惠仁導演過去曾在訪談中表示，從2004年台...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)根據研究報告指出，台灣已超過17萬人患有失智症，推估臺北市65歲以上老人罹患失智症人口約1萬8,000人，但截至100年12月底止，全國領有身心障礙手冊的失智症患者僅35,783人、臺北市僅5,792人，顯示仍有80％的失智長者隱藏在社區中未被發現。失智的早期發病症狀常被誤認為正常老化現象，而錯失就醫的黃金時間，使得失智症無法早期發現早期治療，造成患者的病情...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)花蓮縣衛生局為保護消費者飲食安全，近期主動展開瘦肉精稽查工作，針對全縣販賣牛肉的攤商、大賣場及牛排店等，稽查牛肉販賣業的肉品來源及保存衛生。衛生局清查全縣40家業者，發現僅2家業者販售美國牛肉，各業者販售的牛肉都已取得合格檢驗證明。花蓮縣衛生局針對家樂福、愛買、各地農會生鮮超市、統冠超商、牛肉貿易商等牛肉販售業及歐鄉牛排館、貴族世家、紐約客等牛排店計40家業...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)感染愛滋病雖可經由雞尾酒療法控制病情延緩發病，然而至今尚無任何藥物能治癒愛滋病，愛滋病感染者需終生服藥，服藥過程有些人會發生副作用不適症狀，影響生活品質，每個月高達數萬元的藥費也造成家庭、社會及醫療極大成本負擔，台北市衛生局呼籲避免危險性行為才是預防愛滋病最有效的方法。北市衛生局針對高危險族群辦理愛滋防治工作，積極透過同儕志工拜訪，定期於街頭探訪，辦理「姊妹...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)根據行政院農業委員會動植物防疫檢疫局指出，接獲民眾於100年12月 27日送檢通報彰化、台南H5N2案例，經「家禽流行性感冒診斷監測工作技術小組專家會議」，依據檢驗流程、高病原性家禽流行性感冒檢驗方法及流行病學風險分析，審慎綜合判定為確實為高病原性H5N2案例，目前已撲殺台南市養雞場4500隻雞，彰化的蛋雞場5萬3000隻。（圖片翻攝自中華民國養雞協會。）另...
衛生署疾病管制局表示，世界衛生組織（WHO）於今年2月21日至2月28日間，陸續公布新增5例人類H5N1流感確定病例，其中埃及4例、印尼1例，除印尼個案外，其餘4例病例經調查證實曾經接觸自家飼養的家禽，越南衛生當局於2月28日也發布新增1例確定病例，但尚未獲得WHO證實，由這些案例，顯示出國際間禽流感流行風險仍在，欲前往禽流感發生地區之民眾，8月31日前，可在各衛生署醫院、疾管局合約旅遊醫學...
人的情緒難免有高低起伏，但若不是因藥物（如興奮劑等）或特殊因素（如甲狀腺疾病）引起，其持續時間過長，甚至影響日常生活功能、工作或學業，這時可能就要懷疑是否得了「躁鬱症」，臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科總藥師梁蕙文表示，所謂「躁鬱症」是指曾出現情緒過度高昂、急躁的躁症，其中大部分患者也會在某一時期出現情緒過度低落、鬱悶的憂鬱症，所以躁鬱症又稱為「雙極型疾患」，病患會週期性的呈現躁症或憂鬱症。一...
各級學校陸續開學，您家中的孩子是否對於學校環境與壓力已經開始抱怨，出現些許不適應呢？小威是國小五年級學生，個性乖巧內向，從一個月前開始頻繁向老師抱怨頭暈、肚子痛，也因此常藉故在家裡休息。臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師蔣立德說，根據台北市100學年度的調查統計顯示，隨著年齡增長，學童出現上學困難的比例有逐漸增加趨勢，而其中又有很大一部分有懼學（畏懼上學）問題。蔣立德表示，其實這些...
