從古時說起,女人一旦嫁進男方家中就會有冠夫姓的傳統,因此古時候許多女性的名字都會是老伴的姓氏再加上自己的名字。雖然現代社會,冠夫姓的傳統不再普及,不過結了婚後的女人,還是需要做出極大的改變,像是要離開自己原先舒適自在的家庭、與生養自己多年的原生家庭分開住,或是婚後協助照顧公婆、可能需包辦夫家的家務事、自己婚後組織家庭的家務事,或是最常見的帶娃等。《優活健康網》特摘此篇分享女人不婚的5個原因。
大家都知道全穀類、高纖蔬菜、堅果很健康,但如果你的胃正在發炎,吃錯了可能會加重不適,影響修復!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀指出,雖然未精製穀物、高纖維蔬菜、堅果等食物通常被認為對身體有益,但對於慢性胃炎患者,這些食物可能會增加胃部負擔,甚至加重症狀。
在生活習慣用語中,起司、乳酪、乾酪、芝士,指的都是「Cheese」,是以牛乳、羊乳為原料,將其中的酪蛋白凝集,與乳清液體分離後加工製成的半固態狀食品,含有豐富的蛋白質與脂肪,有令人無法抗拒的濃厚美味。《優活建康網》特摘此篇分享起司種類以及料理應用。
坊間減重診所一家一家開,台灣人真的很愛減重,有時也傳出因為減重造成身體不適等等的醫療糾紛!根據一項最新調查顯示,有在減重的國人高達66%,比例是調查的56個國家最高的,但有國內醫師指出,臨床上常看到年輕女性為了身材強迫減重,反而造成新陳代謝變慢,人也昏昏沉沉,最後傷了身體,實在是不值得。 現代人注重身材,不少人都有減重的經驗。一項針對全球56個國家的調查顯示,平均有五成三受訪者自認體重過重,...
新北市政府統計,自殺方式排名第一的就是燒炭自殺,因此目前計畫未來仿效國外,讓木炭購買「相對不易取得」,擺在不是開放式的貨架上,民眾在購買時,必須經由店員拿取。燒炭自殺事件,時有所聞,新北市政府統計發現,燒炭是最常見的自殺方式,為遏止悲劇,新北市政府計畫,未來讓木炭取得不容易,例如像香菸一樣,陳列在非開放式貨架,民眾購買時必須經過店員拿取,同時也會請店員特別關懷買炭的民眾。新北市政府表示,部分...
根據家扶基金會和兒福聯盟進行的「2011臺灣弱勢兒童親職化現況調查」結果公佈,發現臺灣地區有八成以上的弱勢家庭兒童少年不僅需要幫忙做家事,還需要協助照顧工作或任務、提供情感支持與陪伴。這些孩子,因為過度的親職化,而成為早熟的小大人,而不少小大人因協助照顧家庭而忽略課業,甚至承受極大的壓力,自覺對未來沒希望,令人心疼。家扶基金會社工處處長翁慧圓指出,承擔過多原屬家長的工作與責任的小孩,國外稱為...
根據天氣預報顯示,今明兩天將會是這波冷氣團威力最強的時候,對此,國健局呼籲有晨間外出運動習慣的長者,應特別注意保暖,以免因天冷誘發心血管疾病等宿疾。國健局建議,長者於晨間外出運動時,應避免太早出門,最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動,且最好結伴而行。在運動前要做暖身運動,慢慢開始,逐漸增加強度,運動後也要有數分鐘的緩和運動。此外,外出活動的裝備也很重要,要選擇合適的運動鞋,鞋子以富彈性具止...
臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師趙瑩解釋,腎臟病早期症狀容易被忽略,包括多尿、頻尿、水腫、疲倦及下背痛等。許多慢性腎臟病患原先都不在腎臟科追蹤,而在其他臨床科別,原因是這些病患常伴隨其他疾病如:心血管疾病、骨病變、糖尿病等,但不認為有腎功能問題。若醫師未考慮腎功能變化使用腎毒性藥物,對病患而言可能加速其病程進展。趙瑩表示,腎功能主要依腎絲球過濾率(GFR, Glomerular Filtr...
臺北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科醫師李俊秀提醒民眾,流感疫情雖漸趨緩,但仍需提高警覺,年度流感疫苗應即時提早接種,可儘早獲得保護力。李俊秀表示,人類流感病毒依據核蛋白的抗原性,可以分為A、B、C三型,其中只有A型和B型可能引起大規模的季節性流行,A型流感病毒除了感染人類,還可能出現跨物種間的傳播,如豬、馬、雞等。除海豹外,B型流感至今只曾出現在人類。流感病毒高突變性也不斷引起人類族群感染。...
近日氣溫變化大、冷熱無常,使得各類病毒活躍,造成上呼吸道疾病盛行。其中支氣管性哮喘病患更是反覆發作,疾病病程時好時壞,嚴重者會造成呼吸衰竭而需要插管治療,甚至有些患者因為來不及急救,變成植物人或是死亡。臺北市立聯合醫院仁愛院區胸腔內科主治醫師鄒志翔表示,哮喘是一種慢性呼吸道發炎疾病,症狀反反覆覆、好壞可持續相當久。事實上,很多患者罹患哮喘而不自知,經常認為只是一般感冒,咳嗽較不容易好,而疏於...
睡眠和吃飯一樣都是人的基本生理需求,如果人餓了就會吃東西,那為什麼累了會有睡不著的狀況呢?因為影響睡眠的因素實在太多了,包括:個別差異(個性、文化背景、生活習慣)、年齡(老年人交感神經活動增強容易失眠,生理所需睡眠時間減少)、生活事件(如:考試、升遷)、環境因素(如:旅行時差、工作輪班)等。(圖:睡眠障礙讓人頭疼)行政院衛生署台南醫院耳鼻喉科林政佑醫師表示,睡眠就像吃飯一樣,吃太多或太少對身...
「有機」,是近幾年興起的新生活概念,它讓人們開始重新思考人與自然的關係,也讓環境保護、飲食健康融合成一種生活態度,因此,越來越多人開始回歸自然,提倡簡單生活,強調與這塊土地共生、共長與共榮。綠色週末 有機樂活東西向高速公路與快速道路開通,城市與臨近農村型縣市的距離縮短,讓許多嚮往樸實農村生活的人趨之若鶩,利用閒暇之餘享受有機農耕的樂趣。週末到農田工作,或到農莊拜訪農民已經是現代的休閒生活新時...
根據勞委會勞工安全衛生研究所表示,為了解中小企業重大職災特性,統計分析發現中小企業重大職災發生時間大多在中午、下班前時段(上午11時及下午4時左右),勞工安全衛生研究所推測由於勞工在下班前,體能下降,注意力鬆懈,一不小心,就很容易發生職災事故,故不論雇主或勞工本身,在這段時間要格外注意作業安全。(照片翻攝自勞工安全衛生所宣導海報)每年約有近九成左右的死亡職災發生於中小企業,且根據職災資料顯示...